11) день.
Придётся прикратить питьевую...😔
Сегодня муж приехал и узнал, что мне немного не хорошо в желудке. И сказал прекратить и не портить своё здоровье.
Жаль.... Но здоровье важнее. Сказал больше ни каких диет только ПП
И кстати... За эти 3 дня -1кг. Это не смотря на КД при которых я набираю.

3/7 питьевой.
Итоги дня...
Ещё один питьевой день позади. И его я выдержала💪
Сегодня было тяжеле. С утра до обеда кушать вообще не хотелось, а ближе к вечеру захотелось. Всегда по вечерам ахота кушать. Ну я всё же хочу дойти до конца!!! Пока ещё нет желания сорваться. Ну я всё же переживала, что будет хуже. Норм. Прорвёмся!

10) день.
Напиток дня на сегодня)))
Кисель клубничный👌👍 ммм..!!!

Ааааа.... Только не это....😖😖😖 как же эти КД не вовремя!!! Я так расчитывала за эту питьевую неделю сбросить по больше. А теперь всё напрасно😢😪😥

2/7 питьевой...
Итоги дня: чувствую себя нормально. Правда день не на столько отлично прошёл, как вчера. Какой то длинный день был и кушать сегодня хотелось. Позволила себе немного тёмного шоколада с кофе. А в общем всё хорошо. Держусь💪😀

9) день.
Молочнвй коктель ( молоко, банан, карица, мёд) только вот с мёдом немного перестаралась. Совсем чуть-чуть его нада.

1/7 питьевой
Ну что ж, подведу итоги первого дня питьевой диеты...
Я сделала это👏💪
К моему удивлению, день прошёл отлично. Ни чего не ела, только пила. Я сама даже не ожидала, что так легко и без проблем пройдёт первый день. Больше боялась настраивая себя. Я не верила, что хоть один день продержусь. Хотя и настроилась решительно. Очень надеюсь пройти задуманную неделю до конца. Надеюсь настрой астанется таким же)))
Я очень давольна собой сегодня!😀

Девчёнки, по чему у меня не высвечивается график снижения веса? У других есть((( Может кто знает?

Сегодня новая неделя. Я сегодня решила попробывать питьевую...
Фотоотчётов по ней делать не буду, но о своих ощущениях и о том получиается или нет буду отпиываться каждый вечер. Хочу попробывать продержаться неделю. Ну пока не знаю на сколько меня хватит.

8) день.
Всем привет!
Первая неделя позади.
Вот и сново понедельник... День взвешивания.
Ну в общем я довольна. -1кг. это тоже результат)))

6) день.
Меню на сегодня...
Но ни чего кроме ужина до конца не съела. Что то аппетита сегодня небыло.

5) день.

Итоги дня:
Снова 4.5л. воды выпила.
Как обычно долгая прогулка с мужем и младшим ребёнком.
Вес как то не понятно скачет. Вчера отвес, сегодня привес. Теперь решила только раз в неделю буду взвешиваться. А в целом самочувствие и настроение норм.

4) день.
9:00 кофе с молоком (без сахара), бутерброды с сыром и с паштетом гусинной печени.
12:00 салат с пекинской капусты и оливками. ( забыла сфоткать).
15:00 кофе с молоком и творог.
18:00 супчик рыбеый.
21:00 лаваш с сыром.

Итоги дня:
Сегодня выпила 4.5 литра воды? и ходили много пешком с мужем.
Чувствую себя отлично. 3 день питания по часам и маленькими порциями всё таки хорошо после тяжелой и празднечной еды.

3) день.

Больше всего люблю грудку приготовленную вот так...

2) день
Меню на сегодня было таким.

1) день.
Привет всем худеющим!!!
Вот с чего начинаю свой путь?
Уже не первое начало, но на этот раз надеюсь дайти до конца!!! И всё же добиться своей цели.