Всем привет, девчата)) У меня успешно прошел 6 день 1 уровня шредов. Самооценка растет с каждым днем, но чует мое сердце, на втором уровне срубит мою звездную болезнь?первые 4 дня крепатура была такая, что ходить и сидеть было просто болью. Сейчас уже занимаюсь более, чем спокойно и не считаю минуты до окончания занятия. В питании грешу, но не по каллориям, а по вредным продуктам. Но стараюсь питаться правильно+ обязательный водный режим. Кто занимается с Джилл, рассказывайте о своих успехах)) Так хочется посмотреть на результаты и порадоваться Вашему усердию и трудолюбию!)

йохохо и бочка джилли)) с 26 сентября сюда не заходила, бросила все бездарно...наела 2 кг, но не беда, благо что не 22)) второй день с Джиллиан, умеет она поставить любого толстячка на место. А вот и собственно фото с поля боя. Бутылка-гантеля?? бюджетненько) Попытаю счастье пройти всю программу. Всем отвесов!)