Ну вот и я сорвалась. Сынок 1,5 года усердно кормил меня сладкими кукурузными палочками и очень сердился, когда я отказывалась😊 Утром, к счастью привеса не было. Устроила сегодня разгрузочный день. Литр кефира с клетчаткой и два яблока на весь день + много-много воды. Завтра пойду на тренировку, а вечером сделаю фото спустя месяц от предыдущего. Кстати, часовая прогулка с коляской это -391 ккал!)

Пропустила вчера тренировку, но.... минус 1 кг за неделю)) Просто правильное питание, прогулка на свежем воздухе не менее часа в день и один разгрузочные день.
Раньше я считала, что не могу похудеть по 100 разных причин. А проблема была в том, что у меня не было правильного настоя и сиды воли. Все проблемы идут у нас из головы. Если что то не получается, виноваты лишь мы сами и никто другой. Я не знаю, что случилось, но теперь у меня ТАКОЙ настрой, что никаких шансов у моего лишнего жира нет. Чего и вам желаю!))

Сходила на тренировку super sculpt. Кто то из "стареньких", как я узнала, в прошлый раз просил более интенсивных нагрузок. Короче.. Я думала, что не дойду до дома)) Зато я поняла над чем мне стоит поработать. В первую очередь ноги, руки получше. А вот пресс приятно порадовал. После завтра пойду снова, надеюсь будет полегче.
Дополнительно 11000 шагов прошла и 800-900 калорий скушала за день. 85 кг к 1 апреля теперь уже не кажеться такой далекой целью.

Итак, за два месяца минус 7 кг. Цифра конечно не впечатляющая, но если вспомнить, что до этого я ни разу и килограмма не сбросила, то можно считать это первой маленькой победой!))Купила абонемент в фитнес. Завтра первое занятие. К концу месяца планирую увидеть на весах цифру меньше 85. P.S. Изначально вес 94 на 11.01