И вот он. 9 день питьевого режима.
Моё утро началось в спешке на работу, успела только кефир быстро выпить) а на раьоте довольствовалась чаем, какао и йогуртом)
15тиминутная прогулка до дома пешком) погода шикарная) хотя щиколотки замёрзли (я ж дура, в джинсах с подворотами и в кросах, зато в парке)😂
В общем, легла щас и думаю. Может гречки или риса отварить? Там ещё пол литра кефирчика и айрана, а то очень тяжело моему кишечнику(((( мучаюсь второй день....