Ну сегодня порадовалась я))) купила себе обновку))) меня всегда расстраивали походы по магазинам т.к. размер был 60 - 62, то есть красивых вещей не особо найдешь(((( а теперь 54 - 56 )))) вот он стимул ))))) худеем дальше)))

Привет всем я стала редким гостям тут..наверное потому что дневник вести некогда было, а может потому что я ленивая попа...
Что касаться похудения то "6 лепестков" я отсидела полностью потом старалась на пп...но честно говоря, срывы на пп были (17 дней работала без выходных из них половину за двоих, я себя не оправдываю за срывы но жрать хотелось очень сильно)))....всё-таки диеты у меня лучше выходят....на пп мне трудно себя ограничивать...вес увы не знаю весы новые так и не купила зарплата только вчера была. Буду искать новую диету....результаты буду забрасывать сюда)

Итак отчет за 31.08
7 - ой день "Любимой" совместила с 1 - ым днем "6 лепестков".
На завтрак и ужин было филе рыбы тушенное на водичке с приправами (без соли) + чай))
Сегодня второй лепесток диеты т.е овощи
Завтрак был очень яркий...Помидорки + огурцы + болгарский перец)))
Ужин свекла отварная + чеснок+подобие майонеза(знаю его не должно быть но...))+ чаек)
И блин у меня сломались весы....а я хачу знать сколько отвес ..ррррррррр
Что касается физ нагрузки продолжаю работать без выходных.