14 августа, 14:08
💥💥💥💥 НОВЫЙ МАРАФОН НА НЕДЕЛЬКУ💥💥💥💥
🍒С 11.08. ПО 18.08🍉
Название марафона: "Если стыдно раздеваться - значит хватит обжираться"
День 5/7 " Раз, два, три! Больше бегай, меньше жри! "
Девчёнки, давайте договоримся, под постом выбрасываем фотки весов до 18-00, чтобы я успела добавить в табличку и рассчитать проценты)
‼‼Вылетела из марафона, по причине отсутствия фоток весов и поста про марафон:
Ren - http://40kg.me/55451/
😱😱😱😱😱
Список моих БОГИНЬ 😍😍😍
1. Алина Хамзина - http://40kg.me/16463/
2. ✨✨✨ Kсюха✨✨✨ - http://40kg.me/27805/
3. 🦋Алиша🦋 - http://40kg.me/51612/
4. Ирина#Irinkа - http://40kg.me/45715/
5. Юлия******** - http://40kg.me/45935/
6. Белка_ - http://40kg.me/55866/
7. Лаванда - http://40kg.me/51056/
8. Tintina - http://40kg.me/53415/
9. Нюша77 - http://40kg.me/54269/
10. Татьяна🌹 - http://40kg.me/22804/
11. DeanPenguin - http://40kg.me/935/
12. Карина lin - http://40kg.me/51293/
13. Колобок - http://40kg.me/52616/
14. Katerina:3 - http://40kg.me/1662/
15. Стася24 - http://40kg.me/28249/
Большая умничка сегодня Юлия********, суперотвес 👏👏👏
Стася24, Tintina, Katerina:3, DeanPenguin, Белка_ - красотки не расстраивайтесь, завтра будет минус))
Колобок и Карина lin предупредили что фоток весов сегодня нет возможности сделать, ждём фотки завтра под этим постом))
❗❗❗ВАЖНО: ❗❗❗
1. Выкладывать фото весов каждый день, под постом опубликованным за день до)
2. Каждый день писать отчёт с пометкой о марафоне, отдельным постом, описывая ваше питание и физическую активность за день!!
❌ На время марафона отказ от сладкого‼
Завтра утром, под этим постом выкладываем фото весов))
Всем удачи и отвесов!!!🎉🎉🎉
Спасибо за поддержку 😊
Всё пошло по пи*де( чокопай, сахар, мороженое, ещё мороженое). Вообщем три дня старания коту под хвост
По мойму завтра 5 день😞
Карина lin, да, точно, я забыла изменить)))) уже редакнула))
Katerina:3, Мы с тобой крошка)
Удалена, Ану взяла себя в руки и завтра с новыми силами в бой!!! Утром жду весы!!!
Ирина#Irinkа, Больше не буду 😢 Тем более осталось то два дня😘😘😘
Удалена, Каких два?? Трииии)))
Пиздосья-фросья 😭 сутки не спала, вот и привес.
Та-дааамм! -800гр😆
Оп! Вес 64,8 отвес 600
нехер было жрать сало на ночь.Все таки корочкой хлеба душу не обманешь
Привес +100,0
А так хотелось проснуться и увидеть 58.9, эээххх...
Вес 59.1, -500гр. Продолжаем.
-600 грамм, а вы девочки умнички , не расслабляемся и идём дальше.
У меня стабильно по -400 Гр. Вес 69,1 кг.
-400, вес 62,4
Перешагнула свой минимальный вес😃
Удалена, Кааак?? Кто спать не давал??
Татьяна🌹, Танюшкааап, ну ты умничка!!! Не могу налюбоваться!!! 😘😘😘
🦋Алиша🦋, Алинчик, отлично🙋
Ксюха 🌹, Какое салоооо??? Выкинуть срочноооо!!! 😤
Белка_, Ох, как попёрло)) Умничка😋
Юлия********, Молодец крошка👏👏
Лаванда, Чудесное постоянство)) Умничка 👸
Нюша77, Молодчинка😘
А я вчера переборщила с гантелями😩😩
+200
Ирина#Irinkа, Уж очень захотелось есть, а готовить в пол10 как-то не прикалывает. Сегодня исправляюсь
Ирина#Irinkа, Что-то мы с тобой вместе '' - '' и '' +'' прлучаем
Ирина#Irinkа, Мама вместе со свекровью магазин открывают, ездила в 3 часа ночи на рынок с ними помогать вещи покупать, сейчас уже на работе.
-100гр. Как у вас такие хорошие отвесы??
Ирина#Irinkа, Ой спасибо)
ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭх, "сонячні дні"...
И физ. активность упала из-за погоды(((
Ксюха 🌹, Ксю, прекращай хотеть есть в пол десятого 😂😂
Ксюха 🌹, Ага, прям одинаковр идем))
Карина lin, У меня уже плохие))))
Диана :), Умничка😉
ЛюблюКофе, Может что с питанием??
Ирина#Irinkа, Спасибочки 😘
64,7
78,2
Ирина#Irinkа, Через там полдня того? Сегодня проснулась в 4 утра от того, что в животе все учит и подсказывает, так есть хотелось. Но я стойко выдержала
Ирина#Irinkа, Скорее с активностью...