Давай-давай, избавляйся от этого лишнего))

Нас как то видимо в одно время затянул зажор. Та же ситуация. Я ждала вас с Юлей, может марафон? Или на диету.

Самое главное вовремя осознать 😉
Не много лишнего уберешь и все модель😍💃🎀
сейчас не забрось а начни приводить в порядок питание а там и активность и т.д приложится.
Ты нас ещё удивишь отличными результатами! Я просто уверена, такие боевые девушки, как ты точно не сдаются💪😊

Katerina:3, Спасибо, Катюх😻

Всё с нуля, Да что-то вообще затянул не то слово... А стыдно то как!!! Я тренерствовать бросила из-за того, что я такая коровище!!! Сейчас пытаюсь привести себя в порядок)))) Давай вместе)) Может придумаем какую-то систему питания??

Меня сдесь нет, Спасибо большое за поддержку)) Ты умничка!!!

Ну ты ппц ходячий. Были в тобой уже почти одного веса, а тут на тебе... так плюсанула. Давай уже как-то брать себя в руки и вперёд к цели

Ирина#Irinkа, Приятно, спасибо 😇
Как дела в целом? Ты не пишешь про питание и активности а мне бы хотелось знать. Ты была на разгрузе? Откуда такой очаровательный отвес😍 я тоже так хочу! 🐒

Ксюха 🌹, Ой, ну такая я безвольная тварь])) Не знаю, что меня выбило из колеи, то ли работа, то ли депресняк)) Короче. Стала себя жалеть, стала потокать своим прихотям и желаниям, жрать всё подряд... Вот и результат...

Меня сдесь нет, Времени нет совсем, буду стараться писать)) А отвес это вода вышла видимо)

Ирина#Irinkа, Прекращай, давай бери себя в руки и догоняй меня

Ксюха 🌹, Бегу, Ксю)) Бегу!!!

Ирина#Irinkа, Я сейчас работаю поваром и ем то нормально, но как домой приду всё голову срывает. Я заедаю усталось