Отчет за 28.11
Привет худеющим)) Настроение так себе, но от намеченной цели не ухожу))
Завтрак: чашка кофе, немного галетного печенья, не всё что на фото)
Обед : макароны, салат, кусочек черного хлеба, съела треть того, что было в судке
Ужин: банан
Вода : 1,5 литра
Из нагрузок: йога ( давление и головные боли не позволили сделать большее...)

Сегодня постараюсь быть активнее)) пора пропотеть))