Приветики))😚😚😚
Я как обычно полуночничаю))) Утром на весах -300 гр... ох как долго этот вес и уходит... Долго и нудно...
Сегодня у нас в городе 85 лет воинской части, в которой служит мой муж, но так как он в отпуске, нам не удалось сфоткать красивого папу при параде)) Он даже с нами не пошел, ремонтирует машину, прям не оторвать...
А мы пошли с Андрюхой, посмотрели на торжественную часть, прыжки парашютистов, показательные выступления пожарных, после чего у малышей была пенная вечеринка))) Была выставка военных машин, но машины это же наша слабость, бррррррр звучало на всю округу, Андрюша так выражал свой восторг)) Когда уходили, то конечно была истерика))))
По питанию сплошной ужас, завтра не буду взвешиваться, там пипец...
Всем удачи, зайки🐇🐇🐇)) и сладких снов😴😴😴

Приветик))
Ну капееец, вчера накатала офигенский пост, прыгнул интернет и все улетело... Психанула и пошла спать))
Вчера утром на весах -500 гр, сегодня -200гр)) все замечательно, главное не плюсик, но до 71 своих пока так и не добралась... Иду к цели))
КушунЯла на завтрак овсянку с кофе, на обед Запеченную голень куриную со свежим огурчиком и кабачковой икрой)) больше ничего и не хотелось))
Каллории не хочется считать, нет желания...
Была треня, стэп+ силожопка, которая плавно перетекла в тверк)))
А вот вам фотобомба)))) Сэлфи палка сделала из меня анорексичку)))))) нашла прошлогодние фото)))) Как думаете, сколько я тут кг????

Приветульки))
Утром весы показали, что -1,200 каки бяки ушли)) но ещё осталось...
Пыталась разгрузитсЯ, но разболелась голова и тошнить начало, пришлось пожрать... Сварила сосиску и яичко, кофе запила))
И вообще уже второй день голова трещит, не пойму ничего... Вообще болит в лобной или затылочной доли, у менЯ гипотония, но что то даже кофе каждодневный не спасает...
На треше сегодня решила что будем делать жопку)) насмотрелась видео в YouTube и давай девчуль гонять)) очень надеюсь, что завтра будут жопы болеть))
Вечером делала вакуум, банку не делала сегодня, нет настроя))
Так же девченки заметили мои реснички, засыпали комплиментами)))
Цёмки)) Всех люблю))

Привет, зайчики))
Сегодня вся в путешествиях)) Ходила на другой конец города на коррекцию ногтей и наращивание ресниц)) Фото прилагается)
Утром была овсночка и кофе, в обед плов, на ужин муж заставил попробовать Хе из карася... Ммммммм, вкуснЯха какая... Одним кусочком не обошлось... Завтра хочу попробовать разгруз... А то на весах конечно кошмарики...
Вечером делала вакуум и баночный массаж)) вот подумала, через день в выходной от тренировок буду делать йогу, может подтянет😋
Ладненько)) цёмчики, всем удачки))

Приветик, приветик))😘😘😘
На улице наступило настоящее лето)) а ещё в начале недели мы ходили в куртках и сапогах))) Сегодня все обулись в босоножки))
Ходили с сестрой и малым на пляж, людей куча, правда купаются единицы, вода холоднючая)) Но Андрюше это не помешало лезть туда сломя голову)))
На весы не вставала, даже желания нет, не хочу расстраиваться... вчера были шашлыки и водочка с пивком, так что ничего там хорошего нет...
Из еды сегодня был супчик с утра и бутербродик, на природе жевали семки и вредные чипсы... Дома потом ел зелёный борщ и икряник)
Завтра полностью налаживаю питание) Сегодня делала только вакуум, всё остальное с завтрашнего дня начинаю))
Всем удачи, за всех переживаю!!! Отвесов всем нам!!!

Привет куклы😚😚😚
Сегодня опять странный день, не взвешивалась, жрала шашлыки и всякую херню... День ушел в небытиё... Хватит хандрить))
С завтрашнего дня начинаю глобальное похудение!!!!
ЦЕЛЬ: увидеть в мае месяце 65 на весах!!!
План на каждый день:
- ПП каждый день
- есть 4-5 раз в день
- отчёт в дневнике каждый день
- Вакуум
- Йога
- Баночный массаж
Всем и мне в том числе удачи)) Скоро лето, делаем красивую фигурку))