Доброе утро, котята с:Сегодня на завтрак был рис с гусем, а затем - молокоПолучилось 407 ккалУдачного дня, милые💚
Ура, ребята, таки не сорвалась!Сейчас голодная, но жутко довольная За день получилось 1299 ккал .-.
Хочется сорваться(
На перекус была булочка-пицца, на полдник свинная вырезка с оливками, на обед вырезка с огурцамиПерекус 397ккалПолдник 59ккалОбед 150кклПока не срываюсь) пожелайте мне удачи .-.
Завтрак потянул на 692 ккал
Позавтракала рисом с гусем, чашкой молока и 5 финиками. Как думаете, норм?Калории я еще не считалаНадеюсь на успех сегодняЕсли захочу наесться, напишу. Может, это меня сегодня "спасет" хд
Сегодня сорвалась на конфеты и шоколад( и уже в какой раз... Но я иду дальше, может, с помощью дневников у меня все получится)