28 февраля, 11:50
Доброе утречко!!!!
Сегодня выспалась, утром уже успела переделать много дел! Прям горжусь собой!!!
Вес сдвинулся 64,6 кг
На завтрак был овсяноблин, прям зашел он мне, поэтому пока без вариантов.
Перекус - латте
Обед- омлет в лаваше, яблоко, кофе
Ужин- крыло и голень, перец болгарский, пару кусочков рыбы красной, кусок шоколадки
Вчера из-за усталости хотелось нажраться, но позволила себе съесть шоколадку, чтоб не усугублять ситуацию.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
как всегда- красотка 😘 тоже овсяноблин люблю, но не так часто делаю . поздравляю с отвесиком 😉
Стройнеющая Зефирка (Наталия), спасибо! Для меня трудно придумать что я буду есть. Поэтому спасает однообразие.
Юлия********, там при желании можно с начинкой разгуляться. утром вообще хочется побыстрее и попроще что-то