⁣Ты сама выбираешь.
Какой тебе быть.

утром чашка зелёного чая(без сахара) + 1 конфетка ⁣Raffaello
Завтрак в 12:00: банан + творог с мёдом + 3 кураги

🍏

Я похоже заболела((((
Можно ли выпить почти на ночь чай с малиной?

Завтрак: кофе с молоком( без сахара), немножко риса с овощами.
Перекус: яблоко
Обед: борщ
Всем отличного дня)

Всем привет, я давно сюда не заходила (
За это время я и толстела и худела.
С завтрашнего дня я буду стараться похудеть на 2-3 кг за 2 недели!
Удачи мне😉

Как выпивать больше воды в день?🍼

Нет никакой мотивации худеть(😖