Мне немного изменили режим питания. Теперь у меня 2 безуглеводных дня (можно только овощи и мясо с рыбой) и 1 безбелковый (?), не помню как тренер его назвал, суть в том, что в течение целого дня можно только овощи и воду. Вчера должен был быть такой день, но я к нему не подготовилась и вечером выпила полкружки молока (хотела выпить целый, но молоко тоже закончилось). Впрочем помимо молоко я съела одну большую морковь (и ту не целую, собаке выпросила кусочек) и выпила большую чашку чая. Плюс была тренерировка, она была легкая, но все равно. Так что ничего страшного в молоке нет.
Наконец-то разрешили заказать соусы и джемы диетические, могу есть их в обычные дни. Диета будет немного приятней.
Заканчивается абонемент в фитнес, думаю, что делать. С одной стороны, здесь у меня крутой тренер, но с другой сюда ехать больше часа. Изначально я думала, что буду ходить с сестрой, которая живет недалёко от фитнеса, но она не ходит. С другой стороны, мне вообще не хочется ходить в фитнес, я понимаю, что надо, но даже мысли о тренировке вызывают у меня отрицательные эмоции. Интересно, есть люди, которым реально нравится ходить в спортзал и получать удовольствие от процесса, а не от результата?