6 февраля, 13:47
Уже 10 лет борюсь с весом...
Столько лет жизни (а главное молодости) потрачено и каков результат?
Худела, набирала, худела, набирала.
В 2021 году похудела наконец на 20 кг - вес был 46 кг, я не ходила, я словно порхала над землей. Думала всё, это моя победа, вот теперь-то заживу. Но увы, не бывает всё так просто. Психологические проблемы откладывают отпечаток на всё: внешность, образ жизни, здоровье.
Мне 28 лет, рост 153 см. Вес 70+ (не знаю точной цифры). Набор заболеваний.
Я начинаю всё сначала. Снова начинаю этот тяжкий путь. Но без него я никто. Я не могу себе позволить оставить всё как есть.
Забыть о жалости к себе.
Есть только уважение и желание быть лучше. А жалость - не равно уважение.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Привет✋👋 я Наталия, рада познакомиться 😌 удачи тебе! Я тоже схуднула хорошо, потом расслабилась 😆 теперь снова привожу себя в форму 😎
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Спасибо за поддержку!
Я Вика, приятно познакомиться) успехов в этом нелёгком деле!😉
Привет) у меня такой же рост. Очень понимаю Ваши чувства
Александра123456789, Привет) да... нам, маленьким, худеть ой как тяжело
Привет👋! Меня зовут Катя… Такая же фигня: худеем, полнеем, потом снова худеем🤪🤪🤪…
В 2016 похудела до 52,6 кг… потом 2 беременности подряд и вот здравствуйте лишние килограммы…
И снова в бой😉. Так что, добро пожаловать!!! Вместе веселее🌸.
Mellifluous, Будем стараться 😉 какая тактика похудения? Были мысли по этому поводу?
Стройнеющая Зефирка (Наталия), На момент написания поста я ударилась в Кето, ничего не вышло и в итоге я просто набрала ещё больше 👍
Сейчас уже 4 недели почти я придерживаюсь интервального голодания (мне не нравится слово голодание, поэтому пусть будет интервальное питание), ем один раз в сутки, пока всё нравится) вес уходит медленно, спорт не подключала пока. У меня инсулинорезистентность и мне такое питание подходит по состоянию здоровья, при этом диагнозе нельзя часто кушать