Почему я здесь?
Я хочу научиться быть организованнее к своему питанию и здоровью. На самом деле это моя сотая попытка худеть, но она первая где есть результат, незначительный, но все же он есть. Я очень хочу научиться заботиться о себе, вести здоровый образ жизни, исключить вредную еду и получать удовольствие от самой себя. Надеюсь тут я найду поддержку, смотивирую себя и приду к своему долгожданному результату. И только своими усилиями и желанием, все зависит исключительно от меня. Я не сижу на диетах, мое мнение - это бестолку, ем простую, здоровую еду и получаю от неё удовольствие, всем успехов, хороших отвесов и отличного самочувствия❤

Зернистый творог и зеленый чай б/с🍴, лучший перекус:)