Сегодня день рабочий и суетной.

🌺Завтрак: Машкнька с какао и кофе

🌸Обед: Круасан с овощами и ветчиной + кваженая капуста

🌹Ужин: каша гречневая и котлета протушенная в сметанке (из кур. грудки)

в скором времени в планах выпить йогурт (чашку)+ мятный чай без сахара

я злая как собака.
уставшая собака, но есть на ночь не стану.
Завтра уже буду писать о том что съела и выставлять фоточки.

с кем незнакома, я Инна, рада новым знакомствам! и доброй ночи 💜

И все же, за долгое время моего отсутствия в дневниках, много чего понялась, я снова поменяла работу, теперь тружусь в сфере IT и рекламы:) сделала себе недавно пудровые брови, в скором времени коррекция -надеюсь, что результатом буду довольна + в этом году, в октябре мы отметили 3 года наших отношений с любимым, все замучали вопросом свадьбы, но это решение оставим за нами двумя) Кстати, были мы и на свадьбе (к слову), оставлю тут свое фото с этого мероприятия, резкозти в этой фотографии нет, так как я с шампанским и с весьма хорошим настроением)

Всем привет, прошло много времени от публикации моего последнего поста в дневниках. И я снова в рядах худеющих. На самом деле здорово, так как за последнее время я успела наесть лишних4-5кг так точно. А знаете почему я так расслабилась? Я перестала следить за своим весом и это очень грустно. Сегодня 2й день моего ПП, а точнее ограничения в сладком и мучном и формирование адекватных порцый для леди, а не для слона. + я второй день без сигарет, ну как: за последние 2а дня их количесто сократилось до предельного минимума, так что не буду бросаться фразами, что я больше не курю. Курю, но меньше, за последние 2а дня это всего лишь 4е сигареты, буду честна с Вами.