Привет!
То ли доброй ночи, то ли доброе утро.
На часах 3.46 ночи/утра, а мне не спится.
Меня не мучает бессонница, просто с 8ми вечера и до пол 2го ночи, мой организм решил вздремнуть😂 и теперь мне просто не хочется спать.
Завтра 2я неделя карантина, работаю удаленно. Только что взвесилась, и поняла, что грешу дальше. Вес 75.55 кг.
И я вот думаю, что впереди ещё 2е недели карантина, что = посиделкам дома и это отличное время не нажрать ещё 5 кг в догонку, а немного скинуть вес и заняться питанием и здоровьем в целом.

Попробую есть меньше и уделять немного времени тренировкам.
Не знаю, насколько хватит моего постоянства и насколько глубоко я проникнуть чувствами к лишним кг😂 но стартую.

Работать из дома скучно. Из-за пандемии короновируса и ограничений в Украине (крупные города, а я из Харькова) закрыто метро, все заведения(кафе/бары/рестораны), магазины (по больше части), ходить сейчас в людные места, отталкиваясь от соображений осторожности - не рекомендуется.

Чем не повод быть внимательнее к своему здоровью и внешнему виду? Буду стараться писать каждый день, времени теперь хоть отбавляй, никто - никуда не спешит))

постараюсь укопушиться и пробовать уснуть..