😘 День добрый!
Сегодня я возвращаюсь на тренировочки, ураааа:) уже в ожидании ощущения легкости и стройности. Очень довольна тем, что за 3и недельки без трень не поправилась, а даже похудела на 1кг😅, но так как перестаешь ходить на тренировки (даже на короткий срок), к тебе начинает приходить чувство "толстого медведя", и начинает бесить😁
Так что с сегодня, стартует забег по уничтожению жирка и похудению к ноябрю месяцу на 10кг - вот моя цель! Итог на 01.11.17 мой вес должен приравняться к 60 кг (сейчас непоколебимые 70кг)

День добрый!🌷
У меня масса изменений в жизни, я наконец уволилась с гос. структуры и буквально на 3й день "безработицы" нашла новую работу:) На тренировках меня нет, 3ю неделю так как моя тренер ушла в отпуск😑, а к другому тренеру (на замене) у меня отпало желание ходить после первого посещения. Могу похвастаться новым хобби, моим тайным желанием, которое наконец исполнилось - я репетирую в музыкальной группе)💥
А что же насчет похудения? мой вес никак не поменялся, даже если учесть то, что я не занимаюсь 3ю неделю и где-то, самую малость грешу с едой, я рада тому что могу поддерживать свою форму, хотя бы не набирая вес😸

Мои планы☝:
- возвращаться на тренировки!!!
- организовывать себя и свой организм в питании;
- бросить курить (ну сколько ж можно);
- за август, сентябрь и октябрь дойти на планки в 65кг, а если получится и до 60кг)