Доброе утро всем. Извиняюсь пропала. Слегла совсем. Вызвала врача. Вроде как оклемалась. Врач сказала сейчас какой то вирус ходит. Что можно заболееть по несколько раз подряд. Я в шоке. Но работу никто не отменял.
План на сегодня:
1) разбор вещей от хлама. Освободим квартиру от" мусора"
2) с 7:00 до 10:00 работа
3) приготовить покушать
4) планка и тренировка
5) прогулка на прививку с ребенком
6) читать больше книг
Питание:
1 завтрак: кофе, яйцо, кусочек батона
2 завтрак: каша, чай каркаде
Обед: суп, макароны с котлетами, чай зелёный с персиками, хлеб небольшой
Ужин: салат, зелёный чай.
Всем хорошего дня
Скорейшего выздоровления тебе! Прекрасно понимаю, сама уже месяц никак восстановиться не могу- то одно, то другое болит 😐
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Так вот тоже