Вчера кушала мало ооочень уж. 1 раз утром амлет покушала и днём немного картохи) на танцы дочь сводила. Д/с не работал. Почти весь день провела дома лёжа на диване) не ну конечно там домашние дела сделала и все) а сегодня -200 гр)

Ррррррр... Злюсь, рычу, кричу. Здесь я крайне редко и жалею очень. Это моя попытка √1000000. Пипец. Я набрала, весной сидели с мужем на пп но мы конечно же не долго продержались. Летом каждые выходные почти вылазки на природу, шашлычки ну там всякие др. Соответственно это ночьной жор. Блин вот как так то) ну результат конечно же огромный + к моему и без того далеко не идеальному весу. Короч... Снова худею))) надеюсь это та попытка, которая реально даст результат в моём мышлении, отношении к жизни и здоровью.

прошло почти 2 недели как мы на пп. здвииг нуууу оооооченьмаленький . НО я знаю почему. были праздники, ездили к родителям в деревню. там шашлыки все дела.....нажрала. каюсь( сама себяненавижуза это. приехали домой вроде ничего обратно втягиваемся...теперь ужбуду иметь ввиду что так делать ну не в коем случае нельзя. а здоровенькие блюда очень даже вкуснои полезно и нет тяжести в желудке. круто круто круто же))

нннннус. с того дня как я родила второго ребенка прошло 6.5 месяцев. и что вы думаете??? да да... была жуткая послеродовая депрессия, и я все заедала. теперь я 83 кг. набрала 5 кг. муж мой тоже набрал, так типо поддержал) хаха. теперь весит 90 кг. и вот мы 2 тяжеловеса собрались худеть на ПП. спорт будет только домашним. вот только как подобрать программу тренеровок не знаем. надеемся что все получится