Девочки привет) пропала на целый месяц. Устроилась на работу в другом городе. Ноут не брала пока, а с телефона не совсем удобно заходить. Вес тоже не знаю, но стараюсь не жрать а наоборот худеть.

Приветик) Девчонки это было офигенное ДР. Так как сильный ветер приостановил деятельность парапланов, то подруги придумали что-то совсем иное для меня. Но я тоже полетала вот только в аэротрубе. И на несколько минут почувствовала себя космонавтом. Невероятные ощущения, когда воздух вокруг тебя охватывает и поднимает вверх и ты не знаешь упадешь ты или взлетишь. Кусочек того что со мной было)

Привет девчата😍
На дневниках бываю редко, писать не хочется. Да и времени совсем нет. Зимой его полно и иногда настолько скучно, что не знаешь чем себя занять, а сейчас ничего не успеваешь. Но вас девчонки иногда читаю) Не теряйте)))
⁣Вызов от Ксюхи "ЖИРУ БОЙ"
🔹29.05.17 (ВЕС - 69,7)
🔹08.07.17 (ВЕС - 65,4)
МИНУС - 4,3 кг 💪
🚺 КД

Итак, сегодня окончание спора с Ксю) Растрясли жирок, так растрясли) очень рада за нас, завтра настрескаюсь и опять в бой)
Питание стараюсь держать, в гостях конечно бывало срывалась, но тут уж никак иначе не могло быть. Праздники - хавчик - хавчик. Спорта мало пока, только велик и неделю как фитнес-огород.

Уезжаю, когда следующая фотография весов будет не знаю. Отчет по вызову Ксюшке скидываю в вк. Пост по вызову скину 8.07

Да девочки, с таким-то летом до купальников походу не дойдет😑

Привет)
🔹Вес утром - 69,1 (очень даже не плохо после таких выходных, где стол ломился от жрачки). Ела по чуть-чуть, но часто. Не запариваюсь и худею дальше
🚺 КД
В понедельник 2 часа с подругой катались на великах - ножки так приятно побаливали. Мммм...
И вот умудрилась как-то заболеть. Температура, горло, кашель - вообщем целый букет. Погода переменная - 5 минут солнышко - жара, а потом ветер и дождь приносит. А потом опять солнышко. Хм, лето - хватит шутить так.

Приветик) Выходные прошли отлично) У нас появилось на одну малышку больше, покрестили маленькое солнышко Аделинку☀ А после на базу отдыха на 2 суток) Приехала сегодня домой и вспомнила про весы. А к этому моменту уже загрузилась по полной. Так что рил вес узнаем в среду.
🚺 КД
За неделю 2 раза была вылазка на великах по 1 часу и 2 раза бегала. Первая вылазка по бегу с подругой вышла нам в 1,5 часа и 8,2 км. На следующий день еле встала, нога ужасно болела. Но вечером заставила себя на велик запрыгнуть и второй раз мы бегали 40 минут. Решили постепенно увеличивать время и км.
Сейчас уезжаю к подруге с ночевкой. Всем хорошего вечера и плодотворной недели.
А еще лучшая подруга мне на ДР решила подарить полет на параплане. И т.к. я ужасно боюсь высоты, вначале спросила у меня. Я очень хочу, но боюсь. Так вот я поставила условие на которое она согласилась) Если я скидываю 5 кг, то я лечу) На том и порешили😀 Хочу перебороть страх, поэтому я сделаю это. И запомню это приключение на всю свою жизнь😎

⁣Только приехала домой, утром уже выпила 1 кружку воды, чая и плотно позавтракала, поэтому вес такой. Какой на самом деле не знаю. Сегодня тоже уезжаю с ночевкой, в среду взвешусь нормально.

Приветик)
Коротко о главном - вес 68,4 - двигается родненький.
КД еще не пришли, поэтому на большее пока не рассчитываю.
Завтра приезжают гости до 13. Короче холодильник будет забит и шашлыки, шашлыки, шашлыки..... Уже настроила себя на маленькие порции и есть понемногу поэтому думаю все будет норм.

Приветик)
Вызов от Ксюхи))) Взвешивание по понедельникам.
Вес - 68,8. Что-то он у меня стоит, а это значит скоро КД. Пройдут и пойдут отвесики😎

Обновила фотку в вк. С подружкой вчера ездили в лес - фоткались с подснежниками пока не сошли. Обработала только одну фотку - для авки. Еще парочку выложу на днях. Нравятся все, но выберу самые удачные. Не думала что так похудела. Смотрю на себя в зеркало и изменения не замечаю, но после вчерашнего фотосета смотрю на фотки и понимаю что разница есть и большая. И поэтому вечером депрессия ушла и готова с новыми силами в бой! Наверное всем нам нужно иногда попсиховать!!!

Завтрак - доела гречку 100 гр с кабачковой икрой (гречку не солила, а чтобы не сильно сухо было мешаю с икрой)
Обед - овощное рагу
Ужин - отварной картофель с лечо.
Пью черный чай с лимоном и мандарином. Странное сочетание.
Сегодня встретила любимого преподавателя - Галина Ивановна) С ней объездили пол Европы во время моей учебы на бакалавриате. Сказала, что от Маши осталась половинка. Приятно))) А вот Вам старая Маша.
2014 год - Неройфьорд (Норвегия). Перед посадкой на поезд по Фломсбане. На этой фотке во мне 88 кг🙈
Буду периодически выкладывать фотки меня старенькой и как я становлюсь новенькой)

Обновила фоточку) Новой меня)
В красном платье - октябрь 2016. Фотку выбирала специально, чтобы заценили мои ляхи 😅
В куртке - сегодня) Юбку чуть не потеряла😂
Требуется обновить гардероб, но только после достижения своей цели)
Разница на фотках 6 кг - не знаю заметно ли 😁