Ну вот, я так заработалась, что забыла обед приготовить (сварить яйца, лол). По пути домой купила маленькое шоколадное чудо, выпила. Купила кит кат небольшой, но думаю, есть не буду, так как уже вечер и жрать так много сладкого не очень хочется. По каллориям пока что всё хорошо. :3
Расскажите, что кушали сегодня вы? ;3
Привет, красавицы!
Сегодня завтрак мантами, обед творожная запеканка. Все вкусно и плотно. Дитеа? Ой, а я и забыла совсем! Ну хорошо-хорошо, больше не ем сегодня, да гулять пойду. А вечером опять заниматься буду.
Мой совет вам, девочки: сидите дома и делайте фотографии с "правильного" ракурса, и худеть необязательно. :D
Видите? И совсем почти не жирная. :)
Привет всем! На этих фотографиях мой вес составляет 56кг, планирую похудеть до 40-45. Так как я очень слабовольная, то я сейчас не сильно себя ограничиваю, хочу убирать вредное из рациона помаленьку. Кушаю порции в 2 раза меньше чем обычно, много гуляю, ну и делаю зарядку. За 5 дней - 2 кг. Думаю, начало не плохое. :3