31 января, 12:13

Марафон "14 дней без мучного и сладкого"
🍞🍔🍟🍕🌭🌮🍦🍡🎂🍬🍭🍩🍷🍸🍾
День 11/14

Мотивация, как и настроение, может то появляться, то исчезать. Поэтому не останавливайся и каждый день следуй четкому плану питания и тренировок. Не надейся на неё 😎 стань планёром! Вставляй тренировку в план дня в ежедневнике.

И помни, что самое главное – это быть довольной и счастливой по жизни, а не страдать из-за каких-либо комплексов и неуверенности в себе.

Как только ты начнёшь систематично работать - эффект будет 100%! Ведь ты же умница!

Каждый может иметь фигуру своей личной мечты! Гарантирую☝🏻☝🏻☝🏻 все зависит от тебя!

Вес сюда😘

Изображение Изображение

65,5

31 января 12:15

90,250😉

31 января 12:15

полностью согласна! мотивация классно работает в начале. а дальше- только желание и упорство.

31 января 12:36

73,2 неужели бодифлекс и вправду работает, посмотрим дальше. Конечно в комплексе с питанием и уходом☺

31 января 13:45

Стройнеющая Зефирка (Наталия), Да, да, как себя настроишь, так и полетишь))

31 января 22:09

SvetlanaVik, Ты умничка, а я никак не начну бодифлексом заниматься🙄

31 января 22:09

Ирина%Irinka, Спасибо☺

01 февраля 09:42
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016