ДЕНЬ 4!!!!!!!! Пробежка прошла успешно, продуктивно, но очень хотелось сдаться, упасть на травку и валяться там после 1 круга....

Моя сила воли непоколебима, и я оттолкнула мысль о том, что можно получить легкое удовольствие и расслабиться. 😞😝

Пробежка 1 час 9 мин по времени, + 5 отжиманий после каждого блока (итого 20, будем стараться наращивать, начинать всегда тяжело)

Всем хорошего и продуктивного дня, отвесов и настроения! Не сдавайтесь и верьте в себя (и в меня!).