Ну, удачи))

DiDi11, Спасибо ❤️
А ты на какой диете сидишь ?)
Как твои успехи ?)

AsyaMur, До 1000 ккад, скинула 7 кг, потом КП, набрала 4 кг, потом до 1000 ккал скинула 5 кг, вес держался, но недавно опять КП и он пополз вверх, но внешний вид мне даже больше нравится при 51-52, чем при 49-49,5.. Но теперь на всю жизнь у меня будет 1300 ккал-поддержание..

Зачем!? Можно же есть на дефицит и худеть!

Olacri, Я не могу есть правильно из-за работы , мне просто не когда перекусить ...
Я могу только выпить ,что нибудь и бежать дальше , через два месяца темп работы поменяется и я смогу обедать нормально 💁🏻
А похудеть надо к 28 апреля , я понимаю , что очень маленький срок и так не худеют ...
Но так сложилась ситуация , мне не критично похудение к этому числу , но хотелось бы все таки выглядеть лучше 😌

DiDi11, Сколько дней уже худеешь ?

AsyaMur, Отговорки это! Много времени не надо, чтобы съесть обед, это 10 минут, и беги куда хочешь. А то, что скинутое таким трудом сброшенное вернется, не боишься? А здоровье не важно?

AsyaMur, Пол года)) а вообще, я на поддержании веса)

Буду следить за твоими результатами)) Удачи!👍

Olacri, вообще есть так быстро нельзя , и потом сразу работать , чисто для меня это не удобно даже ...
Что бы не вернулось надо будет выход сделать хороший , а не на брасываться на еду ...
Здоровье можно подержать не только едой ...
я знаю что так худеть нельзя ! Но мне просто так удобнее , я не навязываю вам такое похудение ✋🏻

Макарошка🍝, Спасибо ❤️