Наелась всякого... хочу пойти и выблевать..

Хочу сделать небольшое объявление.
У меня скоро сессия, я готовила к ней работу на своем ноутбуке, который работает только от сети. Мой парень решил помыть пол и выключил его из розетки. Сегодня я его включаю, а программа, в которой я работала не открывается. Я перезагрузила ноутбук, с горем пополам открыла программу, открыла файл, а он... А он поврежден, блять! Пиздец, столько работы и все насмарку! Столько интернета перелопачено и отфильтровано! В общем, я внезапно меняю план диеты: теперь я бухаю. Благо, у меня есть большой домашний бар, никуда ходить не надо. Потому что я зареванная и красная, и опухшая! В общем, простите, я бухать в зюзю. Еще живот от месячных болит...

Ммм... Как я люблю месячные: +600 гр...
На завтрак пшенная каша на сухом молоке с нектарином, вареное яйцо, помидор, бутерброд на бородинском хлебе с риетом из лосося и авокадо, конфетка твикс, зеленый чай.

Гуляли с парнем, пришла голодная как собака! На ужин куриный бульон с морковкой и капустой, морковка по-корейски, бородинский хлеб с французской горчицей, зеленый чай.

Обед: нешлифованный черный рис, белый рис, отварная куриная грудка, помидор, огурец, зеленый лук, зеленый чай.

После вчерашнего зажорчика с весом ничего не произошло. Или опять с весами проблемы.
На завтрак у меня пшенная каша на сухом молоке, вареное яйцо, помидор, молоко (я ведь решила от зеленого чая отойти). Может быть съем чокопай. А может и нет...

Что ж, у меня пришли кд. Это объясняет, почему я так тянусь сегодня к воде и сладкому. И эти странности с весами... Так грустно стало... Так что сегодня на ужин куриный бульон с морковкой, пивко и чокопай.

Ух, забегалась с готовкой-уборкой и подготовкой к сессии, опять поздно обедаю.. На обед запеченный голец и зеленый чай.

Перекусила шаурмой. Думаю, по немногу перестроить режим питания. Дело в том, что скоро начинается сессия, а это долгие пары и часы голода. И я хочу подготовить организм к определённому режиму с более долгими периодами между приёмами пищи. Проблема еще и в том, что у меня проблемы с походами в туалет вне дома. Мне легче не пить и терпеть позывы в туалет, чем сходить и пописать. Так как зеленый чай имеет мочегонный эффект, пить его буду только по вечерам. Так же, пора ставить будильник на 6 утра и учиться просыпаться в это время и есть. Нужно закупиться батончиками и питьевыми йогуртами, хех...

Доброе утро. Про вес пока ничего не могу сказать, с весами беда какая-то, странные результаты показывает...
На завтрак овсянка на сухом молоке, яйцо вареное всмятку, помидор, две профитроли и зеленый чай.

А вот и ужин. Плотненький, чтобы уменьшить дефицит калорий.
Куриный бульон с морковкой и яйцом, запеченный голец, морковь по-корейски, зеленый чай.

Так. Поехали с парнем погулять, поэтому еды нормальной не было. Перекусила яблочным соком и несколькими кусочками свинины из блюда парня. По прошествии домой решила, что для плотного обеда поздновато и собрала себе шаурму из того, что было. Такие дела.) Как ваш день прошел?

-100 грамм. 105,9. Мелочь, а приятно.))
На завтрак овсяная каша на сухом молоке, яйцо пашот, помидор, домашняя буженина, зеленый чай.

Ужин: куриный бульон с морковкой и тремя куриными кнелями, бутылочка пива. Да, пиво. Да.

Перекус: салат из помидор и огурцов с зеленым луком и каплей масла.

Обед: гречка, запеченный голец, салат из помидор и огурцов без масла, зеленый лук, зеленый чай.

Перекус: блинчик с малосольной семгой и авокадо.)

Из-за отсутствия вчера ужина, сегодня странный большой отвес 800 гр. Итого, вес с утра 106.
Завтрак: пшенная каша на сухом молоке, блинчик с яйцом пашот, помидор и зеленый чай.

Так как обед у меня был поздним, кушать я захотела совсем к ночи. Лечь спать голодной я не могу, а еще калории нужно набрать до нормы. И я нашла выход: молоко с медом!)
Сделала себе кружку горячего молока с ложкой меда.)) Сейчас выпью, прогреюсь и сразу усну.))

Была у бабушки, выпивала там только чай.)
На поздний обед у меня гречка, отварная куриная грудка, половинка помидора, зеленый лук и зеленый чай.