Оо, увидела 8
- 100гр.
Прогреееесc
Доброе утро, хорошего дня)

Встала сегодня на весы и 90 🤯
Хорошая новость с утра
Может как раз и до 85 дойду до конца месяца🧐
Кстати, вот я

Набрала 300гр
Надо стараться
Единственная радость, ноготки сделала

Доброе утро
Очень грустная последнее время
Сегодня не буду кушать
Только смузи 🤷‍♀️
Когда же там я уже буду красивая

Добрый день
Позавтракала мюсли с молоком и пол банана)
Сегодня работки мало, 2 клиентки) по идее должен быть выходной
Когда-нибудь я научусь выделять нормальный себе выходной
После думаю пойду гулять)
Воот)
А у вас какие планы на день?)

Скинула ещё 1 кг.
Стыдно признавать но уже 90,5
Надеюсь к концу месяца удасться добраться до 85 или ниже
Чувствую себя уродом просто

День прям какой-то тяжёлый, работаю с 10 утра. Ещё два часика осталось. Измотанная вся, и прям грустное настроение. Постоянное ощущение какого-то разочарования.
Поеду к подруге на свадьбу через 25 дней. Платье уже купила, а ехать не хочется

Простой ужин🤷‍♀️
Курочка в панировке, гречка и огурчики)
Подсадила соседа тоже) Что готовлю, то и ест)

А вот собственно и работа🤷‍♀️

Позавтракать успела только мюсли, а вот уже обед
Работа кипит, времени нет

А вот готовится обед
На ужин опять не знаю чего поесть

Я скинула совсем немного 1,5 кг за 3 дня + жен.дела дают о себе знать. Пытаюсь все покушать, что готовлю. Но времени вообще не хватает, чтобы присылать отчеты.
Вот завтрак на сегодня‍♀️

Доброе утро
Всем хорошего дня

В общем, поужинать нормально не удалось. Работать только закончила
Пью чаек, и творог с изюмом)
Усталость даёт о себе знать.
Хочется просто лечь и не вставать.

Безумно вкусные хлебцы
Люблю ещё с мёдом, но их в магазине не было🤷‍♀️
Думаю на перекус вместе со смузи будет самое то

Обед
Гречка (без соли), обжаренная курочка с молотым перцем и универсальной приправой , помидорка и добавила чуток кетчупа
И как всегда любимый кофеёк с молоком🤤
Тяжело так начинать есть, если честно. Чувство тяжести в желудке не особо радует
Креплюсь и ещё раз креплюсь

Собственно о моей работе‍♀️
Наращиваю Ресницы, примерно 4/5 клиентки в день, больше 10 часов сижу. Поэтому движения нет, что и негативно складывается на мне 🤦‍♀️
Но работу свою люблю)

Посмотрела сколько вчера прошла🤦‍♀️
Ну для начала сойдёт, с учётом, что моя попа вообще не активная

Моя цель ближайшие 3 дня.
Хотя бы кушать три раза, для начала
Пройти 3000 шагов/день
На обед будет гречка с курой, на ужин ещё думаю🧐