А раньше вес какой был? Конечно тяжко столько на себе носить...удачи! Главное не откладывай старт к похудении😇😉

⁣http://40kg.me/5546/104978/
все возможно

ЛюсЁчек, Раньше 48-50 весила. 😐 Потом что то произошло, и за пол года я набрала 45 кг. Всё. Вес встал. Перепробовала много чего, если не всё. Могу поделиться опытом , если что )) Спрашивайте , расскажу свои впечатления о разных видах худения )

Хотела написать, что возможно, но ссылка на мой дневник уже в комменах😂😂😂. Это популярность!😂😂🤓. На самом деле, чтобы похудеть, надо возненавидеть своё тело и себя, те кто будет петь о любви к себе.. подождите! Придет время любви, но в начале только ненависть. Ни шагу назад). Покажу чуток изменений именно тела и его качества и пара в одежде:

Печально. Но я думаю, все пролучится. Ты, главное не сдавайся.
А что по здоровью?
Часто причина набора веса гормональный сбой.
Думаю, нужно еще проконсультироваться у эндокринолога.

Ты умничка, что решила сбросить такой балласт)) Мы все тебя поддержим!!! Мы здесь все такие кабасики были, так что удачи и тебе!!!

Привет!
Буду наблюдать за тобой 😉
Удачи!!!
45 кг набрать так быстро, это настораживает...
К врачам ходила, анализы сдавала, здоровье проверяла?

Все получится💪 Главное - взять верный курс и не сворачивать с него) даже после срывов, застоев и прочих недругов) Быстро набранное обычно так же ( ну почти так же) быстро уходит😺 И в конце-концов ты сможешь с гордостью сказать: "да, я поборола себя, свой вес и стала лучше!". И это стоит всех мучений)

У вас все получится. Главное, это скинуть первые несколько кг.. Вы войдете во вкус и тогда все начнется.)

Ова, Ненависть не всем помощник. Я например когда злюсь, обижаюсь, ненавижу - ооочень много ем... Просто тут главное не навредить...

🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, 🤷‍♀️

Ова, А что стало с животом после похудения? У меня присутствует страх, что я вся обвисну 😩

СладкоЕшка, Живот отвисает, но уже не сильно, он чуть круглее, чем у девочек, которые так же регулярно занимаются спортом, но стоя этого не видно. Ну вот я оттянула. Не красиво, но жирок всяко хуже смотрится, а кожа постепенно уходит. Это после беремеености, 31 год..

ЛюсЁчек, Стартовала, вот теперь бы поймать волну. Пока в смятении каком то

Ова, Когда уйдёт вот это сало, мне кажется, он у меня по колено свисать будет

💖 Lady Exclusive 💖, Вот по здоровью -много ограничений. По настоянию эндокринолога посетила психиатра. С целью исключить булимию. Исключила. Но диагноз -компульсивное переедание, можно так же отнести к начальной стадии булимии, это я и сама , как медик , понимаю. Сама не справлюсь, точно уже это осознала.

Дневник искренности, Вот да, видимо надо ставить маленькие цели, и оно пойдёт. Не без вашей поддержки, конечно )

VersoLaFelicita, Спасибо большое. Вот эта фраза -Буду наблюдать за тобой-это примерно как Валуев в рекламе 😄 В хорошем смысле конечно ))) Тепеть точно не брошу !))

СладкоЕшка, Конечно пойдет) можете для каждой цели сделать себе вознаграждение. Например "скинуть 3 кг - награда это новое платье". Ну, и в том роде) для стимула.

Дневник искренности, Тоже идея, спасибо за неё, сейчас продумаю это ))

Худей!!!! Переключился свои мысли не на то,как набить брюхо,а например- что можно предпринять,чтобы кожа не обвисала после потери кг!!!!!
Правильно Нимфа написла- поставь цель!!!!! Не надо строить воздушных замков,но цель должна быть!!!!!
Вот например до 1 июня скинуть 2-3 кг...это реально,поверь!!!!! А уж поддержки здесь достаточно!!!!!😉😘💐

СладкоЕшка, Не будет. Беременный живот не меньше чем твой сейчас, а то и больше. Будет примерно тоже самое, что и у меня.

СладкоЕшка, 😂
Подумай о том, для чего ты худеешь. Предлагаю на первое место поставить здоровье и продолжительность жизни.

VersoLaFelicita, Блин, не могу придумать мотив.

Влюбиться, что ли. Так муж не разрешает.

СладкоЕшка, а что, о здоровье и жизни не беспокоишься?

VersoLaFelicita, Возможно, не так сильно беспокоюсь, как хотелось бы.Наверное, это не первостепенное.

СладкоЕшка, Тогда что же на первом месте?
Если ты решила всё же похудеть, значит был какой-то импульс, значит есть какая-то причина.