когда после НГ нет привеса))) вес 47,8. С сегодняшнего дня на веганстве.
Смотрю тут всем номинации дают, я бы тоже дала но тут даже слова подобрать тяжело. Тот самый случай когда в одном человеке маса причем в самом что ни на есть буквальном смысле слова "достоинств". А в особенности всех заметить кроме себя!
но ладно... не будем усугублять скажу скромно прежде "устройся на работу и научись для начала за интернет хотя бы платить".

ку-ку на фото самый полезный завтрак)))! 2 кг и я в форме.
Облазила магазины и наконец-то выбрала подарок мужу) думаю ему понравиться.
Хотя кто-то умеет худеть и по другому не о чем не парясь
Звезда в шокенет ничего лучше чем правда-матка в лоб. Нежданчик. Тот самый случай когда корона явно не для тебя.

*на фото любимое занятие* хотя есть выпечку не люблю кроме хлебушка конечно.
ку-ку скоро начинаю курс лечения, первый курс 79 дней.
Сегодня у меня питьевой розгруз) сделала свой любимый чай (ромашка, чебрец, яблочко, шиповник) вкуснятина.
В голове ураган(( старая наставница вызывает помочь ей закончить с архивом но мне сейчас только нагрузки на мозги не хватало. Даже не знаю что делать(
Уже начинаю подумывать над подарком для мужа на ДР.
Всем хорошой недели

⁣⁣ку-ку (утро началось с подарочка) обожаю своего мужа
Фух как же хорошо быть худой, стройной и не носить на себе больше эту "ношу"! Но самый большой кайф больше не срыватся. Даже не верится что все уже позади и я опять почти в прежней форме).
До цели осталось около 4 кг. И я свободна!!! Честно говоря даже дышать стало легче) Теперь среди знакомых чувствую себя претяжением до похудения.
"Как ты так похудела?" - взять себя в руки просто, просто перестань жрать вредную пищу, жрать на ночь, начни как минимум бегать и результат не заставит себя долго ждать.
Подведя итоги с зимы ушло 7 кг, маловато (честно говоря это было не похудение. Потому что худеть можно лишь тогда когда ты реально к этому готов. Невозможно худеть с постоянными зажорами и срывами. Когда я наконец-то решилась на конкретное похудение за 3 мес. ушло около 16 кг. Но при том что я сутками крутила велотренажор и каждый день ездила в зал. Питание было тоже строго правильное (творог, яйца, каши, не жирные супы, паровое мясо, рыба, овощи, фрукты, 5-ти разовое питание).
У меня нет больше ни зажоров ни срывов, я чувствую себя легко и свободно, потому что теперь точно знаю что ни один срыв не стоит того чтобы начинать все заново. Аминь.
Всем хороших выходных)

"на фото вчерашний ужин" (муж последнее время очень жалеет, и дает лишний раз торчать у плиты).
куку) на днях встретила знакомую, за 3 месяца скинула 30 кг, стартонула со 100 кг. Выглядит шикарно, хотя спортом не занималась, кушала все вареное/пареное. Продолжает худеть дальше.
Заказала свое лекарство в среду должно прийти, со среды начинаю лечение, препарат очень сильный, перед приемом препарата нужно за пару дней убрать полностью любые жиры в продуктах питания. хз? страшновато...
сегодня вечером буду отъедатся)) собираемся с друзьями, мне заказали пиццу. После того как заказывали с ресторана, все решили что у меня самая вкусная))
Привыкаю ходить в очках) теперь все говорят что смахиваю на какую-то ведучую)) завтра иду в салон наконец-то сострегу этот блондинистый цвет, че-то он меня напрягает)))) темболее свои волосы отросли уже хорошо)
Всем хороших выходных)

решили с мужем "сушонуть" хотя я не очень то и любитель

вчерашний ужин

Здраствуй дневничек) у меня обнаружили кисту головного мозга
теперь наконец-то понятно откуда у меня головокружения уже 3 месяца каждый день, консультировалась в многих клиниках. Все так же... наблюдаться и каждые пол года делать МРТ головы. Состояние пипец... в одной женщины с подобной проблемой ушло больше 20 кг при весе 60 за пол года, просто с нечего.... ем эти дни много но вес уходит так же стремительно. С тренировками пока все, оставляю только велотренажор и ПП, нужно снизить уровень холестерина в крови. Принимаю кучу препаратов уже дурно от них. Сегодня наконец-то выбралась за покупками в центр, никто не узнает) к тому же сегодня мне выписали очки))) купила с самой прикольной оправой молодежные) нос не вешаю ищу выход со своей проблемой, в конце месяца как всегда посещу своего мастера, поправлю прическу и бровки. Нужно ведь всегда держать марку даже если очень хреново((((......

"Ой поумоляйте меня не уходить" ржунемогу
меня сраная Белуччи выгнала не привыкла что тебе могут ответить?!
Слушай ты?! какое ты вообще имеешь право меня тут поносить?! И свой поганый рот открывать в мою сторону!!!!!!
Да мне вообще на тебя насрать есть ты тут или нет?! Как ты этого не можешь понять своей куриной башкой!!!! Жрать и бухать меньше надо и сображать будешь лучше!
Решила уходить так иди! Всеравно ты не худеешь. Или ты хочешь чтобы тебя все поумоляли?!
Что-то я не вижу чтобы ты смоталась. Могу заспорить что ты без этого сайта хер проживешь хоть день.
Мои алкашные записи??? А у самой в каждом посте то я бухала/то бухаю/то буду бухать.
За 1,5 месяца я скинула 13 кг, при интенсивных тренировках и ПП это вполне нормальный результат. Нет, лучше как твоя подруга скидывать целый год а потом нажрать за месяц))) я вообще с этого ржу до сих пор как можно было наесть за месяц столько? Или как ты 1 кг скинула а потом за неделю 5 нажрала."Мама меня учила блаблабла" а мама не учила не жрать на ночь?!
пойми: я плевать хотела на тебя и твои гавнистые посты в мою сторону!!!
Ты можешь обкакатся передо мной но мне на тебя насрать!!! Ты мне не интересна! Все свали с моей странички и не заходи сюда больше никогда!
Достала!!!
А теперь можешь скопировать мой пост и поплакатся своим чудо-подружкам.
А еще лучше сфоткать мне по жирному пальцу на больше ведь ума не хватит!!!! Через время зайду посмотрю как ты свалила могу заспорить что хер свалишь!

*⁣Видимо я больше любитель шампанского, чем устриц))*
муж пригласил в ресторан, просто побыть в двоем) натанцевались и шампанского попили и устриц покушали).
Почему админы не банят тех кто не худеет? Ну или тех кто в постоянном зажоре?
Дружно хихикали с Марии, но уже вижу как минимум троих с той же проблемой (жру и мечтаю похудеть, скидываю пол кило и опять жру).
А у меня еще минус 2,2 кг.) вес эти дни уходит очень круто (утром взвесилась в тренажорке и вот оно (53,8).
Сегодня получила подарочки от любимок из Турции, 2 платья и блузу) великовастенькие, так как о моем похудении для близких молчок. Хотела сделать сюрприз мужу на ДР в декабре и быть 48 кг. Конечно результат заметили все но конкретный вес никто не знает))
Но муж теперь в печали "мало ему меня в постели" говорит теперь и обнять мол нечего))) на той недели уже перебераемся в наш новый дом, именно в том районе что я и хотела, "буржуазия". Не дома а просто шик) райончик тихонький, все приличненько) а соседи вообще блеск (глав врачи, зав. банков и т.д.) на одной улице живут 2 мои бывшие колеги) Будем жить недалеко от мужа родителей, так как построится там могли только люди с достатком, ну и они и мои родители люди не бедного десятка поэтому похлопотали чтобы мы тоже жили именно там) Конечно родителям спасибо, но мы с мужем привыкли расчитывать сами на себя и зарабатывать тоже умеем) поэтому немного потрудимся и думаю домик будет наш!)
Ну что? "Банки закатала, полы высохли можно и в тренажорку"
Всем добра.

куку)) и еще минус 4 кг!
Тренировочки каждый день дают свои плоды. Теперь даже не понимаю как можно было худеть без спорта) в конце недели переезжаем в наш новый дом. Наконец опять будем жить отдельно) закупаем новую мебель и т.д.
Дни летят очень быстро и не заметно, отдыхаю/тренируюсь/бегаю/ и это круто.
Недавно ездили в гости к кумовьям отдохнули от души, заказали пиццу и суши с ресторана, но потом показала куму наших чудо-красавиц с видео-приветом, а потом супер-блондинку в розовых стрингах. И тут понеслось, ржали минут 40
"и как только она их на себя натенула". Но тут наступила печаль, после этих трусилей, пицу уже никто не ел(( зато ждали 1,5 часа пока привезут
теперь кумася пугает каждый день кума "мол будешь умничать ночью прийдет блондинка в розовых стрингах и сожрет тебя" бедолага.
Ладно побежала, всем добра.

куколки) зла нинакого не держу, опять в больнице((( как нашептал кто-то....
СОС у кого были похожие проблемы???
головокружения целый месяц( голова крутится в течении для но не болит!
Анализы все в норме, кардиограмма тоже. Не могу понять( с понедельника на узд головы, сосудов....
апетит пропал полностью, тошнота.... гемоглобин в норме...
но всеравно побежала

⁣ку-ку) привет всем_) давно не было, занималась собой, приводила себя в порядок. Все получилось юхуу и я 60 кг.
А все спасибо кумасе за подарок - абонемент в спорт зал) но самый лучший подарок от нее велотренажор!!! Не нарадуюсь!!! конечно отдала свой но все равно подарок супер!!!
А как дела у вас? Смотрю кто-то собирался худеть мне на зло но все никак не получается говорил что я ничего не добилась, так вот в отличии от тех кто это говорил - добилась! Хотя с моим прежним весом не стоило особо и переживать 68 кг. отличный вес, и многим к нему еще ого-го))) особенно тем кто это говорил. Но во всяком случае им тоже удачи.
Девочки остальные молодцы! Смотрю много новеньких)
Ладно девульки) побежала) всем удачи, успехов! Без ПП и даже минимальных физ. нагрузок будет тяжело знаю по себе) диеты только выкачка сил и нервов!!!.
Побежала