ку-ку🌺 на фото самый полезный завтрак)))! 2 кг и я в форме.
Облазила магазины и наконец-то выбрала подарок мужу) думаю ему понравиться.
Хотя кто-то умеет худеть и по другому не о чем не парясь😏😅
Звезда в шоке😂😂😂нет ничего лучше чем правда-матка в лоб. Нежданчик. Тот самый случай когда корона явно не для тебя.

*на фото любимое занятие* хотя есть выпечку не люблю😏 кроме хлебушка конечно.
ку-ку🌻 скоро начинаю курс лечения, первый курс 79 дней.
Сегодня у меня питьевой розгруз)🍼 сделала свой любимый чай (ромашка, чебрец, яблочко, шиповник) вкуснятина.
В голове ураган(( старая наставница вызывает помочь ей закончить с архивом но мне сейчас только нагрузки на мозги не хватало. Даже не знаю что делать(
Уже начинаю подумывать над подарком для мужа на ДР.
Всем хорошой недели🌸🌸🌸

⁣⁣ку-ку🌷 (утро началось с подарочка) обожаю своего мужа😘
Фух как же хорошо быть худой, стройной и не носить на себе больше эту "ношу"! Но самый большой кайф больше не срыватся. Даже не верится что все уже позади и я опять почти в прежней форме).
До цели осталось около 4 кг. И я свободна!!! Честно говоря даже дышать стало легче) Теперь среди знакомых чувствую себя претяжением до похудения.
"Как ты так похудела?" - взять себя в руки просто, просто перестань жрать вредную пищу, жрать на ночь, начни как минимум бегать и результат не заставит себя долго ждать.
Подведя итоги с зимы ушло 7 кг, маловато (честно говоря это было не похудение. Потому что худеть можно лишь тогда когда ты реально к этому готов. Невозможно худеть с постоянными зажорами и срывами. Когда я наконец-то решилась на конкретное похудение за 3 мес. ушло около 16 кг. Но при том что я сутками крутила велотренажор и каждый день ездила в зал. Питание было тоже строго правильное (творог, яйца, каши, не жирные супы, паровое мясо, рыба, овощи, фрукты, 5-ти разовое питание).
У меня нет больше ни зажоров ни срывов, я чувствую себя легко и свободно, потому что теперь точно знаю что ни один срыв не стоит того чтобы начинать все заново. Аминь.
Всем хороших выходных)

"на фото вчерашний ужин" (муж последнее время очень жалеет, и дает лишний раз торчать у плиты).
куку) на днях встретила знакомую, за 3 месяца скинула 30 кг, стартонула со 100 кг. Выглядит шикарно, хотя спортом не занималась, кушала все вареное/пареное. Продолжает худеть дальше.
Заказала свое лекарство в среду должно прийти, со среды начинаю лечение, препарат очень сильный, перед приемом препарата нужно за пару дней убрать полностью любые жиры в продуктах питания. хз? страшновато...
сегодня вечером буду отъедатся)) собираемся с друзьями, мне заказали пиццу. После того как заказывали с ресторана, все решили что у меня самая вкусная))
Привыкаю ходить в очках) теперь все говорят что смахиваю на какую-то ведучую)) завтра иду в салон наконец-то сострегу этот блондинистый цвет, че-то он меня напрягает)))) темболее свои волосы отросли уже хорошо)
Всем хороших выходных)

решили с мужем "сушонуть"😋 хотя я не очень то и любитель😏😄

вчерашний ужин😉

Здраствуй дневничек) у меня обнаружили кисту головного мозга😭😭😭
теперь наконец-то понятно откуда у меня головокружения уже 3 месяца каждый день, консультировалась в многих клиниках. Все так же... наблюдаться и каждые пол года делать МРТ головы. Состояние пипец... в одной женщины с подобной проблемой ушло больше 20 кг при весе 60 за пол года, просто с нечего.... ем эти дни много но вес уходит так же стремительно. С тренировками пока все, оставляю только велотренажор и ПП, нужно снизить уровень холестерина в крови. Принимаю кучу препаратов уже дурно от них. Сегодня наконец-то выбралась за покупками в центр, никто не узнает) к тому же сегодня мне выписали очки))) купила с самой прикольной оправой молодежные) нос не вешаю ищу выход со своей проблемой, в конце месяца как всегда посещу своего мастера, поправлю прическу и бровки. Нужно ведь всегда держать марку даже если очень хреново((((......

"Ой поумоляйте меня не уходить" 😂😂😂😂ржунемогу
меня сраная Белуччи выгнала😂😂😂 не привыкла что тебе могут ответить?!
Слушай ты?! какое ты вообще имеешь право меня тут поносить?! И свой поганый рот открывать в мою сторону!!!!!!
Да мне вообще на тебя насрать есть ты тут или нет?! Как ты этого не можешь понять своей куриной башкой!!!! Жрать и бухать меньше надо и сображать будешь лучше!
Решила уходить так иди! Всеравно ты не худеешь. Или ты хочешь чтобы тебя все поумоляли?!
Что-то я не вижу чтобы ты смоталась. Могу заспорить что ты без этого сайта хер проживешь хоть день.
Мои алкашные записи??? А у самой в каждом посте то я бухала/то бухаю/то буду бухать.
За 1,5 месяца я скинула 13 кг, при интенсивных тренировках и ПП это вполне нормальный результат. Нет, лучше как твоя подруга скидывать целый год а потом нажрать за месяц))) я вообще с этого ржу до сих пор как можно было наесть за месяц столько? Или как ты 1 кг скинула а потом за неделю 5 нажрала."Мама меня учила блаблабла" а мама не учила не жрать на ночь?!
пойми: я плевать хотела на тебя и твои гавнистые посты в мою сторону!!!
Ты можешь обкакатся передо мной но мне на тебя насрать!!! Ты мне не интересна! Все свали с моей странички и не заходи сюда больше никогда!
Достала!!!
А теперь можешь скопировать мой пост и поплакатся своим чудо-подружкам.
А еще лучше сфоткать мне по жирному пальцу на больше ведь ума не хватит!!!! Через время зайду посмотрю как ты свалила могу заспорить что хер свалишь!

*⁣Видимо я больше любитель шампанского, чем устриц))*
муж пригласил в ресторан, просто побыть в двоем) натанцевались и шампанского попили и устриц покушали).
Почему админы не банят тех кто не худеет? Ну или тех кто в постоянном зажоре?😂😂😂
Дружно хихикали с Марии, но уже вижу как минимум троих с той же проблемой (жру и мечтаю похудеть, скидываю пол кило и опять жру).
А у меня еще минус 2,2 кг.) вес эти дни уходит очень круто (утром взвесилась в тренажорке и вот оно (53,8).
Сегодня получила подарочки от любимок из Турции, 2 платья и блузу) великовастенькие, так как о моем похудении для близких молчок. Хотела сделать сюрприз мужу на ДР в декабре и быть 48 кг. Конечно результат заметили все но конкретный вес никто не знает))
Но муж теперь в печали "мало ему меня в постели"😂😂 говорит теперь и обнять мол нечего))) на той недели уже перебераемся в наш новый дом, именно в том районе что я и хотела, "буржуазия". Не дома а просто шик) райончик тихонький, все приличненько) а соседи вообще блеск (глав врачи, зав. банков и т.д.) на одной улице живут 2 мои бывшие колеги) Будем жить недалеко от мужа родителей, так как построится там могли только люди с достатком, ну и они и мои родители люди не бедного десятка поэтому похлопотали чтобы мы тоже жили именно там) Конечно родителям спасибо, но мы с мужем привыкли расчитывать сами на себя и зарабатывать тоже умеем) поэтому немного потрудимся и думаю домик будет наш!)
Ну что? "Банки закатала, полы высохли можно и в тренажорку"😂😂😂
Всем добра.

куку)) и еще минус 4 кг!
Тренировочки каждый день дают свои плоды. Теперь даже не понимаю как можно было худеть без спорта) в конце недели переезжаем в наш новый дом. Наконец опять будем жить отдельно) закупаем новую мебель и т.д.
Дни летят очень быстро и не заметно, отдыхаю/тренируюсь/бегаю/ и это круто.
Недавно ездили в гости к кумовьям отдохнули от души, заказали пиццу и суши с ресторана, но потом показала куму наших чудо-красавиц с видео-приветом, а потом супер-блондинку в розовых стрингах. И тут понеслось, ржали минут 40😂😂😂
"и как только она их на себя натенула". Но тут наступила печаль, после этих трусилей, пицу уже никто не ел(( зато ждали 1,5 часа пока привезут😂😂
теперь кумася пугает каждый день кума "мол будешь умничать ночью прийдет блондинка в розовых стрингах и сожрет тебя"😂😂😂 бедолага.
Ладно побежала, всем добра.

😔😔😔куколки) зла нинакого не держу, опять в больнице((( как нашептал кто-то....
СОС у кого были похожие проблемы???
головокружения целый месяц( голова крутится в течении для но не болит!
Анализы все в норме, кардиограмма тоже. Не могу понять( с понедельника на узд головы, сосудов....
апетит пропал полностью, тошнота.... гемоглобин в норме...
но всеравно побежала💪

⁣ку-ку)😀😀😀 привет всем_) давно не было, занималась собой, приводила себя в порядок. Все получилось юхуу и я 60 кг.👍👍👍💪💪💪
А все спасибо кумасе за подарок - абонемент в спорт зал) но самый лучший подарок от нее велотренажор!!! Не нарадуюсь!!!😊😊😊 конечно отдала свой но все равно подарок супер!!!
А как дела у вас? Смотрю кто-то собирался худеть мне на зло но все никак не получается😂😉 говорил что я ничего не добилась, так вот в отличии от тех кто это говорил - добилась! 😃Хотя с моим прежним весом не стоило особо и переживать 68 кг. отличный вес, и многим к нему еще ого-го))) особенно тем кто это говорил. 😂Но во всяком случае им тоже удачи.👆👆👆
Девочки остальные молодцы! Смотрю много новеньких)
Ладно девульки) побежала) всем удачи, успехов! Без ПП и даже минимальных физ. нагрузок будет тяжело знаю по себе) диеты только выкачка сил и нервов!!!.
💪Побежала💪