14 сентября, 22:51
Вечер добрый💜
Кажется, сегодня лучше, но это только кажется. Была с утра на конференции, ну как была, постояли в коридорчике чуток😁увидела препода с прошлого года. У меня тогда была депрессия, так он каждый день со мной разговаривал. Просто разговаривал, спрашивал как дела, как буду праздновать нг и прочие мелочи. На тот момент я прошла путь от слёз от каждого его вопроса до улубки. На самом последнем занятии я могла улыбаться и смотреть ему в глаза. Он год добивался этого. Благодаря ему я пообещала, что этот год будет другим. И я справлялась. Справлялась до вчерашнего дня. А сейчас все опять катится ко всем чертям.
14 сентября, 09:18
Приветушки💜
Не писала вчера отчет, ибо был срыв. Как в питании, так и моральный. Утро началось как обычно: проспала первую пару, сходила на вторую и прогуляла третью😁 между второй и третьей зашли с подругой в бк, почувствовала дикое желание выложить все о себе и порыдать, но она ушла на лекцию. А я со своим желанием разреветься уехала домой. Ну и рыдала и ела, ела и рыдала. Уснула ближе к часу уже. Сегодня мои мешки под глазами говорят сами за себя🙈 видели картинку когда удаляешь свои драматические посты? Что-то найти не могу. Так вот это прям я сейчас. Корректор, тональник и очки😰
12 сентября, 23:43
Привет💜💜
Питание:
4 овсяные печеньки, банан
Овощи гриль и отварной картофель
4 наггетса с соусом
Мажитель и соус карбонара
Дада, соус тот, что на фото, а во всем остальном я адекватна😁 надеюсь, люди не сильно испугались, ибо ела я его, облизывая палец🙈 да и печенье сейчас почти смертный грех. Казалось, я умру без сладкого, а на рай я и не претендую
Обед кстати был божественный. Жаль не сфоткала. Картина в кафе впечатлила😁 бывает глянешь на что-то и есть сразу стыдно. А тут нее, вроде и таких любят, и худеть не надо😎
10 сентября, 23:43
Привет💜💜
Питание:
Яичница из двух яиц, банан
Лапша куриная, 3 бутера
4 сливы
4 наггетса с соусом
Коктейль молочный
Вообще, надо мне еще выпить стакан ряженки, но думаю намешать с коктейлем лекарство. Он же тоже молочный 😁 еще столько дел, а я тюленюшка🙃 так не хочется ничего делать. Помойте мне голову, а. А то я могу думать лишь о том, чтобы упасть на кровать.
9 сентября, 21:48
Привет💜
Питание:
Овсянка(гр 20 в сухом виде), бутер
70 гр мармеладок
Банан
Лапша куриная и 4 бутера(😱!!!!!)
4 наггетса с соусом
Стакан ряженки
Кто-то сегодня жрун. И кажется, этот кто-то я. Опять было много косяков по диете: думала, что яичная лапша сделана из яиц только, а оказывается-еще и из пшеничной муки, которую мне необходимо исключить. Да и мармеладки не входили в планы🙈но эта одна из немногих позволенных сладостей😁 бутерброды... Они божественны😇 рисовые хлебцы, творожный сыр и колбаса. Я не смогла остановиться😂
Сейчас буду пить ряженку и смотреть танцы. Обожаю такие ленивые вечера. Мне их дико не хватало все лето. Не было ни одного вечера, проведенного лежа на кровати🌼
8 сентября, 22:02
Привет💜
Странный день у меня сегодня. Прогуляла первые пары, сходила к врачу и не успела на последнюю лекцию. Врач посмотрела результаты обследований, сказала, что все в норме практически. А еще посоветовала меньше нервничать🙃что с моей работой и учебой нереально. Ну я на самом деле последнее время совсем не могу контролировать свои эмоции. То есть в ответ на самые обычные вопросы испытываю дикое желание зарыдать. Купила транк и остальные выписанные лекарства. Сказала, что терапию можно подобрать только методом проб и ошибок. Ну и диета, которую я умудрилась нарушить в первый же день🙈
Питание:
2 банана, овсяная печеньками
Куриная лапша
Цезарь
Сегодня есть отличный шанс лечь спать пораньше, но сон для слабаков😁
8 сентября, 10:10
💜💜
Не писала пару дней, ибо в питании была лишь куча мусора, но мало🙃 оказывается🙈 вес 66.1, то есть уже скоро смогу увидеть цифру 65, а ее я не видела уже давно😁
Сегодня на прием к врачу, хоть он и в 11.45, решила не идти на две первые пары😁 ну блин, можно было сгонять хотя бы на одну, но там же не отмечают😎
5 сентября, 23:21
Привет💜
Начну, пожалуй, с главного-питание:
2 батончика corny
Рыбная котлета и гр 30 гречки, пирожок
2 пирожка
Двойной чизбургер, маленькая фри
Отстой, да? Я тоже так думаю. Но не смогла бороться с запахом только что испеченных бабушкиных пирожков😁да, мне нельзя выпечку. Да, тем более свежую👿 я слабак. Сделала фгдс и записалась к врачу на пт, пусть все сложится🙏 ну и традиционный ужин после работы🙃 уж очень хотелось жрать. Вот прям жрать. Из-за процедуры не ела до 12 дня, наверно поэтому мой организм очень испугался и требовал несъеденные с утра калории) сейчас полистаю сентябрьский cosmopolitan и баиньки🌼
4 сентября, 20:42
Вечер добрый💜
Решила взять себя в руки и вести дневник. Часто находила себе оправдание, что я не хочу в нем писать, потому что все скучно и однообразно. Сейчас всё немного изменится. И завтра мой первый шаг к этому-фгдс. Может кто-то проходил через это, поделитесь впечатлениями🙏 впереди еще много всяких не самых приятных процедур😱 и, в самом лучшем случае, я попаду к психиатру, а про худший лучше не думать. Ведь мысли материальны🌼
Вес точно не знаю, 67-68 где-то.
Питание сегодня:
Ложек 10 овсянки и 1 печенька, 2 сливы
Батончик с бананом и шоколадом, груша
3 овсяные печеньки
Гречка и 2 рыбные котлеты
Груша.
Слишком много печенья, знаю😁
25 июня, 10:39
Доброе утро)
Да-да, оно бывает таковым. Особенно если встал в 8, а лег... А хз) не помню. Судя по звонкам около 3🙈 надеюсь-верю-молюсь, что не попаду ни в какие группы своего города😀 вчера был тяжелый день, вывели на работе, поэтому рыдала весь день, ну а после написала знакомая, и мы пошли пить🙈 на центральной площади. Коньяк. В час ночи. Это был треш) я не видела раньше блюющих людей🙈 ну как не видела, не возилась с ними. А тут пришлось. Сначала все было норм, но очень недолго😁 мы лежали, смотрели на звезды, уходили от полицейских, пили на бордюрчике, отбивались от мужиков. А дальше... Мне даже стыдно перед людьми, которым встречались на пути🙈 собрались поехать в Москву. Ну это норм, но она была без паспорта😁 пошли в общагу за ним, а по дороге она уже не могла идти) легла в кусты и всё🙃 пыталась дозвониться до её соседа, чтоб забрал, но не смогла. Странно, не правда ли? В три-то ночи. Потом вызвала такси, дотащила, сели. Ну и конечно же она блеванула. В такси. На себя. Привела домой к себе, отвела в туалет, накрыла одеялком, постирала одежду и тоже легла спать😁Я до сих пор в говно, а скоро на работу🙈продуктивный день меня ждет)
23 июня, 23:42
Привееет💜
Никому не интересно, что ты ешь🙈 а вот с кем спишь-это да😁 ну ладно это прикольно
Вчера вот написала об этом и теперь у меня есть два подписчика. На самом деле я рада)
Трудный день. Очень. В эмоциональном плане. Думала собрать вещи и снять комнату в какой-нибудь общаге. Надеюсь выдержу еще 2 года в этом аду. Ибо на квартиру будет уходить львиная доля моей зп. Картинка прям обо мне сегодня. Ну пофиг. Все равно не услышат.
Не пошла на практику, ибо надо было на вторую работу, а после на основную, не успела бы. Хоть бы не отрабатывать🙏
А теперь по теме: 66.5
2 тоста с ветчиной и сыром, фри стандартная
Крабовые палочки и 2 бутера
Чикен карри и чай Липтон.
Дерьмо, а не еда, но я уже привыкла.
Хочу установить правило-не тратить деньги на еду. В смысле на всякие маки-бк-кофейни. Максимум-бухлишко где-нибудь в баре.
Сейчас хочу съесть немного винограда и глянуть фильмец. Правда, пока не определилась какой. Да как обычно. Что-нибудь что заставит отвлечься от реальности. Обычно я отвлекаюсь романами(да-да такими глупыми, дешовенькими), трудностей и размышлений мне пока хватает в жизни. Может посоветует что глянуть?)
22 июня, 23:30
Привет😍
Меня, наверное, все забыли. Хотя и не узнавали😁 хотя в этом и прикол. Никто не знает кто, что я... По-прежнему на тружусь на двух работах, учусь (в данный момент прохожу практику), хочу похудеть и мечтаю о мужике. Кстати о последнем. Порой хочется на стену лезть. Мне 21 и последний раз целовалась 3 года назад🙈
А о том что такое секс, знаю лишь из книг.
Ну да ладно. Еду с работы, съела чикен карри и картофель по-деревенски с кисло-сладим соусом. Вес остался 66.5, опускался до 65, ну думаю это было нервное перед экзаменом.
Я овощ
22 мая, 00:46
Привет❤
Вес все выходные 67.2. Питание совсем не ограничивала. В субботу было какое-то подобие кп, сама хз как остановилась. Мысленно сказала себе, что плевать. Вот просто плевать. Мир не рухнет, если я сожру все, что есть дома, не рухнет даже если потрачу сейчас все деньги на еду. Ничего не изменится. Не станет легче. Не появится рядом человек. Не поднимется настроение. Не решатся проблемы. Н-И-Ч-Е-Г-О. Я просто поем. В общем, отпустило. Питание сегодня тоже не фонтан. После 14.00 был только кефир, а голода совсем не было. На перерыве прошлась по спару и не захотела ничего, вот прям совсем ничего. Брала в руки кучу продуктов, представляла, как буду их есть, и не хотела этого. Это мой странный способ решить, чего же хочу. Т. е. Я просто хожу по супермаркету, трогаю всю еду, читаю состав, нюхаю, смотрю цены и ухожу с пустыми руками. Меня там скоро узнавать будут😄
Доброй ночи ❤
19 мая, 23:40
❤❤❤
66.6(-300) прям дьявольское число
Еда:
5 печенек и банан
Рис с фасолью и котлетой, сандвич из глобуса(даже не буду думать о его калорийности)
200гр крабовых палочек
Только приехала с работы, есть хочу-умираю. Не знаю позволить ли. Вроде и днем много съела, но все равно голодно. Пока съела четверть апельсинки, хз остановлюсь ли на этом.
Дни пролетают невероятно быстро. Скоро сессия, а я даже не представляю, как буду готовиться. Точнее не как, а когда. Где взять лишние часов 5? А то мне катастрофически не хватает 24.
Пойду банан съем.
В2 банана получилось😁