6 июля, 23:43
Так, опишу рацион за день:
Вода, тренька
З: Салат (крабовые палочки, огурец, кукуруза, йогурт 2.5)
О: Суп (грибы, рис, картошка, кукуруза, приправы). Хлеб
П: простокваша 2,5%
У: Суп.
5 000 шагов
У2: бутерброд с авокадо, отварная говядина.
Тренька через 4 часа после еды.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вроде норм )))
Olacri, Суп крахмальный, больше не уду такой готовить наверно). Но вкусно)). Папа сказал что "он странный".😂
😂😂, дело вкуса