Короче я у бабушки. О тату узнали. Крика не было, странно. В больнице съела крабовый салат без мазика и чай. После приехала выпила стакан воды, кстати утром натощак тож пью 0,5 воды. Приехала к бабушке выпила воды, поиом готовила макароны по флоцки, поели картошки и все, съела пару грецких орехов и сейчас чай. А ещё я офигенно подстриглась🍒

Всем доброе утро!!!
Моя бабушка сломала руку ия теперь ненадолгое время переезжаю к ней ,чтобы помогать.Надеюсь я не разжирею,и не проведу там свой др.Утро началось с кофе ,хлопьев и кефира.Буду стараться оч мало есть,но в то же время чтобы бабушка ничего не заподозрила.Еще у меня тату на руке,и сделала я его в марте,и бабушка и дедушка о нем не знают,мне кажется мне голову снесут.На улице тепло,дома не холодно и ходить в кофте с длинными рукавами ,чтобы не спалиться как то не.Ну что ж ,я готова к мозговому штурму.Вечерочком напишу, что кушала.Я думаю вы понимаете,что теперь я не смогу сидеть на гречке🍒

Кто нибудь,добрый ,милый и хороший человечек,добавься ко мне в друзья и спрашивай меня все,что я ем,и если я съем чтото лишнее- ругай меня.Моя мотивация -мой др 6 июня ,и если я не сброшу хотя бы два кг,я не знаю что я сделаю с собой!Мне надо есть только гречку ,а я зачем то ем эти батончики.Мне надо с кем то поспорить,мне надо больше мотивации!!!И да, я была на практике в больнице и кодга я одевала мед костюм штаны еле натянула ,они мне стали маленькие ,а покупала я его когда весила 55 кг,а сейчас я 65.Мне кажется я больше никогда не похудею,не буду стройной и не куплю себе вещи xs🍒

Утро началось как обычно с хлопьев ,кефира и кофе, таблеточка флу.В 15 гематогенка. Потом в 18 вечера мюслиевый батончик и в 20 гречка,два кусочка хлеба,чай зеленый(без сахара), мюслиевый батончик.На сегодня все.
Зашла в магазин купила творог и много гречки и кефира.Конечно мда,не могу на себя смотреть,плохо от своего тела.. Мне кажется я только набираю.И наверно это все от флу,когда я на протяжении двух недель пила его,потом бросила и напал жор.Господи,девочки,помогите мне!!!Как перестать есть?🍒

Боюсь взвешиваться и увидеть огромную цифру. Всем доброе утро. Сегодня практика а больнице, изо всех сил буду стараться мало есть, буду сидеть только на гречке и яблоках. Скоро лето, а я жирная котлета. Не знаю, бросить ли флу, ведь от него я кушаю меньше...🍒

⁣Нашла себе дело. Буду тут делиться разными историями.

Дааа я рада ,что нашла такое место,это действительно круто
писать сюда все,что у тебя в голове и я не одна тут такая. Когда тут пишу,не
хочеться есть ,и понимаешь что лучше я буду чтото печатать,чем есть. Кстати, я
начала есть чайной ложкой.Раньше пила много воды.Таскала ее везде.Потом как то
забросила и сейчас опять начала. Вода –это на самом деле важно для организма.Я
медик,я понимаю что у меня просходит в теле,когда я мучаю себя голодом.Но самое
большое давление происходит в голове.Когда
девушка проходит в офигенных вещах ,с тонкими ногами и с парнем за ручку ,а ты
идешь одна ,начинаешь задумываться почему же у меня нет парня?Одеваюсь я
хорошо,и фигура тоже есть ,но не могу Я НЕ МОГУ…Все равно смотрю в зеркало и вижу бегемота.Этот подбородок ,который
нужно всегда втягивать и живот.Да,я признаюсь я люблю свежие булочки и
мороженое очочочоочоч.С булочками кончаю ,а вот мороженым буду себя баловать.А
что насчет чипсом и газировки и всего подобного?Так это я вообще не ем.Что насчет
сладкого?В детстве я ненавидела сладкое,я просто всю гору конфет на новый год
отдавала своей родной старшей сестре.Я не понимала,как можно есть такое
сладкое.Потом я попала в больницу на очень долгий срок ,после чего съела одну
конфетку и тут понеслось.Ну а потом долгое время не ела , и сейчас оч редко
ем,так как я когда поем вылезают прыщики,как будто аллергия.Мне говорят не
замарачиваться насчет фигуры,типо ты такая какая ты есть.И если я не буду об
этом думать и просто норм кушать то я похудею и мне будет легче.НЕТНЕТНЕТ.Зная
себя, если я не буду думать об этом я забудусь,и буду просто есть все.Ну и да,я
работаю в адике уже полгода.Возможно вы знаете,что там есть бесплатные
тренировки ,которые проходят в магазине и их могут посещать абсолютно все ,в
том числе их должны посещать сотрудники.Тренировки проходят по
кроссфиту,стрейчингу и бегу.Кроссфит для меня полная шляпа,и так как у меня
неполадки со здоровьем-тренировки я не посещаю.Хотя было б не плохо. И еще секретик,недавно
начала курить не в затяг.Не знаю зачем,но хочеться.Надо бросать это боловствою
Ах да,я ведь хочу себе собаку.Ведь с ней можно будет гулять и утром и вечером,и когда захочу,когда будет скучно.Она будет мне давать жизнь,я буду с ней гулять и следовательно терять калории.Но таак как мне 18 и снимаю комнату,на данным момент не могу ее завести ,а вот когда буду одна жить ,тогда уж точно🍒

Здрасти,я Настя.Сейчас расскажу вам свою историю.
Я ПРОСТО ПОМЕШАНА НА ПОХУДЕНИИ.
Когда я переехала в другой город я жила с бабушкой и дедушкой,и поверьте это невыносимо.Мы если каждые два часа.Потом я съехала от них,следовательно меньше ела.Лето...я взялась за себя и села на правильное питание.Результат был потрясающим.За 3 месяца к лету я похудела на 7 кг,но не тут то было.Летом я улетела к себе в родной город и там жила с мамой ,а от ее вкусняшек невозможно было отказаться на тот момент,ну и конечно я прибавила.Сегодня 29 мая и тут я снова взялась.Я не могу так жить.Я не люблю свое тело.У меня есть флу,которым я переодически балуюсь.Лучшая подруга меня считает сумасшедшей так как я могу просто заплакать на пустом месте от того что жирная,но все твердят что я НОРМАЛЬНАЯ(ненавижу это слово).Я поняла,что это все в голове.Я вижу себя буземно жирной.
6 июня мое День Рождение.Осталось немного.
Утро:кофе и хлопья Фитнесс с 1% кефиром,после чего таблеточка флу
12 утра:кофе 3 в 1,сосиска в тесте,яблоко
19 вечера:гречка и зеленый чай
ЗАВТРА БУДЕТ ЛУЧШЕ И ЛЕГЧЕ.
И это я еще не все высказала.Я расскажу еще много историй ,что происходит у меня в голове,если вы не против,конечно🍒