прувет,я наконец то скинула 2 кг ,теперь 65.Ем мало,сладкое не ем,пью много воды.Сегодня прилетает мама,и я до завтра буду с ней у бабушки,буду все равно мало есть.НАКОНЕЦ ТО СКИНУЛА 2 КГ.ТАКОЕ СЧАСТЬЕ.ГЛАВНОЕ ЧТОБЫ ОНИ НЕ ВЕРНУЛИСЬ.хочу дойти до 60 и потом до 55 пока что🍒

приветик,вчера сделала вторую тату.Сейчас съем овсянку на воде,как проснулась выпила пол литра воды,в больнице съела банан и грушу,и сейчас чай и два сырника и всеЗавтра планирую есть меньше.Вес где то 66🍒

приветик,пропала с 5 июня.А все хорошо,день рождение прекрасно отметила,3 суток работала в ночь,и потом на практику,ем мало все потому что оч жарко и нет времени.Совсем страшно взвешиваться.Хочу вторую тату но мама сказала придушит.Завтра выходные посижу на воде🍒

Привееет,котики.Сегодня утром как обычно съела хлопья и кефир и кофе,на работе съела гречку с мин водой,и на втором перерыве сырники,чай и кусочек пирога с капустой и мясом,а и три яйца,сейчас поем творог и спатки.А день был неплохой такой,пойдет🍒

Только сейчас дошло, что я не ту цифру ввела в дневник. И теперь высвечивается типо набрала. В общем я 68, но 1 кг скинула и этому рада. Утром выпила чай и печенье, это было где то в 11,после чего есть воббзе не хотела, приехала домой в 6 часу выпила чай и творог, и потом через полчаса овощи с рисом. Через 4 дня день рождение ееееееееее. Завтра буду кушать гречку и пить кефир🍒

Привет, крошки. С первым днем лета и днем детей. Будьте счастливы!
Я же сегодня утром съела овсянку и кофе. В больнице салат, чай, сосиску в тесте, яблоко. Как приехала домой макароны с мясом и чай. И все. Больше не хочу, но попозже попью чай . У меня получается нк есть хлеб и сладкое. Урааа. От бабушки съезжаю завтра так как работа, и потом др. Хочу посидеть на выходных на кефире. Как думаете будет результат если сяду на 4 дня на кефир? 🍒