⁣Напутала с марафоном планки и случайно сделала отдых там, где его быть не должно. Но вчера вовремя заметила и хотя бы сделала 150сек, а не 120. Сегодня по картинке продолжаю дни ровно и без изменений. На самом деле, горжусь собой - я раньше минуту даже выстоять не могла, а тут 2,5 😱
На весы вставать страшно. Боюсь увидеть огромный привес, психануть и тупо сорваться с разгона, сесть на жесткую диету и сгонять, сгонять, сгонять вес.
.
Привес большой (+0,4), но хотя бы не ушла в 49. Хоть так. [Пытаюсь успокоить себя всё утро и не уйти в диеты с головой, памагити]