Марина Гамельтон, Да, ты же знаешь, я худых люблю)). Есть не знаю.. комплекс, пунктик на эту тему). Как кудрявые любят прямые волосы, а женщины с прямыми волосами завивают их)) Так и тут)).
Показала мужу твои фотки...смотрел, смотрел...ничего не понял...смотрю, знакомых высматривает, а их нет😂😂😂... показываю на тебя на 1-ой фотке и на 2-ой... рот открылся самопроизвольно от удивления😄😄😄. Спросил сколько скинула😉. Сказал: "Афигеть"😂.
Мололец! Ты- пример всем нам! Вот это сила воли! Завидую по-хорошему!!! За какой период ушли эти 40 кг? И в чем принцип твоего похудения? Пыталась читать твой дневник с самого начала, но не смогла осилить- времени нет.
Юлия***, Вроде как начало было в самом конце июля, 26.. уже точно не скажу. Я просто считала калории. В начале сократила порции и перестала есть поздно вечером, потом перешла на полезную еду, основной принцип-это больше белка и меньше углеводов, жиры в принципе набираю, но.. вот сейчас задержка и не беременность, я подозреваю, что какие-то проблемы с яичниками. Потом конечно отпишусь, возможно это просто небольшой сдвиг цикла, тк если бы не хватало питания-пропало бы молоко. У нас гв до сих пор. Ела я на 800 кк, потом на 900, сейчас 1000, иногда и больше. Занимаюсь дома спортом с 80 кг. С ноября приблизительно. Приседания (постепенно повышала) сейчас делаю сто в день с небольшим весом и пресс (начинала с 10 раз😂), сейчас три подхода по 60 раз. Гуляю конечно с ребёнком, примерно от 5 до 7 тысяч шагов, это всегда -прогулка для меня святое))). Вроде все рассказала)). Завидовать не надо, хотя это конечно понятно, но так могут все. Немного терпения и нужно заставить себя хоть чуть чуть заниматься спортом. У меня по жизни была огромная целлюлитная попа, в любом веса, сейчас ее нет))). Я думала это гены, оказалось - лень😂😂😂
Вааааще🙉🙊🙈... 2 разных человека✌. Сыночек большой уже👶.
На 2 фотографии по сравнению с 1-ой - ты дрыщ 😂😂😂, но так лучше☝.
Какая же ты худышечкааа! 😳
👍👍👍👏👏👏👏👏🌹🌹🌹
Вы - моя самая сильная мотивация на этом сайте 😊👏🏻
Была женщина-стала ниточка!👍👍👍👍
Ну я это в хорошем смысле слова!😜👍👍👍тоненькая тоненькая стала!!!
Супер мотивашка!)
Не то слово! Восторг и восхищение 😍
Умничка🌹🌹🌹
Красавица, а разница сколько кг?
Катенька-Катюша, 😂😘да, есть немного)).
irinakov 🐼, Да, я думаю что хватит худеть)).
Татьяна🌹, 😘
Юля 🐱, Спасибо большое, очень приятно!
Марина Гамельтон, Да, ты же знаешь, я худых люблю)). Есть не знаю.. комплекс, пунктик на эту тему). Как кудрявые любят прямые волосы, а женщины с прямыми волосами завивают их)) Так и тут)).
Клякса, 😘☀️
lalalastnight, Сама не верю, что это я!😂😂😂
Лёлечка, 😘💐
Nazarova.S, Почти 40)
Показала мужу твои фотки...смотрел, смотрел...ничего не понял...смотрю, знакомых высматривает, а их нет😂😂😂... показываю на тебя на 1-ой фотке и на 2-ой... рот открылся самопроизвольно от удивления😄😄😄. Спросил сколько скинула😉. Сказал: "Афигеть"😂.
Катенька-Катюша, 😂😂
Детка, ты крута!!!! 👍👍👍Ещё как мотивашка!!!
🔥Маня в тумане🔥, Спасибо!😘
Мололец! Ты- пример всем нам! Вот это сила воли! Завидую по-хорошему!!! За какой период ушли эти 40 кг? И в чем принцип твоего похудения? Пыталась читать твой дневник с самого начала, но не смогла осилить- времени нет.
Супер😍Ножки такие худенькие и щечек совсем нет.Классно выглядишь👍
Шикарно просто шикарно 👍👍. Тоже показала мужу- он в шоке
Ножки худенькие!!!
КРУТАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Юлия***, Вроде как начало было в самом конце июля, 26.. уже точно не скажу. Я просто считала калории. В начале сократила порции и перестала есть поздно вечером, потом перешла на полезную еду, основной принцип-это больше белка и меньше углеводов, жиры в принципе набираю, но.. вот сейчас задержка и не беременность, я подозреваю, что какие-то проблемы с яичниками. Потом конечно отпишусь, возможно это просто небольшой сдвиг цикла, тк если бы не хватало питания-пропало бы молоко. У нас гв до сих пор. Ела я на 800 кк, потом на 900, сейчас 1000, иногда и больше. Занимаюсь дома спортом с 80 кг. С ноября приблизительно. Приседания (постепенно повышала) сейчас делаю сто в день с небольшим весом и пресс (начинала с 10 раз😂), сейчас три подхода по 60 раз. Гуляю конечно с ребёнком, примерно от 5 до 7 тысяч шагов, это всегда -прогулка для меня святое))). Вроде все рассказала)). Завидовать не надо, хотя это конечно понятно, но так могут все. Немного терпения и нужно заставить себя хоть чуть чуть заниматься спортом. У меня по жизни была огромная целлюлитная попа, в любом веса, сейчас ее нет))). Я думала это гены, оказалось - лень😂😂😂
С ума можно сойти) 👍👍👍очень круто
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Спасибо😘, всегда хотела нормальные ноги! Мечты сбываются!😂😂
SoVzgljdomVol4ici, А мой сказал "хватит худеть"😂😂😂🙈🙊 заело!
Olacri, 🙏🏻 худые ноги -это моя мечта)). Как жить без мечты?))))
Муська, 😘
mini.me, Попросила мужа нас снять, потом не хотел скидывать мне фото! Этим все сказано!😂😂😂
Ова, Ну конечно он так говорит- чует теперь что увести могут..
Ова, Мечта сбылась ))
Ова, Спасибо за ответ!