12 октября, 08:35
Снова минус 200 грамм! Какое счастье). Скоро скоро первая будет цифра семь. Разве думала я, что за каких-то 2.5 месяца смогу столько сбросить..? Думала наверно, но не представляла. Почти человек)). Уже не ожирение, а избыточный вес). Чем больше я чего-то добиваюсь, тем отчетливее понимаю, что все возможно. Проблема только в том, что мы не верим. Не верим, что из 200 килограммовой девушки может получиться балерина, а зря. Это корень всех срывов. Отчаяние, отсутствие веры в себя. Страх неизвестности. Конечно страх будет в любом случае, но когда понимаешь свои чувства, легче справиться).
Итак, завтрак..Ложка гречки и недоеденная пюрешка сына "говядина с гречкой", шоколад и кофе без сахара, как всегда. Не понимаю, как можно пить кофе с сахаром)). Черный чай еще ладно))). Вчера запекла себе кочан брокколи, сегодня будет обед, обожаю!?
Прям все в точку!?
Ты огромная молодец, если кто и станет балериной, то ты.
А не верят, потому что большинство и не хочет прекращать жрать даже не падолго( знаю, все детство с таким примером прожила
Залог успеха - это цель и вера в то, что ты этой цели добьёшься!!!
Ты- умничка, продолжай в том же духе ???
RedGreenBlueSoundsystem, Спасибо, прямо засмущала)). Круто было бы жрать и худеть, жаль что так нельзя)).
LyubovM, Дада, как бы банально это не звучало).
Sn20, ?
Ты Молодец!!!! Пример для нас многих!!!
Ова, Вообще можно) если у тебя тяжелая физическая работа, грузчик, фитнесс тренер, например, они по 3-4к едят и не толстеют, то есть 2к и ты худеешь)
Как все точно описала)). Я в начале тоже не верила, что смогу. А когда увидела первый отвес поверила в себя)).
Позитивный настрой!) и все получится!)) так что так держать!))
А я чай не могу с сахаром пить, а кофе могу (когда давление падает инога выручает).
RedGreenBlueSoundsystem, Ну это не про меня))).
Татьяна🌹, ?Съела еще курицы и детское пюре, прочитала коммент, стало стыдно)))). ?
SoVzgljdomVol4ici, Все получится, тяжело, но это работает. И -60 и пп, а лучше вместе.
Melamory, Когда давление, то можно все). У меня мама макароны с сахаром и сыром ест, это офигенно вкусно))).
Ова, Кстати в будущем переваривсю план их совместить. Но пока так худею, значит так. Когда вес встанет- буду думать.
Поздравляю с отвесом! ????
Я тоже так думала, когда начинала худеть, у меня вообще было полное неверие в себя, я думала,что я вообще не смогу похудеть, т.к. до этого было 100500 попыток. Но чем дальше, тем больше во мне растет уверенность, что стану худенькой. Мы сможем!!!?