Мне нравится твой настрой) Тоже готовлюсь точно так же встретить не-отвес ?

Terry, Морально всегда тяжело встречать привес, но огорчение может привести к срыву, а я ещё в 20 лет заметила, что вес скачет при похудении. Тогда не было программ, просто в экселе вела таблицу и график, почти такой же как тут)). Вес стабильно раз в 3-4 дня задерживался или прибывал, но потом снижался неизменно. Это как бы попытка организма удержать, то, что он считает, жизненно важными ресурсами. А если после скачка ещё и поесть поменьше, через день-два можно ждать офигенный отвес).

Красненький рис?

#РакДурак, Написано чёрный)

Ова, Первый раз такой вижу!)))

#РакДурак, Я его замачивала и варила 30 минут и на ночь залила кефиром, он все-равно как сыроватый слегка.

Ова, Главное настрой, это точно. А если растроишься съешь вкусняшку, а за ней зажор, по себе знаю. Так что хвостик торчком и не сдаваться!)) И как тебе такой рис? Понравился? Похож на обычный?