Почему-то не нравится мне, что у тебя привесы. Может быть питание не подходит?

Olacri, Да, может. Я же тут ещё активно занимаюсь. Мышцы появились). Это я себя успокаиваю).

Ова, ну-ну, но по сути мышцы тяжелее чем жир. Хотя когда я ходила в тренажорку у меня за 3 месяца был привес 2 кг из-за мышщ. Это я тебя тоже успокаиваю?

Ова, ну-ну, но по сути мышцы тяжелее чем жир. Хотя когда я ходила в тренажорку у меня за 3 месяца был привес 2 кг из-за мышщ. Это я тебя тоже успокаиваю?

Olacri, Кстати, тебе не надо? Это лента).

О, прикольно )) А какой у них вес? Я так понимаю их можно надевать на руки и на ноги?

Да, мне мама купила в метро такие на 1 кг каждая, они начинаются от 500 грамм и до 1.5 кг вроде. На 1кг-мне тяжеловаты сейчас. По крайней мере на руки). Это хорошая цена, до этого за 700 лежали.

Olacri, Вот

Ова, Круто, спасибо, с зарплаты куплю. Я читала, что нужно начинать с 2 кг, меньше якобы ничего не дают, по-моему там говорилось, что это начальная нагрузка мышц.

Olacri, Может быть, не знаю, но в начале это реально тяжело). Знакомая сказала, что она с тренером начала с 500 граммов таких и постепенно меняла. Я в них могу ходить только потому, что раньше new rock носила ботинки, они тоже по килограмму каждый))). Ноги просто отваливались в начале, потом даже бегала в них))). В этих легче, нагрузка правильно идёт, хоть не больно).