1 ноября, 08:43
Минус 200). Я не могла не сфотографировать эту цифру, а вот замеры забылисделать, засмотрелась на сына и забыла. Теперь ставлю его в кровать и включаю "машу", а сама завтракать. Мать-ехидна)). Из плохого, съела 200 грамм холодца, ну очень хотела. Мяса красного уже две недели не ела и крышу рвёт от этого. Понимаю, не самый полезный завтрак). Очень жду когда ребенок выздоровеет и мы снова сможем ходить гулять. Дома уже едет крыша).
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Маша-спасительница наша? мы без нее ни куда, ни в машине, ни за столом))))))) Не сорвалась-молодец!!!! Как говорит моя подруга, которая скинула 30 кг, хочешь жрать-ешь яблоко, не хочешь яблоко-не хочешь жрать)))))) стараюсь этого завета придерживаться?
Ека, Мне ещё 30-32 надо скинуть.помимо того, что сброшено. На столько я ещё не худела)).
Есть еще один пример, мой брат -38 кг, но это жесть, по болезни((((((( панкреатит !!! Ел только каши на воде, супы-пюре и бульоны и так три месяца((( ну и алкоголь конечно не пил((( так что со мной это ни как не прокатит?каждую пятницу я в Г........?
Класс! Поздравляю!
Elenadrako, Спасибо). К лету надо быть в норме))).???
Маленькими отвесиками на пути к шикарному результату. Молодец.
Диана :), В месяц минус 4 кг, учитывая, что это уже не первая десятка, то все уходит быстро.
Ова, Это круто ? ?
Немножко вредного на завтрак можно☝) Главное, чтобы не на ужин))) Молодец! Медленно, но верно мы все приближаемся к заветной цели! А какими же мы будем к лету? Эххх...все обзавидутся нам. Да ведь, девочки?
Катенька-Катюша, А это можно рассчитать. Если буду есть 600-700 кк к маю стану 48 кг. Но тк я ем 800-900... посчитай себе). Это мотивирует).
Ова, Короче, все дюймовочками станем))). Так нам и надо?!
Запах наверное ! Но зато сдержалась-смотрю следующую запись ,молодец
Хм... А почему холодец вдруг стал вредным. У меня в нем всего 86 ккал на 100 г. БЖУ 13/3/1 получается, наоборот любимый диет.продукт и полезный для костей и прочего.
?
Варю из говядины.
Melamory, У меня говядина и курица и написано что 117 кк. Желатин разве полезен?? Всегда считала что это вредно.
Ова, Желатин по сути тот же коллаген))
Если не злоупотреблять и не есть его килограммами, то очень даже полезен для костей, кожи, волос, ногтей.
Прочто вчера варила)) и сильно удивилась, что он стал вредным)
Melamory, ???ну раз полезный, буду есть))
С круглой циферкой тебя! Тоже холодца хочу, 86 ккал это совсем мало для такой вкусняшки!
Olacri, Спасибо! ?Это смотря какой холодец))). Мой оказывается на свинине)))). Хаха. Ну ладно, ничего))).
http://www.calorizator.ru/analyzer/products Этот калькулятор говорит, что в говядине 254 ккал, а в свинине 259 ккал, так что небольшая разница. По рецепту Melamory 86 ккал это 50 грамм бульона и 50 грамм мяса.