Все расскажу по порядку. Были в кафе, ели в районе 15-16 часов. Сашими из тунца и любимый суп с креветками и водорослями. На просторах интернета более менее нашла кк. За день вышло 800-900, точнее не скажу). Подруга (она всегда была слегка полновата) выдала "худеет она, стройняшка наша". Ну спасибо конечно, но 76 кг - это не норма даже.. Наверно это был комплемент, которые, как мы знаем, не всегда имеют связь с реальностью))). Еду я конечно не снимала там, ибо все мои друзья считают это признаком ТП. Возможно они и правы и я тп, просто их стесняюсь, не хочется чтобы считали большей идиоткой, чем есть)). Ну ещё подруга медик, может мне диагноз поставить и в дурку сдать)))). Вообще я ужасно скучаю по друзьям и по универу (7 лет назад закончила), но поняла, что учиться больше не хочу, это произошло после того, как мне назвали суммы (купить экзамен - 15 тр, купить курсовик - 7тр). Раньше я училась сама, сейчас ребёнок, муж, наверняка будут какие-то предметы, которые будет сложно выучить и понять, а заплатить не реально)). Ну и в кассу ещё оплата и тк второе образование-никаких отпусков на сессию... Пообщались короче хорошо, но мало. Я пришла домой и началось, муж ругает бабушку (мою мать), мне тихонько, мама так же на ухо мне полоскает мужа. Потом меня застали за интернетом и полоскали уже меня)))). Буду наверно делать ещё один (третий подход) приседаний, пресс и вакуум. Приготовила себе запеканку из рыбы. Поняла что запеченую рыбу не доем (тк очень вкусно, кулинар из меня как жопа).. и придумала запеканку, рецепт и кбжу на фото. Ещё покажу вам себя, это сегодня, просто для истории. Руки ужас, знаю..кожа прямо висит, ладно, уйдёт, главное что не жир уже)). Ну и фото моей "пищи богов". Надеюсь съедобной)). Пахнет кстати хорошо).