Вот нельзя меня в народ голодную. Ещё не ела обед и пошла в магазин, а за одно сыну булавку на шапку глянуть, зашла в отдел с шапками, спросила..., а там старая бабка какая-то (лет 60) мне так по хозяйски как холопке выдаёт "ну..Я не знаю где вам..такое посмотреть" с паузами и умудряясь смотреть на меня сверху вниз сидя.. Я не сдержалась "у вас нет?" ; "-нет"; "это ВСЯ информация, которая от вас требуется". Сидит теперь, обтекает. Нафиг меня бесить..🔥😂 Надо срочно поесть! А то будут жертвы).

Я решила не разгружаться, тк со мной происходит какая-то неведомая ..фигня)). А по делам меня не отпустили). Сходила в зал))).

Просто "красотка", ничего не скажешь! Мешки под глазами такие, что охренеть! Ещё и прыщи перед кд. Прыщи и морщины-забавно смотрятся вместе (нет). Сижу думаю о разгрузе! Не знаю, стоит? Загруза то не было.. взвешу своё "безупречное тело" и решу. Сегодня у меня два варианта! Пойти в зал или погулять просто как обычно. Наверно выберу зал. Я уже ничего не помню, тренажёры не успела толком изучить за пару занятий, но кардио то я смогу сделать! За одно гляну наш местный зал (пешком минут 5-10 идти). У них нет групповых, только зал.. а..у меня нет формы, бутылки для воды, перчаток и спортивная меачка мала на мою грудь..но я пойду!! 😂

Я как всегда наелась яблок((. Мало того, что ужин был в 21, так ещё и 🍎 🍏 🍎🐖!! Но это ещё не все. Готовила 🥞 блины, черт меня дёрнул попробовать кусочек. У меня чуть крышу не сорвало, хотелось топтать со страшной силой! Сдержалась. Кд нет!😥 Я уже начинаю стебать мужа по этому поводу, он отвечает, что мы рано продали кроватку..🙊. Получила новость с работы, одна из подруг теперь второй зам. руководителя, а я блд.. в декрете)). Рада за неё, но грустно. С карьерой у меня не выходит. Все уже продвинулись, а я как дура сижу, пыхчу. Чего-то мне не хватает😔. Ладно. Подумаю об этом завтра). Еду я взвесила не всю,так что примерно 800-900 кк. Как посчитать блин не знаю😂. Муж мне прочитал прикол из нета, что мол нарисовала торт и съела его, сколько калорий в бумаге?)). Не буду доводить до абсурда. Очень пугает то, что моя сила и воля куда-то делись, тут много факторов. Я себе почти нравлюсь, я 42 размера.. это мой обычный размер, я очень устаю и мало сплю, практически не отдыхаю, сын капризен и постоянно чего-то просит, а сказать пока не получается.. я нервничаю от этого. Он на прогулке меня гоняет, я не могу просто пройтись, постоянно нужно его водить, ловить, подсаживать, а в нем уже слава Богу почти 12 кг! Но все это меня не оправдывает. Мое тело оставляет желать лучшего, если оставить все как есть и уйти в поддержание, кожа уйдёт, но это будет долго, если продолжать питаться как питаюсь будет значительно быстрее. А время поджимает. У меня день рождения скоро, к нему я всегда худею, так уж сложилось и всегда нихрена не жру в праздник))). Да, я овен, только берите пожалуйста сухие ветки для костра🔥🤣. У меня ещё ГОРА посуды, все в масле от блинов (они не поворачивались, палочками вертела, мало муки), а я сижу и страдаю ерундой!)). Кстати, муж сказал что моя попа (его гордось и радость, которую он все эти годы растил) постепенно пропадает совсем! О груди я вообще молчу, это его личная трагедия, ведь у меня сейчас 3-4 размер!! Точне 4 не полный. Представьте, 70D, это ещё надо потрудиться, чтоб найти такой бюст, а ему мало😅🤣😂🤓. На этой весёлой ноте закончим, надеюсь у вас завтра будут хорошие отвесы, в отличии от меня)).

Сегодня вес меньше на 600 грамм! 62.2, было 62.8. Я пока в график не вношу, не хочется, но видимо придётся, ибо кд нет, а что это тогда было-хз. 62,2-нормально. С шоко дня вернулось получается только 400 грамм. На завтрак был мой ролл и кофе - 219 кк)). Ну ничего так, вкусно.

Сегодня не обожралась на ночь. Есть хочется зверски, как этот ад перетерпеть, хз. Муж выпросил еды, он задрал есть! (Шучу). Съела сегодня 873 кк. Был творог (уже писала), два куска форели по 120 грамм, салат с сельдереем-остальное яблоки и молоко. Сделала себе ролл на завтра, посчитала - 219 кк. И на ночь покажу вам ужас)). Кто там боится растяжек и кожи? (Фото) Кстати, девушка из кофейни (100+) решила снова худеть). Села на питьевую-идея КЛАССНАЯ. Пять дней не жрать, потом поесть супа и ещё пять дней не есть. Я ей пыталась объяснить, что ем и теряю больше и быстрее в весе, чем те, кто не ест.. и главное-не испытываю страданий, сохраняю здоровье и даже кормлю грудью ребёнка! Но нет. Она меня не услышала, не захотела. Жаль. Сказала что это классно, она ведь так уже делала! У меня чуть не вырвалось "Оно и видно", но не стоит обижать человека, старается все же).

Вчерашний вечер - это просто 7 кругов ада для меня! После 21 начался дикий жор. Просто адский! Я сожрала 2 огурца, 2 яблока, выпила отвар от капусты и кофе с молоком! 🙈🙊 на этом все не закончилось, я взяла несколько луковых перьев и сожрала их, они были на столько ядовиты, что после этого в меня больше ничего не лезло, потом позанималась и стало чуть легче, а утром на весах +килограмм😥. Очень надеюсь что это отек перед кд. Расстроилась! Мало того что дала слабину, так ещё и получила сразу привес😥😥😔. Сегодня на завтрак снова творог, на обед форель и хлебец с кофе, на ужин будет тоже самое-вот такой почти белковый день. Кд пока нет. Мы как всегда "очень удачно" подгадали к О с мужем и... надеюсь что все обойдётся, тк я не готова ко второму колобку уж точно! Вчера посмотрела потрясающий фильм, называется "прислуга", он 2011 года, видимо есть ещё какой-то другой с тем же названием. Меня не особо волнует рассизм, тк у нас в целом нет африканцев (ну может 1-2 на город), есть не много цыган и кавказцев как и везде, что меня тоже совершенно не напрягает, но я рыдала весь фильм, на столько он трогательный. Ни капли не жалею, что посмотрела, интересно очень, что же там тогда в книге, если фильм такой. Помимо всего прочего этот фильм вызывает жгучее желание стать лучшей матерью для своих детей. И ещё, мне сейчас позвонили из какого-то колл центра и сказали, что "мой номер выйграл" 5 занятий по экономике.. что за хрень? Я не участвовала ни в каких конкурсах и номер свой никому не давала, как обычно они "пополнили" свою базу данных из каких-то не легальных источников. Сказали денег не надо и документов тоже. Я в свою очередь сказала, что у меня высшее экономическое образование и мне их пять занятий никуда не упирались. Что за развод такой? Кто-то сталкивался? Мне просто очень любопытно!😂 Может я зря отказалась и они бы мне подработку предложили? Часто очень на авито вижу "ищу работу, только не колл центр". Это уже о многом для меня говорит..

Напишу про тунец, многие едят его именно в банках, купила в Дикси-вкус прямо из детства! Супер!! Рекомендую!

Доброе утро! Привес в 300 грамм!😂Ну ещё бы! 1000 кк, соленое на ночь, стакан воды перед сном. Очень с утра живот болел, вполне вероятно что кд собираются нагрянуть, но даже и без них есть повод для привеса. Ещё у меня жор. На завтрак съела пачку творога 5% с 1ч/л мёда. Захотелось значит надо. Буду сегодня аккуратна и поем на меньшее количество калорий. С утра очень не приятно подергивает ноги, хотя я делаю на них упражнения. Может кальция на хватает как раз, поэтому и захотелось творога. Скорее всего мясо готовить не буду на сегодня, но посмотрю по степени жора).

Признаюсь, наела 1000 кк, прошла 6 тысяч шагов, покормила птиц, столько хлеба скопилось, бедные голуби уже давились, но ели. Прямо как я сегодня. Зашла в Дикси, схватила три банки ассорти (по рекомендации), выела сразу самое калорийное-патиссоны, потом съела горсть помидоров и два огурца🙊, сожрала кусок отварного мяса и 180 грамм творога 0%. Это был ужин!!! Лежу в ванной с последней солью и обдумываю своё поведение, временами прикидывая что ещё сожрать🙈🙊🙃. Больше ничего не буду! Вчера был таки спорт, но лежа, пресс/попа/ноги. Сейчас уже приседала, ноги у меня как у бодибилдера😂😔. Но пусть лучше так, чем жиры. Ещё в Дикси купила тунца в собственном соку куском(раз попалась какая-то странная масса в банке), буду пробовать, стоит 80 р. Хз, что там внутри, расскажу потом. Купила белорусский бальзам для волос и нанесла на сухие волосы кистью, практикуюсь чтобы красить себя, полила это дело все матриксовским маслом, пускай волосы кайфанут)). Сын научился играть в прятки, играет странно, прячется на открытых местах, ждёт пока я его увижу, смеётся и бежит целоваться❤️. Это он насмотрелся Тини Лав)). Главное что ему это в радость, а я с удовольствием подыгрываю). Муж перестал потихоньку зажимать деньги, ибо видит, что я экономлю. В h&m стартовала распродажа, платье, на которое я облизываюсь три месяца со скидкой 30%, а денег нет. Решила ждать др. Если скидка будет-куплю его, если нет, значит не судьба. Мда.. быть мамой-это ответсвенность, жизнь меняется полностью. Если раньше я на др с подарков покупала ювелирку минимум на сорокет и одежды столько, что втроём не могли унести, то теперь... скорей бы уже на работу. Не думала что напишу это😂😂😂😂😂. Зато теперь, чтобы сделать хорошее доброе фото, достаточно подумать о сыне и улыбка получается настоящая и счастливая. С бриллиантами это не работает и с тряпками тоже😂😂😂. Сама пишу и думаю, сколько же 💩 в моей голове🙊. Ой, чуть не забыла, выяснила вес и размеры сестры мужа, жопа у неё конечно знатная, аж 97 см, грудь меньше, но в целом она худее меня и индекс массы тела у меня больше! Так что..аргументировать своё "хватит худеть" кое кто больше не сможет! Ещё я нашла бирку на джинсах, которые ношу, меня подвела страсть их срезать в этом случае, джинсы почти не тянутся (от слова совсем) и это 27 размер. То есть в 26 я влезу в стреч и с огромным треском, как это и было, когда мы с Олей ходили по маназинам. Кстати, Оль, в манго появились тканевые косухи, плотные как джинс, я примеряла-прикольно, на лето там на вечер.. есть пока все размеры!👍🏻 Ладно, ванна моя остыла, пусть у нас всех завтра будет отличный день🙏🏻☀️ (Безумно хочу на озеро и чтобы просто сидеть на берегу и созерцать-фото).

Результат разгруза - минус 1.4 кг! Вес 61,8 (4 раза двигала весы). Все-таки шоко-это супер круто))). На завтрак два бутерброда с форелью на хлебцах и кофе❤️.

Вечер и отчёт. Пару часов назад взвесилась, было 62.3, до этого минималтный вес был 62,6, ниже не опускался, значит все идёт не плохо! Меня как и тот раз чистит, правда не так конкретно, жидкость тоже отливает, но тоже не в таких количествах как прошлый раз, главное для меня-это вернуть вес до шашлыков). Есть лёгкое головокружение, к счастью не тошнит. Шоколад съеден, выпила две..нет, вроде три чашки кофе с молоком и три с лимоном. Постригалась в новом салоне (новом для меня). Салон называется этель, цена вопроса (стрижка на среднюю длинну) 850 р. В принципе, если мне понравится укладываться и волосы хорошо будут лежать, то можно ходить. Но..отвратно то, что они всеми силами пытались втюхать уход. Намеки на то, что мне мало интересна эта тема не прокатили, я не люблю, когда мне полощат мозги, в салоне хочу посидеть и расслабиться, а не слушать куйню, вот это не понравилось, огромный минус им. Но..повторю, качество услуг важнее, если оно устроит, то к др снова пойду. У них на днюху скидка 20%, мелочь, а приятно. Встретила в салоне одноклассницу, она администратор, не узнала меня и не мудрено. В школе я была толстая и в прыщах)). Когда я сказала, кто я.. ее мягко говоря перекосило)). Но потом она взяла себя в руки и смерила меня фирменным взглядом "популярной девицы". Раздражает. Ты обслуживаешь меня, подаёшь мне кофе, я изменилась, похорошела, завела семью и все-равно ты считаешь себя выше меня, хотя со школы даже прыщи вывести не сподобилась, уже не говоря о семье и детях.. ладно. Прошлое в прошлом, это стандартная модель поведения для любого человека. Мы с ней не дружили и не ругались и откровенно говоря я не помню как ее зовут))). Некого винить, это мне не хватало мозгов хорошо выглядеть в школе и ставить на место наглых девиц🙃. Хочу спорт сегодня, вчера была ленивчиком, но боюсь что станет плохо, потому что слабость нереальная. Наверно не буду рисковать, мышцы никуда не денутся из-за лишнего дня отдыха, а вот если рухну в обморок, то начнут насильно кормить. Сын сегодня капризулит, очень сложно с ним, я грешу на шашлык и дискомфорт в маленьком животике, поел с горем пополам два раза, вместо трёх-черырех. Наверно сейчас пойду спать, через пару часов встану и буду делать дела). Все-таки чтобы сидеть на шоко, надо быть нереально здоровым человеком😂😂😂. Завтра отчитаюсь и сделаю замеры. (На фото новая стрижка)

Доброе утро! Разгруз на шоколаде. Съела уже немного на завтрак и хочу сказать-шоколад какашка. На вкус как будто како не доложили, калорийность аж 600+ на 100 грамм. Ни малейшего насыщения, короче дрянь редкая, мне купили друзья специально для разгруза сегодняшнего. Очень жаль! Раз уж так сложилось, то я его конечно съем, но... Понимаю, что на вкус и цвет все фломастеры разные, но для меня это так. Разгруз начинаю с веса 63.2 (привес после шашлыка 600 грамм), посмотрим, сколько удастся скинуть. Пока голода нет (ещё бы!). Если уйдёт 600 грамм-буду рада и этому).

Кое кто обожрался шашлыком.. завтра разгруз на шоко. Ну не то чтобы прямо обожрался, не до боли в животе, но съела много😔.

Утро началось не с кофе, сын решил покакать))). Тащил горшок мне, мол сажай меня, а я трупиком лежала, лошара(((. Никогда не приучу так к горшку.. На фото завтрак 179 кк. Кстати, спорт был все-таки вчера и вес сегодня 62,7).

Сегодня 1000 кк. Ела холодец, салат и просто сырые овощи и фрукты. Есть хочется, но..муж уговорил на пиво, выпила 0,3 и все, больше есть ничего нельзя😂. Но честно говоря мне хотелось)). Я против трезвости как образа жизни, а последнее время именно так и живу. Показала мужу купальник новый и старый (фото приложу), ему ОЧЕНЬ понравилось. Даже слишком. Короче обещал мне подарить на др купальник новый. Тот что в полоску попробую отбелить, но хз. Ему уже 10 лет и грудь у меня побольше сейчас, смотрится не очень. Подруга продолжает изливать на меня потоки "добра и любви")). Муж уже в голос ржёт над женской дружбой. Ну да, у всех свои недостатки. Сегодня сын от меня убежал на улице. Кормила голубей, придерживала его, ему стало скучно и он как рванул своими маленькими ножками))). Я не сразу поймала его, потому что секунд пять не могла поверить, что он сам бежит в сапожках и комбинезоне! Он в восторге, бежал и хохотал)). Завтра выходной, родительская суббота, все пойдут в церковь и на кладбище, а я не могу😔. Уже столько пропустила. Ладно, как только с сыном станет попроще выходить, возобновим традицию). По спорту сегодня выходной, ибо в гробу я видала на алко спорт. У меня последнее время с сердцем что-то. Как начнёт стучать, тошнота и состояние не очень, чаще если даю какую-то нагрузку. Девушки, у кого-то было подобное? Что это может быть. Понятное дело, я не начну сразу лечиться от болезни, которую сама выдумала, но в какой области рыть? У меня никогда не было проблем ни с чем кроме женского здоровья.. Первое фото, чтобы не палиться сразу))).

Утро! Вес с утра 62.8, плюс 200 грамм - не так уж много. На завтрак хлебцы с пастой из креветок (якобы) и кофе). На улице кажется прекрасная погода, думаю днём своего хомяка вытащить на прогулку. Не знаю, кого больше радует новая игра, сына или его маму)).

Привет, девчонки!!! ❤️ Ну наконец-то!! Знаете, без дневников контроль ослабевает)). То день не ешь ничего, потом наоборот выходит под 1к. На весы реже встаю, как-то не с кем делится). Вес держится у меня. Очень довольна. 62.6 -отлично просто, нет таких скачков как раньше и меньше нервов. Я тут пока дневники не работали рассчиталась с долгами и накупила кучку тряпочек (часть ещё в пути), покрасила волосы сама (это ужасно), надоело отдавать 3.5 к в месяц и видеть как волосы в раковине остаются, тк эксперимент с краской у меня не удался (цвет не тот и что хуже-аллергия), то закажу матрикс в следующем месяце, буду мешать шоколад)). Немного жалко расставаться со своим светлым оттенком, но..уж очень страдают волосы, это ещё я крашу раз в три месяца, а в остальное время хожу как лохушка.. ну не дело это. С моим пособием по уходу за ребёнком, которое скоро вообще перестанут платить, мне вообще не удастся краситься. Пока так, потом видно будет. Завтра пойду забирать купальник, скорее всего приедет к нам на почту, интересно, как это будет выглядеть)))🙈. Оля! Я все-таки купила ту юбку с молнией, которая тебе не понравилась, не удержалась. Зашла в страдивариус, влюбилась в камуфляжные джинсы, но моего размера не оказалось, все..велико!!!😂😂👏🏻 Короче было весело. С малым мы теперь гуляем за ручку только, остальное время орем дурниной в коляске)). Нашла ему развлечение-магнитная доска для рисования, он в таком восторге!)). Узнаю себя, я тоже любила рисовать. Муж меня даже поздравил 8 марта стихами, правда в сообщении😂🙈🙊, ну да ладно, цветы уже малость подвяли, а конфеты мне нельзя..😔, стоят, искушают. Кстати, помните я писала про подругу, ну что ругает меня, типа не худей больше и тп, все в один голос, мама мужа, тётка, он сам, моя мама, мой дедушка (просто хотел прийти кормить меня). Так вот, я пожаловалась мужу на подругу, он сказал что она дико завидует и долго ржал. Я сделала вывод, что народ просто лукавит на счёт хватит из его реакции, пытала маму, в итоге она выдала "так люди и заболевают, я просто волнуюсь, что и ты заболеешь". Короче, как говорит Nat - пионеры, идите в жопу! Продолжаем худеть до намеченного! 🦄

Доброе утро. В принципе все хорошо, за исключением того, что подруга мне теперь мозг выносит, что я тощая и старая со жманой морщинистой мордой. Что мне хватит худеть (сама хочет 56 кг, во мне 62+). У меня просто мозги кипят. Хочется послать ее на три буквы просто и без затей! Есдинственное что, я не пойму, что они все сговорились?! Может что-то и правда не так, а я не вижу? Бывает что человек себя не видит и кажется себе жирным, а на деле это не так. Но..я то по весу ориентируюсь! По цифрам. Цифры не врут! Так? В меня сегодня отвес! Снова!

Сегодня на меня обрушилась куча критики от мамы мужа, от его тети и от него самого в духе "хватит худеть!" Или "ты и так худая, вера" (с) ледниковый период 1. Мотивируется все это как обычно "у Маши попа больше" маша-сестра мужа и эталон прямо во всем! Это человек, который родив двоих детей пишет слово каши с буквой Ы на конце имея высшее (якобы) образование и сидя дома с рождения дочери, то есть 6 лет! .. несомненно я должна во всем ровняться на неё! Кто думает иначе, тот какашка. Калории не считала пока, некогда. Но я всегда сначала ем, потом пишу в программу, так что все хорошо. Мои джинсы 28 размера, в которые только только влезла неделю назад (фото старое), уже велики на размер точно и это странно. Завтра сделаю замеры ещё раз, вдруг что изменилось. А..утром я забыла взвеситься до еды и решила вообще этого не делать. Взвешусь завтра☝🏻.