Сегодня утром вес 59.8 и разгрузу быть). Он уже начался. Вчера я превысила по калориям, съела как минимум 1290 кк. Позанималась, сделала всех упражнений в два раза больше, чем обычно, чтобы сжечь калории, все болело и немело вчера)). Легла поздно, встала еще не было шести утра..Спала часа 3. Сын к сожалению встал и все! Хочешь вставай с ним, а не хочешь - все-равно вставай. Мучает ужасно грудь, он отъел мне все что можно, все в трещинах, чуть кровь не льет и ничего не помогает.. Хочется просто прекратить гв одним днем😅. Надеюсь удастся поспать немного с ребенком и очень хочу погулять после обеда, погода должна быть не плохая.

Попробовала кулич, который не получился.. сижу, чувствую себя виноватой, но это не мешает мне подбирать у сына со стольника крошки от его порции..🐷🐷🐷🤐😰 как же это вкусно!!!😭

Пришло время подвести итог нашего марафона "минус 10 кг". Предлагаю сразу переименовать его в марафон пожрнения "плюс 10 кг" на период с 1 по 15 апреля и сейчас вы поймете, почему))).

Итак:
С 1 по 15 апреля сброшено:

1.Ова - 60.1-58.7 = -1.4 кг.
2.Lazy_cat - 57-55.9 = -1.1 кг.
3.Юлия2638 - 71.3-70.9 = -400 грамм
4.Аленушка2017 - 80.7 - 80.8 = +100 грамм
5.Татьяна7333 - 89.6 - 89.8 = +200 грамм
6.Olacri - 60.8 - 61.4 = +600 грамм.

Всего с начала марафона сброшено:
⁣1.Ова - 67.2-58.7 = 8.5 кг.
2.Lazy_cat - 64.2-55.9 = 8.3 кг.
3.Татьяна7333 - 96.8-89.8 = 7 кг.
4.Юлия2638 - 77.4-70.9 = 6.5 кг.
5.Olacri - 64.8-61.4 = 3.4 кг.
6.Аленушка2017 - 82.7-80.8 = 1.9 кг.

Цифры говорят сами за себя, все показали "отличный результат"😀😀😅. Простите и поправьте, если ошиблась кому-то, очень напряженный день, сын вот в эту минуту мультики просит, а я пишу, ор стоит на весь дом!

Доброе утро!! Сделала замеры, вообще ничего не изменилось! Зато есть не большой отвес. На завтрак был сыр, хлебцы, кофе и кусочек шоколадки, тошнит немного по неизвестной причине, надеюсь что скоро пройдёт. Муж сегодня идёт на работу, поэтому пытался на меня с утра наехать, я усиленно делаю вид, что не понимаю за что). Пусть идёт работает, нечего отлеживать бока! Сегодня будем печь куличи и красить яйца). Посмотрим что получится))).

Отчёт по питанию: съела 900 кк, сожгла 50 (пока что). На счёт спорта не уверена, устала. Ходили по магазинам с мамой. В итоге платье, джинсы, две футболки (белая, розовая), туфли, чулки, наконец наклеили на телефон новое стекло! Ура, товарищи! Я довольна, к тому же пришли мои два спортивных бюста из китая, вполне приличные! Ела вроде мало, но по калориям получилось самое оно. Осталось попить чая с баранками...(шучу). Кстати, у меня появилось растояние между ляжек. Не большое, но есть!😂

Напоминаю тем, кто участвовал в марафоне минус 10 кг, что мы пока продолжаем без тефтельки, потому что эта не хорошая девушка сбежала, никого не предупредив, но это не повод нам махнуть на себя рукой, девочки! Завтра с утра взвешиваемся, в идеале измеряемся и отписываемся под этим постом! К сожалению разыскать всех у меня не получилось, но вы уж сами не теряйтесь как - нибудь👍🏻😘

Ну что хочу сказать.. вот что я нашла в своих записях по марафону "минус 10 килограмм", участники, отпишитесь пожалуйста под этим постом о предыдущем весе, тк все записи нашего ведущего удалены (Тефтель-динамо!), то восстановить данные иначе не представляется возможным. Завтра- 15 апреля-состоится очередное взвешивание. Не забываем! Если кто-то хочет выйти из марафона, вам достаточно просто не отписываться под этим постом, либо не делать завтра замеры.

Как вечер, так меня пробивает на поесть, вес тот же, что и вчера, потому с утра особо стимула писать не было, по кк получилось до 1000, как обычно, сегодня прямо рыбный день! 😂 Испекла кексы на пробу, мама ныла "испеки ребёнку", они не получились. Больше печь не буду! Дешевле и главное вкуснее их купить, при этом не надо торчать у плиты! Но меня как обычно подмывает переделать их и приготовить шикарную выпечку😂, умом понимаю, что это лишено логики! Завтра (а скорее послезавтра) решили с мамой выбраться и купить мне что-то из одежды. Мне уже совсем хорошо, уши только лечу , насморк почти прошёл, кашель тоже, можно отдохнуть от дома. Сын тоже в целом хорошо себя чувствует, чуточку сильнее устаёт, чем обычно, так что можно немного потратить времени и на себя. Но.. проблема в том, что я не знаю, что купить! Сыну знаю до мелочей, что надо и даже цвет выбрала, а себе не могу решить! Все какое-то не такое!! Вот супер-супер, но не тот цвет, а у этого цвет - шикарный, но вырез не хорош. У брюк отличный крой, но дыра на колене, а у других наоборот мало деталей.. короче я боюсь просто снова прийти, потратить кучку времени и не найти ничего😰. Те магазины, где я одевалась сейчас либо слишком дорогие, либо там нет моих моделей. Фигура изменлась, пропорции изменились.. цвет волос, длинна, да все. И тут ещё мама "поможет", которая хоть и обладает безупречным вкусом, считает что есть одежда, которую носить некуда. То есть все что я люблю-джинсы, всякое открыто-обтягивающее и тп.😔🙈 с одной стороны хочу скорее по магазинам, с другой-забиться под диван и неделю не вылезать! (На фото джинсы, которые мне тупо не дадут купить).

Я сделала кое-что ужасное! Съела шесть солёных огурцов (корнишонов) и запила все это рассолом! 🙈

Тефтелька снова страницу удалила😳

Приехал мой купальник (s-ка, самый маленький размер), а бутылку потеряли. Заявление на почте не приняли, ибо "посылка у них". Ну не хотят. Если не перезвонят я им устрою... это уже вообще ни в какие ворота, заявление не принимают на розыск!

Организм не перестаёт удивлять! После вчерашнего я думала, что будет привес, ещё и позанималась, но нет. Минус 100 грамм! Пила очень поздно, прямо перед сном..странно.

Всего то половина третьего и отчёт. Наела 1000, даже чуть с плюсом, точу фрукты, хочется, начался кашель, пью сироп (он без сахара). Температура кажется ниже. Думаю 37.5 максимум. У сына тоже спала температура, но что-то болит, потому что очень беспокоен. Тоже начали пить лекарство от кашля, у него он очень сильный, плюс пьём антибиотик второй день, какаем.. с плачем и часто😰. Видно что вроде простуда отпускает, но пока не совсем. Я сделала три подхода по 50 приседаний, будет пресс (тоже 50*3) и "всякое разное" лёжа. Было трудно, при минимальной нагрузке кашель бьет и сердце колотится, но пора возвращаться в строй. Я чувствую как мышцы становятся вялыми и дряблыми😂😂. Заказала себе кроссовки в интернете, теперь переживаю, что не подойдёт размер, это очень умно и очень в моем стиле! Ну если что отдам кому-нибудь из родных, у меня самая огромная нога из всех (тролль же😂). Ладно. Пойду покормлю своего тролленка и спать, всем сладких снов!

Вот так вот..

Добрый вечер! Сегодня утром (строго говоря это было не утро, ибо я спада час, потом было бодрствование, а потом ещё два и типа наступило утро😂) вес был ровно 60, надо конечно было сфоткать такое число, но не сообразила). Голова чумная, мы пока болеем во всю. Ночью меня будил вовсе не сын, а наш папа, для моральной поддержки, ибо мало того, что я за ним убрала, сварила, почистила вечером с температурой, я просто обязана была держать его за руку, пока он ставит ребёнку жаропонижающую свечку. К слову он не температурит и в целом почти здоров, а у меня вчера было 38.5, сбивать нимесилом долго нельзя, могут почки отвалиться, что хуже, он в молоко тоже немного проникает, его можно в крайнем случае. Наела я сегодня на 797 кк, спорта не будет, насморк, кашель, головная боль, температура - не знаю, но тело все ломит. Аппетита нет, вот реально, я ничего не хочу, вкуса не чувствую вообще). Хочется верить, что завтра я буду в форме. Очень огорчила мама, говорит что горло начало болеть. У неё отпуск на неделю, как раз столько все обычно и болеют.. просто кошмар! Дура я, надо было ее не пускать, но мне было так плохо.. я хотела недельку с мамой побыть. А теперь она не отдохнёт и я ее не увижу, потому что в таком состоянии только на четвереньках ползать за стаканом воды, а не внуков проведывать. 😔. Помимо этого расскажу (писала или на писала об этом), ищу коляску для путешествия с мелким, пока выбор остановился на yoya, оригинал не потяну, а китайца да. Может у кого есть с ней опыт? Или с какой-то другой. Знаю что сколько людей, столько мнений, но нужно что-то на море обязательно. Сашка ходит под ряд ну два часа, потом просто не может больше, не хочу мучить его и себя. Тк у нас самолёт, то нужно чтобы под габариты подходило.

Девочки, давайте жить дружно, жирненькие, худенькие, средние.. всем нужна поддержка, можно друг другу дать дружеского пинка, не спорю, но пора уже остановиться. Вы уже друг друга с голодухи начинаете поедом есть. Полненький вопрошает, зачем стройный худеет, второй -почему толстый не худеет и тд! Да-да, я про вас, милые мои! У меня тоже бывают срывы, но!..я вымещаю злость на тех, кто может дать отпор, лично, выгребаю и раскаиваюсь, а не бью по больному незнакомых людей, сидя в интернетике! Очень вас прошу, остановитесь!
Теперь про себя, болею, спорт второй день в попе, температура, я просто без сил! Взвесилась после всех приемов пищи в одежде 60.5! На ананас сильно налегаю, он сжигает жир очень хорошо. Опасно конечно, но учитывая дикую простуду-то что надо, убью двух зайцев). Наела со всем на свете 1000 кк. Готовить сил нет вообще, выгребла уже сомнительные продукты из холодильника, которые три дня там валяются))). Брокколи сына, куриная грудь, 50 грамм когда -то не доела и тп "вкусняшки"))). Ну а какая разница что есть, когда все заложено нафиг? Подружке (с работы) донесли, что я якобы Бухенвальд, пока с утра температуры не было, не поленилась, сделала фото ног, по ее просьбе, покажу и вам.. попа у меня унылая, печальная, сидеть жёстко, копчик выпивается во все.. я сначала не поняла, думала одежда скомкалась пониже спины.. нифига! Кость! 🙈 Ладно, привыкну). Подушечку пока буду подкладывать😂😂😂. Давайте жить дружно! И не думайте пожалуйста, что я Леопольд.. не будите во мне хомячка🐰😂

Доброе утро! Вчера было стойкое чувство, что обожралась, на деле 970 кк. Не так уж и много. Сегодня долгожданная пятёрка на весах🌞 Ещё мама моя рассекретила творог, он брянский, так что это скорее для наших девочек). На вкус очень даже, если не пробовали, то рекомендую! Прада цена не очень привлекательная))).

Добрый день, девушки! Ну как добрый, с утра было терпимо, с обеда начала подниматься температура. Прямо озноб какой-то, тело ломит. Это все фигня! Но! Когда я думаю как болит все у малыша..😭. Надеюсь ему лучше чем мне, на ощупь сегодня уже не такой горяченький. Кормлю нурафеном. В еду добавляю. Теперь на ночь дам, чтобы было полегче спать. Сама пью нимесил, но его только на ночь можно, вообще препарат очень хороший, сбивает любую температуру. Хочу сразу извиниться перед теми, кому не ответила на поздравления, спасибо вам, дорогие! Просто я лежу в прострации и иногда выныриваю. Сын 90% времени на груди.. по телефону особо не поговоришь. Аппетит почти отсутствует, но ровно до того момента, как вползаю на кухню за очередной порцией чая. Спасибо Nat, подмешала в соевое молоко один грамм какао порошка-очень вкусно! Сейчас в чай добавляю с обычным молоком 50/50. Просто так в кофе оно сильно горчит, а так как я не веган, то не вижу смысла мучиться! Сестра правда..короче выложила фото, после которого телятины совсем не хочется! А ещё.. ещё она мне как всегда прислала красивые цветочки. Ни муж, ни любовник (его нет, если что😂), никакие поклонники, цветы каждый год мне дарит только сестра ❤️.

Подведу небольшой итог, через несколько минут мне исполнится 31 год)). Это самый стремный "праздник" из всех.., хотя нет, в прошлом году тоже было не ахти)). Я болею, горло дерёт. Сын с температурой, она почти не сбивается, ему очень плохо!😭. Была врач, выписала лекарства.. Вместо того, чтобы отдыхать, я стою у плиты, ибо муженёк даже яичницу пожарить не в состоянии! Он БОЛЕЕТ!! По еде сегодня 1000 кк. Много фруктов, молоко.. из прям еды-100 грамм курицы, 250 грамм отварной белокочанной капусты, два яйца и пара хлебцов. Вроде как не много, но 🐷.. MyFitnessPal сказал, что через 5 недель я буду весить 57 кг.. 😂. Как бы все было круто, если бы мы не заболели! Отметили бы, погуляли, пока тепло😭, засада! В 31 год у меня есть семья-муж, сын, мама.. жильё, работа, на которую можно будет выйти после декрета, не так уж и плохо все. На данный момент я худею уже чуть больше 8 месяцев, сброшено 37 кг! Не плохой подарок себе на день рождения. Я уже выкладывала фото своих жиров, но тк они исчезли, глядя на Олю, захотелось сделать это ещё разок. Первая 3 июля 2016, вторая 24 марта 2017. Есть огромное желание лежать и реветь сегодня, но.. у меня есть любимая книга в читалке и много много времени, этот сценарий развития событий мне нравится гораздо больше! К тому же сегодня приходила мама и здорово поддержала меня, не знаю, чтобы я без неё делала! Завтра будет новый день.. пусть он будет лучше сегодняшнего!

Поздно, трениться мне лень, но увидим, может поборю ее). По еде насчитала 900, правда всякие мелочи не вписала, типа ложки детского творога (а в нем огого калорий) и тп. Максимально думаю до 1000, не больше точно. Чувствую себя не очень, как будто заболеваю, поспала (вырубилась) с мелким, встала вся мокрая, с комом соплей в горле.. закинулась разными разрешёнными средствами, выпила молоко с водой и с содой (чтобы снизить калорийность сего напитка), потом чай с имбирём, вроде легче! Муж к вечеру поплыл вообще! Жалко его и в то же время хочу убить! За то, что позволяет себе болеть. Ну с другой стороны он больше контактирует с людьми и вынужден это делать на работе, но вот бухать до 5 утра на холоде, в автосервисе его никто не заставлял, тогда то мы и приболели.. Побыла на работе сегодня. Оделась, накрасилась, как на праздник😂. Фото не успела сделать, потому что пока я сидела заполняла декларации, звонил муж и орал что не может успокоить сына, что он плачет без перерыва и тп! У меня аж руки-ноги тряслись! На работе девочки сказали, что я как Б (это на бл😶ть, не подумайте, это моя коллега с фамилией на Б, которую я конечно не могу написать, у неё xs). Я говорю "нет, я пока не такая", ключевое слово пока)). Конечно Б суховата, у неё очень спортивная фигура и она выше ростом, в размерах у нас разница в русских на 1 размер, если считать размеры, которые указывают во всяких магазинах одежды, то разница примерно 2 размера с ней! А они мне.. хм. "Ой, ты ещё похудела?!" Я под дуру закосила, говорю "да? Правда!"😂. Не охота слушать "не худей больше". Говорю "спортом занялась", ну слава Богу, никто мне мозг не полоскал)). Если бы я сказала что худею специально, то наверняка бы посыпалась кучка советов)). Сказали что я "прямо красотка", очень приятно! Безопасник наш не стал меня трепать, быстренько все взял, спасибо ему, прошлые разы он наверное хотел чтобы я похудела, потому что гонял раз 10 с этажа на этаж, но телефончик взял. Уже семь лет заполняю декларации эти тупые и каждый раз что-то новое, что-то не так! Вот второй год сотрудник, который принимает их, работает, у него подход другой, все новое, то теперь программу специальную создали! 🙈 Тоже чуть глючит она, где-то что-то иначе.. После звонков муженька вышла я на улицу и выкурила сигарету даже. Вот так не с чего! Даже не почувствовала что сделала это, на столько на нервах! Руки тряслись!! 😶 Звоню, на бегу с сигаретой (я уже старая для такого! Сердце может хватануть), а этот жирный (муж) мне отвечает, что все уже норм! 👿 Пришла я домой, голодная, уставшая (три часа потратила с дорогой), покормила ребёнка, думала не отпусти ни на шаг, нифига! Включила любимый мультик, он как сел его смотреть, я и поела и чай попила и даже кусочек сериала посмотрела! А сын один сидел в кресле и спокойно смотрел мультик! Я не понимаю, как с таким ангелочком можно не справляться! Ладно, дай Бог, чтобы завтра день был более благоприятный и мы не заболели, а папка наш пошёл на поправку. Достал уже чихать)).