До и после. Разницы почти нет по-моему).

Привет)). Сегодня был денёк - жесть)). Я не говорила, но наша бабушка неделю назад решила, что Саша плохо ходит и похудел и у него ухудшение. Ухудшение чего-вот загадка. Конечно за это время я много раз посылала ее в разные места, но решила, что все-таки пойду к врачу. Бабаба узнала, где лучшие врачи и сегодня мы поехали. Первое, что мы получили: дайте полис. Вопрос-зачем?! Мы идем платно!! Какой-нибудь документ и полис-разные вещи! Ну и конечно "сегодня очень много народу, вы с таким малышом не выдержите".. тоже мне.. врачи принимают два дня в неделю, ну приду я завтра и что изменится? Короче приём мне не понравился. Здравствуйте, идите на х@й называется. Мы выехали в 10-30, дома были в 16-00. Как-то так). Сашка не сидел совсем! Он убегал и взбирался по лестнице без поддержки! За нами был малыш со стеклом в ноге, были дети с переломами и тп, Саня нарезал круги и не падал и когда одна из мамочек спросила, почему мы пришли и я сказала что он плохо ходит..😶 Немая сцена. Театр абсурда короче. Знаете, когда говоришь и понимаешь сам, что несёшь хуйню (простите). Вердикт врача-все супер)). Я передать не могу как устала, когда в душном коридоре стоит около 40 человек как селёдки в бочке.., ты бегаешь как дура за шустрым малым, все орут, при чем мой орет на самой высокой и пронзительной ноте, винить некого, аж уши глохнут. У меня разболелась голова и я два часа дома просто сидела и пялилась в сериал. Ела сегодня не много, но печенье было. Зато не ела после 18 и тренила (нашла в себе силы). Делаю пятую неделю секты и знаете, вообще легко! А было то сложно. Значит развиваюсь). Надеюсь что потеряла прилично калорий сегодня и не зажирею). Сегодня видела девчонку из кофейни, которая весила под 120, она почти как я уже. Офигеть!!! Она ходит в зал с тренером и худеет сейчас так, как не получалось ни на голоде, но на обычном пп. Это потрясающе! Честно говоря я не ожидала от неё, ее вялые попытки худеть заедались мороженной и печенькой, а эффекта не было, но сейчас не знаю.. за месяц наверно-это очень круто. Какая же она молодец! Шок! Тоже пойду к этому тренеру, как только закончу курс с сектой)). М-мотивация. А вот подружка не очень то радует. Говорит, что жиреет, так и хотелось сказать: "я же предлагала тебе возможность похудеть! Ты сказала нет!". Промолчала. Это как в зеркало смотреть на себя в прошлом. Очень грустно. У меня все. Надеюсь вы в отличии от меня не обожрались и идёте к своей мечте💪🏻✌️

Решила поделиться с вами, сегодня (как и было запланировано) побыла у хирурга, приём вёл зав отделения нашей областной больницы, то есть практик и теоретически один из лучших. Так расстроилась, что к флебологу уже не пошла. Диагноз такой: "небольшой" диастаз и "небольшая" пупочная грыжа. Пока не горит, но грыжу однозначно придётся оперировать. Он предложил дождаться, когда я отойду от родов и гв и полностью буду уверена в том, сколько детей планирую иметь и приходить на операцию. Пока обещал что сможет оставить мой пупок и формировать новый непридется🤢😬 - это выражение моего лица в тот момент. При чем он так позитивно об этом говорил, что я чуть в шоке. А так предложил сшить мышцы, сетку ставить не обязательно, но можно и сказал, что уберёт мне кожу с живота, вот же глаз -алмаз.. Расстроилась я потому, что грыжи не ожидала, если диастаз можно корректировать упражнениями, то грыжа не уйдёт. Решила что слушать про операции больше не хочу и не стала уж очень проситься к флебологу. Такое впечатление, что они любят крамсать людей, ничего помимо ножа мне не предложили, даже просто не обмолвились, что есть комплексы упражнений от диастаза.. ну ладно.. может быть он прав и это не решит мою проблему.. ещё хирург сказал, что диастаз может быть особенностью организма, иногда соединительная ткань вот так вот расходится и это может повториться, у кого-то это есть, у кого-то нет. Пишу подробно, потому что это может кому-то пригодиться к сведению. На фото живот норм. человека и так как у меня - больше пупок и щель между мышцами. Щупал он соответственно-просил надуть живот шариком

Привет! Я сегодня свинья. Так на минуточку мое меню:
З: овсянка на молоке, мёд 1чл, кофе
П: бутер на улице (приличный)
О: творог обезжиренный+йогурт 2,9%, кукуруза, кофе, печенье (детское)
П: аж два перца, чай
У: сердце (знаю❤️, фу), кусок пиццы (домашней), хлеб, одна картофелина отварная, кофе, печенье (три).
Это "ай, ладно, съем одну штучку, ничего не будет" может со временем отразиться на весе и на фигуре, но страшновато снова вводить жёсткие ограничения, я не знаю как быть, если честно, в идеале мне надо убрать печенье совсем и есть овощи, крупы и мясное-все, но к сожалению у нас всегда есть вкусняхи и опять же к сожалению я ведусь на эту "одну штуку", стыдно! У меня заключительная треня с сектой сегодня, потом три недели будет доступ к материалам и ещё две у меня оплачены, то есть я смогу пройти курс с пятой недели ещё раз, что собственно и собираюсь сделать. Пока результативность моего курса порядка 80%. Не 100%. Я не выхаживаю 8 к шагов, я не всегда хожу пешком по лестнице, ибо с коляской 15 кг это не так то легко, точнее не реально для меня (хотя куратор моя взлетает на 20 этаж с малым и коляской под 8 кг, но то она)). Конечно по питанию я честно не выполняла отказ от сладкого и соли, я не делала некоторые процедуры по уходу за кожей и конечно я не делала вегитарианскую неделю)). Вот и результат. Но знаете что? Там никто не делает ворки. Одна делает утро, треня на 10-15 минут и все. Какого результата можно добиться, если ты не делаешь треню, я хз.. у меня результат так себе, хотя надо фото сделать и сравнить, пока муж кормит меня завтраками, сама себя так я сфоткать не могу(. Со следующей недели начну заново сектакубы и сделаю сектаорех, очень хочу и буду! Хоть бы сил хватило. Ходили сегодня не мало, этим я довольна, но каждый день так не получается, увы.

Позавчера встречалась с подругой, она классная. Очень). И муж у неё классный, с ними весело, интересно.. заметила что ее стало ещё больше. Она показывала фото с отдыха и говорит мол тут я вообще толстая, а я смотрю, что на фото она такая же как в жизни.. была она очень стройная, таких называют доской и отчаянно завидуют, после рождения сына что-то изменилось и она постепенно начала набирать, в этом году ее малыш пойдёт в первый класс, а ее вес примерно 80 кг(. Для сравнения-было до 50. Она не была толстая в беременность. Мне как бы и пофиг, но ее муж постоянно подмахивает, особенно у него включается когда он видит меня. Он с ужасом следил, как я жирею и видно было, что он в шоке, а потом мне так "легко" удалось все скинуть и он решил что его жена тоже должна сделать так.. одного он конечно не учёл, что она должна хотеть и что обижать ее -это не выход, а вход (она заедает стресс). Короче к делу. Мне в принципе она нравится любой, хотя я люблю стройных больше, воспринимаю ее той самой худющей девушкой, а не жирухой. У меня остались 2 недели в секте (переплата) и мне либо нужно выбрать 2 недели курса, которые я пройду ещё раз, либо отдать кому-то. Я видя ее ситуацию предложила их взять. Там учат питаться правильно сразу и я считаю, что первые две недели пошли бы на пользу, но она не хочет! Говорит, что будут требовать. Там нет требований, тебя просят делать какие-то вещи, ты из можешь делать, а можешь забить, но.. какой смысл начинать, если ты не станешь выполнять то, что нужно. Короче я в шоке. Когда сестра предложила мне попробовать, я готова была платить, на столько мне было интересно, а тут.. предложила готовое и не надо😔. Сейчас я по-другому смотрю на ее полноту и понимаю, что это не временно, человек не борется и не хочет, а результат - те же что кг в будущем. Брр

Я совсем забыла про свой юбилей)). Точнее юбилей моего похудения). 26 июля 2016 года я начала худеть с веса 97 кг, 11 августа начала вести дневник питания в MyFitnessPal, примерно в этот же период появились дневники 40 кг, которые тоже были очень важны и нужны мне на начальном этапе, я не знаю, сорвалась бы я без этого ресурса или выдержала бы все не хуже, но прекрасно помню, как мне помогали тут. Помню девочек, которые уже не пишут, помню, как одна девушка мне советовала как убрать целлюлит, как объясняла что упражнения только помогут, мне самой это в голову тогда не приходило, но у нее была шикарнейшая фигура и я прислушалась. Впервые сделала то, что посоветовали. Это был первый шаг, который научил меня прислушиваться к окружающим и убедил в том, что нужно пробовать все, даже те категорически неприемлемые казалось бы вещи, на деле помогают лучше чем все остальное. Я узнала здесь очень очень много нового, того что реально пригодилось мне и такого, что является спорным, но работает. Именно здесь до меня дошло, что оказывается мои знания о похудении и тем более спорте весьма поверхностны, а представления большей частью ошибочны. Тут впервые мне захотелось не просто быть худой до костей, но иметь красивую спортивную фигуру, быть здоровой сильной. Этот год прошёл не зря, он очень многое изменил в моей жизни, то что действительно останется со мной навсегда-это открытия и понимание себя и своего организма. Даже если я снова наберу лишний вес (такую вероятность нельзя исключить и это нормально), то опыт многих людей, их знания и те знания, которые я приобрела сама, помогут вернуть форму и дадут силы снова стать собой-стройной и жизнерадостной. Это очень важно , гораздо важнее какого-то сиюминутного результата. Сейчас я понимаю, что в моей жизни изменилась не только картинка в зеркале, изменилось все. От несчастной недовольной всем жирухи до спортивной, пусть и не идеальной, но стройной женщины (а иногда даже девушки😂🤣, хотя сама я себя так не называю). Как это было.. трудно. Невыносимо. Приятно, легко. И снова невыносимо. Это спираль, это цикл, который повторяется. Я знаю, что никогда не сяду на попу и не скажу "все, похудела!", всегда будет над чем работать и это прекрасно. Это прогресс, а прогресс - это жизнь. Не любая, а лишь та, которая наполнена смыслом и имеет конечную цель. Так живут не все. Я тоже жила не так и сейчас жалею об этом, но больше жалеть не хочу. Когда на море я бегала больная на трени, когда занималась в номере, когда просто кидала мяч в кольцо на пляже в 40-градусную жару, мама смеялась и говорила, что я ненормальная, что я дура, но правда в том, что ненормальная не я. Больны те, кто греет жопы на скамейках поедая пончики и запивая сладким чаем, греет и тоскует об идеальных формах, у них пончики вместо мозгов и они даже не понимают этого. Когда я думаю об этом, мне больно. И страшно за них.

Ноги горят! Чувствую себя колобком, наелась в обед так, что до сих пор не хожу, а катаюсь(. С утра погуляла с мелким, затарилась в магазине овощами, творогом и тп. Потом готовила и пообедала только в 15-00. Перерыв в еде +- 6 часов, это ни в какие ворота. Конечно наелась этих самых овощей с чечевицей и хлебом (да!) под завязку. У меня какая-то странная изжога, живот надут (кд) как шар)). Хотела сегодня немного нагнать время и сделать ворк прошлого вторника, но куратор против, в итоге делала только альтернативное задание-это приседания 50*2. Классические. Оба подхода сделала с разницей в несколько минут и когда садилась у меня свело квадрицепсы на обеих ногах😂😂. После этого я решила не тренить больше сегодня. По шагам наверно получилось от 8 до 10 тысяч, но я - победитель по жизни, забыла мобильник дома, когда шла на вторую прогулку). Читаю вас в течение дня, но настолько лениво комментировать бывает, что..просто читаю. Интересно. Все такие молодцы, аж противно🤣🤣. Шутка. Я всегда радуюсь чужим победам и в целом тут нет таких людей, которых я сильно не люблю, так только некоторые иногда подбешивают. Самую малость😂. Ровно настолько, чтобы продолжить читать их дальше и думать, "ну справилась она наконец со своей ужасной ленью или нет?!" Я со своей ленью справляюсь с огромным трудом, только кажется что поборола ее, она становится сильнее и растет, особенно это касается еды и пищевых привычек. Очень не довольна собой сегодня, но как говорится - завтра будет новый день, пусть он будет лучше, я попробую ещё раз). (На фото наш кот, который за время отпуска потерял 5 кг только с лица😂🤣)

Никак не втянусь обратно в свой тренировочный процессссс. Мда. Пока мне было плохо, бросила вести дневник питания, читать материалы и тренить, получилось что неделю я отдыхала и потеряла пару кг.. сейчас наверно сделаю ворк. Куратор консультировалась о моих болях в ногах и врач говорит, что у меня начинается варикоз, а это симптом. До кучи🙈. Зато потихоньку начинаю разгребать помойку на кухне, муж сказал, что она изменилась до неузнаваемости, это уже не домик трёх поросят, а просто лёгкий бардак). Муж сияет, жена приехала)))). Хаха. Раньше он не замечал, что я так или иначе поддерживаю чистоту постоянно, теперь, когда остался один -заметил. Нет, он старался, мыл пол, немного убирал, но элементарно почистить раковины, ванну, вымыть столешку и помыть печку - это не его). Осталось прибрать ещё несколько кучек и перебрать шкафы и все. Как же приятно иногда просто выкинуть хлам никого не спрашивая-можно? Мое, захотела и вышвырнула). Заметила, что чем больше делаю, тем больше энергии появляется. Ещё сходили в поликлинику, показали наши прыщи, вердикт - аллергия. Будем пить лекарства. Самое ужасное из всего отдыха, это то, что из "лучшего санаторияГеленджика" я привезла грибок ногтя! Боже! Такого у меня за все 30 лет не было! Вот помойка! Купила лак, лечусь). Теперь буду ездить в Ялту к сестре, она зовёт, ну как.. они там купили квартиру рядом с морем и готовы нас пускать, лучше я буду жить у неё, чем в этих лучших звёздных санаториях, которые на деле те ещё параши. Мы там подхватили какую-то кишечную инфекцию видимо, тк у нас просто не было возможности бухнуть, ходить по кафе и даже перекусывать где-то не сложилось, могу сказать со стопроцентной уверенностью-ебучая Талка отравила нас всех. Планирую написать о них отзыв, чтоб у них там волосы на отдельных частях тела дыбом встали. Опишу все, включая грязные носки за батареей в день заселения, заканчивая детей, блюющих в фирменные полотенца и на шезлонги от их классной еды))). Эх, гулять так гулять!😂😂😂

Постоянно читаю о "любви к себе" о "любви к своему телу", постоянно пухленькие девочки пишут о том, что достижение нужного веса не прибавит любви к себе и тп. Ну а вам то откуда это известно!? С чего вы взяли, что не понравитесь себе в зеркале дойдя до нужного веса? Я вот себе нравлюсь. Да, вижу растяжки и лжецеллюлит (бывает и такой, пузыри на коже, выглядит как целлюлит, но не прощупывается), но блин, нравлюсь себе и не только себе. А в 100 кг я себя ненавидела. Не нравятся себе ни капли только те, у кого на фоне похудения чуть поехала крыша (не осуждаю, понимаю, просто называю вещи своими именами). Не нравятся себе люди, у которых расстройства психики, когда при весе 40 кг им кажется, что они толстые и тп, но с чего вы взяли, что это ваш случай? Вы сейчас себя не любите, потому что заплыли жирком и видите как это не красиво, вот и все, от этого не надо лечиться и читать умные книги, это нормально, просто у вас есть вкус и стиль и вы понимаете КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ со стороны. Дело конечно личное, но вы боритесь не с теми демонами, как мне кажется. 🤷‍♀️

К "марафону женственности"-накраситься я не успела))). Сашка плакал два часа, успокоила грудью, проспал минут 20 и снова рёв, рука одна не двигается, мы рванули в травму, я была в такой панике, что не взяла не только доки сына, но даже свои! Вердикт: "подвывих", папа поднял за ручки неудачно! Рука заработала практически сразу, мы на радостях пошли гулятьв парк Толстого, посидели в кафе, сын в восторге, счастливый, довольный))). Короче мне не скучно. Что за полоса такая.. все на грани провала. На фото моя довольная рожа и обнимашки❤️

Мой вес сегодня утром на фото, по ощущениям отекла, но встала на весы и офигела, не все так плохо, это уже не 63-64 кг, хотя я конечно не выгляжу на них из-за активного спорта, сегодня я начала неделю с сектой заново, потому что из-за болей в желудке забила на все. Ничего не прошло, нам с малым не очень, но мы держимся. Надеюсь что ничего не помешает мне закончить курс, сегодня хочу поучавствовать в марафоне женственности, попозже)). Пока сижу в труселях лохматая😂😂. Лентяйка).

Я привезла с моря 63 кг (после еды и чая вес). Но ем много и не занималась неделю, было плохо. Что съела, все через пару часов.. ну не будем о грустном. Сейчас не прошло, хочу немного побыть на овсянке. Ещё появилась идея пойти в бассейн, но не уверена.. это выходные только, да и абонемент денег стоит. Короче думаю. Заметила что кожа шикарно убирается от плавания. Мне нравится пока то, что в зеркале, только загар проявил растяжку на животе, она была не замета, а сейчас видна немного(. Замеры делала, объёмы те же, это радует конечно, буду возвращать спорт завтра, сегодня сильно болит желудок. Дорога была очень тяжёлая, самое сложное было для меня -поезд, сыну тесно, мне тесно, висела на одной булке, как говорят. Если туда мы ехали, я была в норме, то обратно с больным животом было хреново чуть не до слез. Я просто сквозь зубы материлась и продолжала висеть, потому что стоило встать, сын начинал кататься и падать с полки. Дома хорошо, дома круто, потница сразу ушла у Сашки, стоило нам сойти с поезда во влажную утреннюю прохладу, она на глазах стала уходить и пропала! Потом я сварила ребёнку кашу и он впервые почти за 2 недели сам ее съел ложкой. На море такая же кашка приготовленная не мной вообще не шла никак! Я не великий кулинар, скорее наоборот и если к выпечке у меня природный талант, то все остальное.. вкусно готовлю только знакомое и простое. Вот что значит -мамина еда. Женится и будет бегать ко мне недоваренные пельмени есть, потому что жена готовит "не так"😂🤣. Про море ещё хотела рассказать: там было в целом хорошо, но наше потологическое невезений испортило просто все)). Там же я поняла, что хоть и не считаю свою фигуру идеальной и вижу прорву работы, хоть и не делала укладку и не красилась (один раз было), все (многие) же мужчины считаю меня крайне привлекательной. Наш отель - это один из лучших в городе, там отдыхают люди, которые по телефону могут выдать "переведи ему 30 миллионов", семейный отдых очень обеспеченных людей, так скажем. И даже при этом у меня нашлось несколько поклонников, приехавших с жёнами и детьми. С толстыми жёнами и толстымидетьми! Которые якобы любят жён такими, какие они есть, ибо это удобно. Не верьте, дорогие. Они скоты! Все те разы (редкие), когда я была без мамы и без ребёнка, поступали некие предложения, завязывалась беседа и тп. Нет, не все, но таких много. Есть норм. мужчины, которые равнодушно совершенно смотрели и занимались своими семьями, слава Богу, их тоже не мало, примерно 2/3 общей массы. Помимо толстых и не красивых, но весьма обеспеченных ухажёров ко мне подкатывали просто парни на пляже, персонал моего возраста, они здорово подняли мою самооценку, потому что у них не было пузеней, свинячьих рыл и они выглядели очень даже ничего, к сожалению в них не было и миллионов. Потом в мою голову приходила светлая мысль "мне то пох, я же замужем" и душа успокаивалась))). Был удойный случай. Ходила в магазин сыну за едой, ну и искупалась перед-темпа 40 градусов у них! Иду себе в майке от купальника и шортах, ну в магазине одела майку(длинную), она мокрая сразу стала - противно, выхожу, думаю сниму, за одно пузо загорит, останусь в короткой.. примеряюсь снять и вижу, что на другой стороне дороги стоит мужик и беззастенчиво на меня пялится! Нет не так! Он остановился посмотреть как я снимаю майку. Ну тут меня понесло. "Фея" трехэтажным объяснила, что если это чмо не продолжит свой путь на хуй, то получит пиздюлей. Видели бы вы, как быстро он захромал по своим делам.. я бы догнала и вломила, учитывая что он мне по плечо, то вломила бы знатно.. с этого момента я стала опасаться ходить одна и вообще надевать что-то более менее сексуальное, мало ли был бы не такой вот скидух в этой ситуации, а если бы их много было и они "обиделись на посыл", быстренько хромать в отель пришлось бы уже мне🙈. Я дома и это главное.. завтра у мужа выходной, мы просто будем делать тоже что и всегда дома! Как же хорошо дома! Ну и немного фото "роковой красотки". Я в шоке, что мужики находят? Ну ничего особенного! Я раньше была куда красивее и никто не кидался толпами на меня. Блин, идиоты! И кофе из Старбакса конечно, не удержалась, вкусно очень даже✌️
Совсем забыла, что скажете, можно мне постричься коротко или не стоит? Надоели волосы хуже горькой редьки!

У кого фигура лучше, вот в чем вопрос))). Ноги у меня конечно💪🏻, попы как не было, так и нет). В тренировках делаю перерыв, вчера тренила с утра, сегодня не буду вообще, плохо(. А это вид из номера.

Привет-привет! У нас в отеле весёлые деньки (красная талка, г. Геленджик). Пошла какая-то инфекция, симптомы-это темпа, тошнота, рвота, понос, по типу ротовируса. Сегодня меня она немного зацепила. Немного-потому что у меня только болит живот и слабость (озноб, боль в мышцах). Мне постоянно везёт (да, я оптимист), пошла в бассейн(на море идти нет сил), там аквааэробика, пошла на пляж, там осанка и разминка, кайф. Тренить вечером скорее всего не смогу, уж очень колбасит. Почти не ем, такое отвращение к еде, просто жопа. Загорела, кожа подтянулась очень заметно. Про ребёнка не могу пока ничего сказать, вроде пока норм. Молюсь, чтобы его эта дрянь стороной обошла, ведь он такой сладкий у меня❤️. Когда болеешь, все бесит, уборщицы хамят, попросила у них простынь-они забыли положить, "а вы уверены, что у вас нет..?" Нет, бля, домой повезу вашу сраную простынь, это же такая великая ценность.. взяла сыну мороженое (дают на выходе с обеда, я взяла на входе, он почти не ест). - Мороженое на выходе! Вот тебя ебет, сучка прыщавая, на входе я взяла ваше мороженое за 3 рубля или на вхоже?! За ребёнка плачу дороже, чем в большинстве мест за взрослого берут и какая-то пигалица мне будет указывать. Малой не ест, ест из баночек, блины ест, макароны (одну кусает раз 8). Ещё кекс сьедает. Это обычно за день. Я не пичкаю, что хочет, то и ест, но мне же хочется хоть что-то впихнуть в него.. отключили воду на днях, мама пошла попросить бутылку, сын покакал, короче наслушалась, что мы всю воду у них попили. От кого?! От уборщицы! Я за шарик так же слушала, сыну дала шар поиграть-меня чуть не загрызли!! Хожу на массаж по маминой книжке (с деньгами напряг, а она только сделала массаж, у них оплачен курс), массажистка тварь из тварей. Сегодня последняя капля прямо, почему вы с мокрой головой? Вот тебя ебет, почему я с мокрой головой? Я тренила с утра. Помылась. Нельзя? Вот же сучки деревенские, заебали! Такта ни на грамм. Она мне долго рассказывала, как надо ухаживать за волосами от соли, при чем таким тоном правительницы, которая объясняет не слишком сообразительным слугам.. рррр. Ну я не удержалась и подмахнула ее. А, я не помню к чему уже, но она мне выдала, что мол у нас в Москве... я говорю: а с чего вы вообще взяли, что я из Москвы? Я не говорила никому откуда я и очень хорошо фильтрую кому и что говорю, тем более человек крайне злой и грубый. Ненавидят москвичей люто, девочки! Просто готовы разорвать на куски. Мне даже обидно стало. Ну да, в Москве круто, собирай трухали и езжай, кто мешает то?! За все время мне очень понравилась одна уборщица (просто ангелочек), девочка, которая возила меня в травму-администратор и адимеистратор в столовой, когда Саша совсем не кушал, она очень старалась хоть что-то сделать и даже кашку готовили ему специально. Админ с ресепшна.. я понимаю, ее задача была договориться, чтобы если травмы серьёзные, мне не писали ничего, ну намахать. Я все понимаю, это ее работа, но поговорить с ней было очень интересно. Человек занимается борьбой, выступает (фитнес бикини). Рассказывала как сушилась). Учится в мгимо). Но таких тут.. нормальных.. по пальцам можно сосчитать(. Я человек крайне неконфликтный. Ну как-я послала и пошла). Орать дурниной -это не мое. Но тут можно к каждому подходить, говорить "иди на хуй" -не ошибёшься)). Про то, как я упала не писала кажется. Выходила из детского бассейна с малым на руках, поскользнулась, ударилась головой, спиной. Приложилась знатно. Тут таких много). Мне сделали курс процедур на места ушибов, почти что все прошло. Сынок не пострадал).

Я просто оставлю это здесь)

Все спят, решила написать о том, как у нас дела). Начну с того, что в универе у меня была подружка, которая никому не рассказывала о проблемах, мол все классно и все заэтосамое. Учила меня никому не говорить, если что не получается так как ты хочешь. Прости Катя, знаю, ты права, но у меня другой характер.. увы. Началось с того, что наш багаж был потерян. Да! Сумка с едой сыну, подгузами, обувью для него и меня (в мск было прохладно, тут жара). Часть одежды и аптечка остались при нас). Все бы ничего, но я с мамой, а у неё истерика, маты и тп. Я иногда смотрю на неё и мне кажется, что ей пора лечиться. Она всегда была такая-настоящая женщина, строящая логические пирамиды -подумала, что подумали о том что подумала и обиделась) обида-выяснение отношений-истерика. Я сама грешна, но мне 31, а человеку 50, маразм крепчает... короче кое как она написала заявление, а я вызвала такси. С такси нам повезло, он согласился ждать бесплатно. В мамином чемодане (потерянном) были путевки и санаторная карта. Абзац! Благо я отняла мобилу и кое какие бумажки, не понимаю, какой набитой дурой надо быть, чтобы доки совать в чемодан?! Я это ей не говорила, не хотела, чтобы гнев и маты пали на меня, вместо аэрофлота. Нас заселили, все классно, но.. она забыла кредитку в магазине, это заметили только на следующий день. Виновата я оказалась. Ну так а кто ж ещё? Все знают схему-сунул карту, ввёл пин, вытащил, эти простые манипуляции способна сделать даже макака, но бля, я должна была забрать карту!! Знаете что? Я извинилась, вот правда, взяла всю вину на себя, чтобы не вступать конфликт. Карта нашлась, багаж привезли, но неприятности не оставляют меня. Баба яга не унимается. Я дура-потому что на миллионный рассказ о процедурах, ответила, что найти удобное время сложно, потому что у меня нет ни минуты для себя. 20 минут отборного мата! На мои "успокойся, уймись, хватит" -распаляемся ещё сильнее. Что бля будет на 11 день, если сегодня второй? Посоветуйте какое-то лекарство, чтобы в еду или воду добавить и человек становится спокойнее!? У меня совершенно другое отношение к жизни. Я не переживаю из-за мелочей! Короче она перестала орать, только когда я раздела малыша. У него вся спина в огромненных красных пятнах, не знаю что это, похоже на аллергию, но хз на что. Так вообще все хорошо). Еда, море, отель, номер маловат, треню в холле, народ косится, но ничего не говорит). Вот тренировки радуют). Сашка обожает фонтаны, обязательно поедем в Петергоф как-нибудь, а в идеале в Версаль? Я читала, что там классный парк, но не была конечно. Теперь надо ехать 100%. По еде супер, есть хочется почти всегда, но нечего (завтрак/обед/ужин) и все). То есть не жую как раньше днями. Есть всякие закуски на пляже, пекут пончики творожные и жарят фри, но я не любитель отравы)). Сын кое как привык кушать не только пюре, пока фаворит -блинчики)). На блинчиках,пожалуй рассказ закончу, вкусная нота)). Надеюсь что все стабилизируется, а если нет, то я как обычно положу на проблемы.. ну что есть, то и положу и будем радоваться жизни дальше.
P.S. Про лекарство для бабы яги я серьёзно!

Ту-ту, девочки, мы на чемоданах, уезжаем в 12 ночи сегодня в МСК, к утру будем в столице нашей великой и могучей родины, сильно волнуюсь, как Александру Артемовичу покажется в поезде). Удастся его уложить или нет. Потом нужно будет доехать до белорусского вокзала и оттуда на аэроэкспрессе до аэропорта. У нас очень маленький город, последний раз были в Питере пару лет назад, но этот город я знаю, а Москву вообще никак(. Когда едешь одна, относишься ко всему как к приключению, но блин.. с мелким это нервяк). Надеюсь все будет хорошо и завтра в 13-14 часов мы уже будем на море. Дел ещё целая кучка)). Бррр. Питание у меня очень странное, то есть день ем скромно, к вечеру наедаюсь(. Тренировка последняя была вчера, сегодня отдых и пропущу утреннюю понедельника, а может и вечернюю тоже, посмотрим. Ещё у меня странная крепатура, жар в мышцах, не знала, что так бывает. Попа моя растёт, при чем растёт вверх)). Мышцами)). Это прикольно и непривычно, обычно все болталось где-то внизу (прошу прощения за подробности). Ладно, пойду штудировать чемодан, надо повыкинуть нах половину тряпок оттуда, иначе далеко не уеду).🏝🏖✈️🚂🛩✌️

Я начала складывать вещи в дорогу, с малым это не просто, он "помогает", рассовывает все по "местам" или просто бросает куда зря. С утра тренить пришлось под надзором, он так больше и не уснул, короче жопа. С одной стороны я радуюсь изменениям, он растёт, с другой - привычные радости, вроде фильма за обедом отправляются по п*зде, смотрим мультики и тд. И так во всем. Я либо должна полностью перестроить под него свой мир, либо..должна полностью перестроить под него свой мир😂😂😂. Выбора нет, смирилась и получаю удовольствие. Особенно если учесть, что он почти не мешает, а радости полные шорты у обоих. По питанию все ничего, но печалит это набивание живота именно на ночь. День вообще не хочу есть, как ночь-просто ад. Как последний раз. Кураторы советуют есть больше днём, но не пихать же насильно! На сколько я знаю, добром такое не заканчивается. Мы сейчас полностью на ип, запретов нет, есть рекомендации, я не то, чтобы полнею, но и не худею уж точно. Делала разгруз, через день все на месте. Значит не вода.. кураторы обещают хорошие формы, минусы в объёмах, я не верю). Увидим, они лучше знают, проблема в том, что моя ситуация не стандартная, у меня обменка чуть пошатнулась от маложора, так что.. Не то, чтобы мне прямо все-равно, нет, но чувствую, что не стоит сию секунду бросаться с места в карьер и отрезать ногу, чтобы сбросить вес. Я готова не на все, далеко не на все, как раньше. Здоровье стало хрупким и чувствую что мне уже не 20, что один неверный шаг и можно много всего наворотить плохого). Вчера был отдых по тренировкам, из-за пальца. Не знаю, что это было, но похоже на вросший ноготь. Пришлось пропустить оба ворка, я хромая прошла 8 тысяч шагов как-то, чудом). Сегодня было гораздо лучше, если писать о трене коротко-капли пота с подбородка капали мне в рот😶, если подлиннее, было очень интенсивно, два блока и бонус, первый блок на косые пресса и на попу с ногами, я прощалась с жизнью, второй блок на руки пресс(прямые и косые) и на попу, только уже лёжа/стоя в планке. Единственное что сделала плохо-трицепс, ну нет у меня их). Бонус - спина. Если кому интересно, то первый блок: 3 упражнения по 40 секунд и десять отдых в 4 круга сохраняя темп, второй блок тоже самое, только 3 круга, бонус кажется минута одно упражнение, для меня как год тянулось. Вошёл муж, подумал что я два дня отрабатываю, когда я крехтя выдавила, что это просто такая треня-ржал. Кстати он ограничивает своё питание, дома ест не много, заметно, возможно ест на работе, но проще его убить, чем выяснить все как есть. Посмотрю потом по его весу). Сын встал на весы (его это прикалывает), вес 10.2 кажется. Я в шоке! Он худеет😲, не полнеет, а худеет! Ест булки, печенья, мармелад, шоколад, плюс макароны, крупы, мясо, овощи, то есть все, что я и даже больше, но худеет! На вид он вполне нормальный, не истощён, надеюсь все хорошо. На последок скажу, что мне очень не нравится мой вид в купальнике, может море чуть обточит мою фигуру, но пока я не довольна 😔. Надеюсь что у вас все лучше, чем у меня, девочки😘

Привет 👋. Я участник марафона 💯. Так как я должна вести дневник для секты, то совсем не сложно скинуть его и сюда (фото). Скажу сразу-я не худею. Ну не теряю я вес. Мой размер не меняется, но вес... слезы! Как же сложно худеть! Сложно худеть толстой-потому что...ну толстушки знают, это полное неприятие своего тела и отвращение к нему, сложно худеть будучи стройной, когда съел лишнее яблоко и живот вылез на два километра, сложно держать вес, строить своё тело, меняться. Как же это тяжело!! Ладно. Хватит писать очевидные вещи и грустить). Ещё мы с девочками участвуем в марафоне "жирунет" в вк, он бесплатный, я посмотрела трени и ужаснулась. Очень плохо. Сколько из нас должны свернуть себе шею, чтобы эти люди научились работать и зарабатывать на нас? Ха-ха! Ещё хотела рассказать-была на УЗИ, все стало лучше, киста моя уходит, остался какой-то кусочек, фолликулы стали расти справа. Врач, которая делала УЗИ раньше меня лечила в центре репродукции, она так странно глянула, говорю "-вы меня наверно не помните?", "-помню, просто ты была полнее"😂😅. Ну спасибо, Татьяна Владимировна))). Хорошо что вообще помнит)). С сыном нагуляли почти 9 000 шагов, мы в начале едем в парк 15 минут в коляске, потом вылезаем и бегаем, так вот -я его уже не держу, он полностью ходит, только останавливается там, где очень большие ступени или бордюры. Пытаюсь научить не выбегать на дорогу и перед ступенями или препятствием ждать меня и давать ручку. Помимо этого я разрешаю брать палки, у меня отбирали с воплем - ты выбьешь себе глаз - да, если не буду чувствовать баланс, обязательно выбью! Короче нашлась одна тетка, которая мне сказала, что мой ребёнок разобьётся и я должна за ним смотреть! К слову, ребёнок ни разу не упал! Я его учу и тут это, у неё одна жопа, как две меня, с такой..фигурой она бы за моим сыном 15 минут не смогла следить, с неё бы семь потов сошло, не лучше ли последить за собой и своей формой, чем за другими (которые справляются куда как получше, чем ты в мечтах)!? Почему всем так не даёт покоя то, как другие заботятся о своих детях?! Нашу бабушку тоже колбасит, она готова ребёнка за руку по дому водить-типа упадёт.., а нам между тем 1.7, скоро 1,8, сын до сих пор бегает, не ходит толком, только только начинает нормально ходить. Нах его держать все время? Или я дура или лыжи не едут! Дааавно пора уже ходить без поддержки! Я конечно женщине с жопой сказала, что я именно этим и занимаюсь (слежу за ребёнком), если она не заметила. Ну хоть палку отбери! - сказала мне женщина с мозгами в жопе.. господи! Неси уже себя домой, а от меня отвали... Скажите, где их этому учат? Они воспитывают вот таких как я мерзляков, болеющих от каждого пука, неуклюжих, склонных к ожирению с детства заработавших рпп, несамостоятельных и трусливых, которые всю жизнь проводят под юбкой, они думают, что делали как лучше, спасибо им за хорошее и за плохое(хорошего то больше, но..), но почему я должна растить такого же.. инфантильного вечно сопливого неуклюжего трусишку с ожирением? Почему не попробовать делать иначе? Короче я в тупике. Я просто не понимаю этого🙈. Со своей бабкой воюю, ещё чужие лезут. Ещё заходила в магазин, сынок полюбил ездить в тележке, кайфует от этого, откусил яблоко, пока я брала их в пакет, прямо грязное, отобрала-откусил другое😂😂😂😅, жук! Зашла кофе взять, девушка знакомая из кафе начала заниматься с тренером(та что была больше сотки). Поговорили о питании, у неё очень странное представление о пп, для неё это куриная грудь и брокколи-все🙈. Она свято верит, что поправится от каши, тк у нее 3 группа крови! Что за бред? Это же бред?. Она молодец в целом, я считаю, у неё уже 67 кг, хотя пока этого не видно, наверно из-за лишней кожи, ну хз. Если 67, то это скоро будет заметно. Ещё она рассказала, что не ест и врет тренеру. В принципе мы все склонны так делать, не представляю, как выдержать такие нагрузки, если не есть. Я не могу, не выдерживаю. До сих пор сижу и чувствую что мышцы горячие, кураторы нам давали статью, в которой речь шла об этом, говорились что мышцы кушают больше у тех, кто занимается даже в покое. Это какой ущерб наносится организму, если тренить и не есть? Или это нормально? В любом случае я так не смогу)). Даже пробовать не буду). Скоро на море, считаю дни, понимаю, что не готова ехать, собираться некогда, хочется тупо взять купальник и улететь к морю)).❤️

Добрый вечер! Точнее ночь). Сегодня классный день, находила не мало с малышом, уже не поддерживаю, сам топает, только иногда, на крутых ступеньках, делала разгруз, шоко конечно. Удалось). В ванне отмокала). Кайф. Правда пилинг делать уже лень)). Отложу. Любопытно, какой вес, скачет, сволочь с 60 аж до 63! А так хотелось 48 кг😂😁🤣😅