Мой странный обед.. гречка без соли, икра, форель отварная. Ещё был перекус-творог 5%, хлебец, яблоко ? и ? огурец, сейчас за день наела 545 кк. Вот подумываю на ужин выпить ряженку, потому что жор крепчает, это знак)). Наверно так и сделаю!

Как и ожидала-вес тот же))). Вечером напилась чая и сожрала (иначе не сказать) перец. Очень хотелось, видимо немного простыла, а в нем витамин С. Сегодня я снова с сыном одна и на улицу не выйти, потому что те же 25 обещали с ветром 10 мс. Я одна ещё могла бы куда-то выскочить...но ребёнок сразу в ледышку превратится в коляске. Вот такая печаль! Завтрак - два бутера и кофе. А, да, занималась вчера, пресс уже легче даётся. Муж посматривает на меня, когда делаю упражнения, как будто у меня две головы, но молчит).

Муж мне на днях пообещал шапку, просто случайно высказалась, что хочу такую, а сегодня он своё обещание выполнил(фото в ванной-любимая забава!). Ездили погулять, сын был с бабушкой). Выпила кофе, решила в кафе не есть, когда увидела порции салатов.. мне кажется что клиенты у них доедают то, что осталось с нг, иначе откуда такая щедрость?)))). На обед был кусочек холодца и грамм 100 отварной свеклы, на ужин салат ? типа цезаря, но без майонеза, просто капуста, сыр и черри, ещё было отварное мясо и творожок с ложкой мёда. Итог: 812 кк минус 60 кк шагов (почти 6 тысяч). Ну в целом я довольна, есть больше не буду точно, буду приседать и качать пресс). Я собой последнее время довольна. Чувствую себя гораздо меньше))). Вот беда только - попа снова повисла. Как-то периодами. На вид как целлюлит, но на ощупь нет, значит кожа...такая. Ладно, не все сразу!??

За два дня я потеряла килограмм в целом, сегодня отвес 700. Переставляла весы три раза туда-сюда-результат 70 кг. Я ничего не делала, ела маловато, но это обычное дело. Скорость такая пугает. Завтрак - сыр на тонких хлебцах и две крабовые палочки.

Последние несколько дней слышу от всех "не перестарайся с похудением", "всякое бывает...", "худой быть не красиво!". Красиво! Очень даже красиво). Так и хочется сказать - завидуй молча))). Наела 768 кк сегодня, это примерно, жрать хочу до полноценно потери контроля, но пока держусь). Еда на фото. Говядина (150 грамм), салат с сельдереем на обед, на ужин форель и хлебец. Устала просто ужасно! Сын дик и необуздан, папа наш пришёл минут 20 назад, ребёнок практически не спал и некоторые мамы могут себе представить, как это - сразу убрать два сна. Очень холодно, иначе вывезла бы ребёнка гулять, он бы закачался в коляске?, но не при -25. Буду обязательно приседать и качать пресс, потому что выходной был перенесён на вчера). Ладно, надеюсь хоть утро завтрашнее не подведёт и будет отвес. Кстати, вот такой подарок нам принесли друзья на НГ?.

Ужас, как хочу есть, только вернулась. Я теперь блондинка))). (Фото без обработки).

Доброе утро! Вес сегодня 70.7! Отвесик)). Сделать фото не успела, тк бежала в салон краситься)). За 40 минут я успела сделать еду сыну, умыться, попить кофе, покормить мелкого грудью (самое долгое дело). Пыталась есть, но поняла что не могу, купила пудинг..господи, какая же это дрянь! Не знаю, что в нем, но не смогла съесть. Я уже брала, помню что он не ахти, но после подобия пп чувствую остро вкусы/запахи, это..как будто кто-то ел уже. С голодухи утром отела пол банки, потом дошло, что не обязательно давиться)). В общем, если решите попробовать-берите упаковку поменьше))))). Фото

Прямо перед гостями замутили с мужем пирожное картошку). Я в шоке, его едят! Хотя картошка - она и в Африке картошка))). Вообще странно, едят все, что я приготовила! Обычно...ну как-то все остается и особо не идёт)). Но не сегодня! Видимо надоели домашние салаты)))). Я ела салат с сельдереем, не считала его кбжу, если честно. Там сельдерей, курица (отварная грудка), перец, яблоко. Себе делала без заправки. Ещё съела 4 ролла, они около 100 грамм. С огурцом, форелью, икрой, авокадо и крабовой палочкой (люблю). Примерно по кк до 1000 получилось. Есть хочу зверски))). Буду ещё чай. Вино как-то не пошло, даже бокал не выпила. Ну и хорошо). А ещё у нас чп. Сын друзей курил в комнате, где спит Саня! Мальчику 6 лет! Я в шоке)). Сама начала курить в 17 лет, как школу закончила, перед беременностью за год наверно бросила это дело, курить люблю, честно, но в 6 лет!!! Короче капец. Как ещё дом не сгорел...??? и конечно в голове куча мыслей..как трудно быть родителями, нас это тоже ждёт. Очень страшно.

Завтрак:пп-пицца (кончилась), шоколад, кофе, хлебец
Обед: роллы со всем, что было (первый пробный). Творог 5% и ложка мёда. 565 кк. Пока мама мирно спала, сын нашёл влажные салфетки. До сих пор не пойму, откуда он их натаскал, но мокрый сам, мокрая кровать и ущерба на пачку гунов. Вот же засранец!

Готовлю на завтра, гости придут. Салат с сельдереем, цезарь, мясо запеку (это завтра), может пиццу сварганю. Накатала роллов, форель, огурец, авокадо, икра, крабовые палки, перец, все в ход пошло, не знаю, сейчас они ничего. Получилось пять или шесть "колбасок" и да.. я попробовала. Не знаю сколько чего, но вкусно было)). Но учитывая что у меня за день 830 кк, 70 из которых сожжены прогулкой (а может и больше, тк очень снежно и тяжело идти), то.. надеюсь что от двух "краев" ролла не зажирею". Устала как собака, сил нет совершенно. Хотела ещё пирожные сделать, но лень. Ещё кухню убирать))). Пришла кормить сына, а в комнате все буквально кувырком! Это папа сидел с ребёнком. Тут ещё пол дня убирать. Знаете, что наш папа делает сейчас? Не догадаетесь! Ютуб смотрит, всякие ролики про разную прикольную фигню. Хочу взять биту и каааак е@нуь ему по башке. Ущерба не будет, ведь у мужчин видимо мозг напрочь отсутствует!

Обед: пп-пицца 150 грамм (как я умудрилась ее так разрезать, что все куски по 150????) и салат из свеклы (огурцы солёные, свекла и простокваша 2.5%). Ну и кофе само собой). Взвесилась перед обедом, вес тот же, что и с утра))). Как так? Но это хорошо).

Доброе утро! Не большой отвес -300 грамм. Удивительно. Вчера давольно поздно ела яблоки, но весь день практически чувствовала, как уходит вода. Сделала замеры, с попы и груди ушло по 3 см, а вот с талии хрен?, вот и причина, почему я так странно и несуразно выгляжу. Качаю пресс, живот заметно меньше выпирает, но все-равно есть. Думаю, что ещё и кожа лишняя оттуда не ушла и чувствительность внизу сильно снижена. Кс-это зло для мамы))). На 6.01 записалась в парикмахерскую (слава Богу), буду красивая, на сколько это возможно)). Курточка моя белая отстиралась, пух сбился конечно, потрушу чуток его, может частично расправится). Ну и отпарить надо. Буду может весной одевать, когда тепло.

Наела около 900/1000 кк, дел много, муж завтра уже идёт на работу, а я толком не отдохнула и приходится готовить себе, зато сделала приседания, погуляла, постирала (приписываю к физ нагрузкам, тк трепала несчасьный пуховик час руками).. девочки, не покупайте белые куртки с пухом внутри, это капец, неделю радуешься, потом одни муки)). Чистить их не берут и тд. Синтепон, изософт..что угодно, только не пух! Теперь у меня облезлая белая курточка вместо пуховика))). Честно, есть уже мысли внутри распороть, вынуть этот дурацкий пух и вставить тонкий синтепон. Как думаете, есть смысл?

Обед-пп пицца, 119 кк на 100 грамм. Она действительно как пицца, девочки!))) я в восторге))).

Доброе утро! Отвес)! Я все ближе к первой 6 и скоро совсем стану не жирной, а просто нормальной)))). 6-это важная цифра для меня))). На завтрак был салат с кальмарами, заправленный простоквашей, хлебец и кофе - 187 кк).

Отчёт: 886 кк пока что, выпью ещё кофе с молоком попозже. Ходила сегодня к маме, у неё ничего дома не было..такого, что я ем. Купила паэлью, какая гадость! Съела грамм 200. Как же я раньше это топтала? Ела творог и хлебцы с ряженкой. Вроде ела много, но голод есть. Терплю). Сделала пп-пиццу наконец то. Кбжу пока не считала. Тесто из куриной грудки с яйцом, соус из томатной пасты с термостатной ряженкой, лук, солёные огурцы (люблю из в пицце), помидоры и сыр моцарелла. Сижу, вдыхаю ароматы))). Вот, полюбуйтесь пожалуйста, на первом фото во мне 95-97 кг, точно не знаю. Это июнь, сыну ровно 7 месяцев. Второе фото сегодня. У мамы большое зеркало, темновато конечно, но вроде видно. Конечно сейчас я ещё не такая как была, толстая и живот этот, с ним сложно бороться. Но... то что было-это просто чудовищно. Смотреть противно. И стыдно что я была такой в самые важные моменты жизни сына. Это фото могло быть очень красивым. Оно не получилось из-за меня...

Доброе утро! ☀️ завтрак - хлебцы с намазкой, о которой писала раньше, вкусно ?, и кофе. 155 кк. Отвес)! Минус 200 грамм от веса, который был до праздника). Вот это читтинг)). А не недельный жор))).

Сейчас. Это победа)).

День выдержала, съела ещё мандарин и одно яблоко, выпила чашку кофе и два бокала шампанского (приходили гости). Считаю что это настоящий подвиг, ибо запекала шею (совершенно идеальный, заранее замаринованный кусок), пекла пиццу, о салатах я вообще молчу.. одно дело-не есть вредное, а другое не есть вообще)). Удалось таки накормить беременную подругу, она согласилась на пиццу (само собой, свежеприготовленная, горячая, из духовки?), потом соблазнила ее своими хлебцами сладкими (кстати имбирно-лимонные ей тоже не понравились) и то, что меня просто убило, она согласилась на мою термостатную ряженку, оказывается даже не знала, что такое бывает и ела активию, круто, теперь знает о таком полезном продукте)). Отдала ей кучу Сашкиных вещей, им через месяц рожать уже. Честно...мне ее так жалко! Их ждёт этот ад первых месяцев.. надеюсь, что хоть послеродовой депрессии у неё не будет. Ладно)). Вес сейчас уже упал. Сколько не знаю точно, три часа назад было 72,4, утром вообще 73.1, но я реально отекла. Раньше не замечала отеков, хотя никогда не вела трезвый образ жизни и всегда пила исключительно коньяк))))?. От вина было плохо, тошнило, от коньяка никогда)). Теперь я старая клуша и все это в прошлом))). За беременность конкретно посадила почки, надо следить. Надеюсь что завтра вес снова придёт в норму. Не люблю голодать, моя мясная душа требует еды). Кстати, на счёт кд и моих волнений, девочки, помимо того, что цикл сбился до 26 дней, М были всего два дня и весьма необычные. Я слегка огорчена и обеспокоена и думаю сделать УЗИ у хорошего врача... такого никогда в жизни не было.

Сегодня выпила две чашки кофе и съела ? яблоко. Думаю так и продержаться, пока особо голода не чувствую).