Взвеслилась сегодня, но сын отказался нормально поесть молоко, по ощущениям одна грудь весила килограмм)))). Ждала +, думаю для порядка взвешусь, нифига, вес тот же)). Завтрак сегодня мега вкусный и не совсем полезный, тк считаю что шоколад с жирной рыбой - ужасное сочетание, но хотелось)). 155 кк все. Приседания - 1 подход, вчера пресс и вакуум делала, аж живот болел))). Наверно это хорошо)). Дай Бог, я с ним скоро распрощаюсь).

Итак, скажу что в начале я накосячила с хлебцами, пшеничная мука в них была, потом пила чай с заменителем сахара, но ничего запретного сознательно не ела. Заменитель-это же не сахар. Мне просто в голову не пришло, что хлебец-это мучное))). Отвесы стабильны, как и с двумя дольками шоколада, не больше не меньше. Булки и торты и так не ем. Долг выполнен, а завтра буду ЖРАТЬ 7 грамм шоколада и клюквенный хлебец на 30 кк, как и раньше))).???

Сегодня хочется есть). Был и язык и яичница и творог, последний раз ела в 19-00. Поздновато конечно. Ездила в h&m, скидочки!!! Три вещи по цене двух)). Качество у них хорошее, похоже на картерс чем-то. Себе ничего пока не беру, мне кажется нет смысла на свою толстую попу что-то брать, нахапала одежды сыну)). Сейчас очень любим боди). С размерами у них конечно странно, 86 на 12 месяцев заявлен, а 80 на 8-12.. при чем разные модели одна 86 по размеру идентична другой модели 92. Вот так закажешь через интернет и получишь ерунду.. у нас есть наряд на день рождения теперь, будем в бабочке и в модных штанишках подходящих к верху))). Надо уже во всю готовиться к др, а мне Лень!))). Планировать еду..да.. уборку сделать генеральную, ну или хотя бы создать видимость))). А я не хочу! Ладно, может завтра настроение будет другое. Кстати завтра идём в кафе с подругой, не виделись два года! Будем пить и есть суши ?. И сплетничать, да)))).

Отвес ещё 400 грамм и давно желанный завтрак: гречневый хлебец и форель. ❤️️

На ужин рыба и черри. Итог дня 600+ Что-то я совсем стала мало есть и много ходить. Сама удивляюсь. Купила форель, хлебцы без пшеницы, авокадо, буду завтракать плотнее))). Привезли нашу собаку, сын в восторге)).

Обед: яичница в микроволновке с помидорами. Лень - матушка)))).

Отвес 100 грамм, завтрак творог и кофе).

Отчетик)). Обед - сердце ❤️ (очень романтично, я тролль?). Ужин - минтай запечённый в фольге (кинза, лаврушка, гвоздика). Перекусы: хурма и два зелёных яблока). Прошла снова около 7000 (вроде бы не больше хожу по ощущениям, но вот так вот). Приседания (пока 50). Пресс (15+15). Будет ещё пресс и ещё 1-2 подхода приседаний. Приготовила на завтра себе новый творожок. 90 кк на 100 грамм. Творог 5%+молоко 3,2+ замороженные ягоды (вишня и красная смородина). Все это размято блендером. Хоть какое-то разнообразие)).

Отвес). Завтрак творог с молоком, фу, смотреть уже на него не могу(.

Спасибо всем, кто помог в выборе игрушки, заказала пса, большинство за него и сын указывал на него пальцем и гулил, а потом с работы пришёл муж и не зная о моем глобальном опросе всех и вся выбрал пса))). Послезавтра приедет, кстати скидки очень хорошие сейчас)). Готовлю на завтра рыбу, надеюсь что будет съедобно)). Лучше бы отварила... Но решила поэкспериментировать.. Запекаю в фольге. По питанию сегодня всего 500 кк. Хотела поужинать овощами, но некогда было, можно было быстро поесть мяса, но жиры не хотела превышать. Жрать хочу дико. Прошла 7000 шагов, даже не заметила когда. Хочу сделать хоть один подход приседаний ещё, планы были грандиозные, но сил уже нет совсем. Ладно, пойду смотреть что там с рыбой моей, страшновато))).

Простите, что не по теме, нужна помощь, не могу выбрать, они полностью идентичны, размер/материалы, только форма разная):
P.S. Коротко о моих друзьях (смотри последнюю картинку)

Обед: язык, жиры выбраны (даже +1 лишний). Хотела ещё яблоко с хурмой съесть, сын не дал... короче ужин будет ананас)). Ну и поприседала разок (50). Хочу сделать ещё пару подходов, выпады (обычные) и пресс. Надеюсь что на прогулку удастся выйти, хотела кое что купить ребёнку)). Я знаю, что тут много мамочек, может у кого-то были игрушки-грелки. Как они??

Доброе утро! Сын всю ночь скакал, поспать не дал, вечером (ночью) был пресс и вакуум и приседания дополнительно. Завтракать не хочу, только кофе пока. Что делать, если на весах 3 разные цифры? 77 и ниже..батарее кранты?

Не поверите, что я сейчас делала.. Чистила языки... Язык-конечно блюдо специфическое, но считается диетическим, и все было бы прекрасно, если бы не тот факт, что уже почти 12, а ела я в 6 часов вечера и тот факт, что языков штук 10! Зачем я все это делаю? Недавно выяснилось, что муж не ест язык, потому что ему в лом чистить! Пусть только хоть кто-нибудь (вроде моей мамы) скажет, что я плохая жена. У меня вся жизнь пронеслась перед глазами! Я чувствую свой желудок и не только! Весь жкт!!!. Пришлось яблоко съесть(. Ладно, шутки шутками, отчёт: обед - куриная грудь (1/2) и цветная капуста, перекус творог 5% с молоком, ужин - цветная капуста с говядиной (300/140 грамм). Яблоко-среди ночи ?. Всего по кк в районе 1000. Прогулка на 5000 шагов, приседания,а ещё я делаю вакуум живота, проще говоря стараюсь его втягивать. Будет ещё 50 приседаний и пресс немножко. Завтра у меня белковый день, ибо не приготовила никаких овощей, если совсем тяжко будет, то начну ананас)). Чувствую что сейчас О, либо со дня на день.. Во время неё у меня всегда плюс на весах, хз почему и состояние как при кд. Как же я не люблю все эти гормональные всплески, кто бы знал. Надо держать себя в руках)).

Сегодня вес тот же прямо до 100 грамм)). Я рада, потому что шашлык все-таки -это далеко не пп и не диетическая еда, учитывая что свинину я давно не ем, то могло всякое быть). Очень клонит в сон все последние дни. Сделала тест на беременность на всякий случай, слава Богу, пустой. Слава Богу - потому что к такому ещё не готова))). Завтрак-яичница в микроволновке (время видимо зависит от посуды, тк сегодня двух минут было много) и два помидора черри. Фото прямо редко получается делать, некогда, но тут и так нет недостатка в них. Единственное, жалею, что вчера у друзей не сделала фото себя, у них было большое зеркало, но я постеснялась в начале, потом напрочь забыла))). Значит в другой раз).

Хочется шоколада, наверно потому что нельзя))). Держусь)).

Вечер)). Были шашлыки, салат из капусты и красное сухое вино (бокал). По кк 900, но слегка превысила жиры. Приехали еще в районе семи домой и я ...вырубилась как конь! Просто оп и все. Может укачало, я 100 лет так далеко не ездила. Сын кушал лаваш и печение))). И пазл, который я ему купила))). Хорошо что я утром приседала, сейчас как-то уже не хочется, может заставлю себя)). Наша подруга, которую я считала стройной уже толще меня, при чем не потому, что она поправилась, а потому что похудела я))). Приятно)). Надеюсь она тоже подтянется, после родов все никак себя в форму не вернёт, а ребёнку уже 6 лет! Хотя там ничего ужасного нет, но..она была как лань, жалко терять такую красоту.

Обед: яйцо в микроволновке, цветная капуста).

Вес тот же). Завтрак: творог 5% и молоко+яйцо в крутую.

Отчетик созрел)). Про завтрак писала, на обед ела свой салат(свекла), обед у меня на два раза разбился, почему-то само так получается, много есть не могу, ем меньше и чаще. Ничего для этого не делала и сама не понимаю как так. Раньше это было непосильной задачей. Была прогулка, по плану муж должен был пылесосить, пока мы гуляли с малым, но он помыл все кроме ванны к тому же)) ?. На прогулке кормили котика, как раз купила сыну питания и тут он, замерзший, грязноватый, вспомнилось что еда для бездомного животного - это несколько лишних часов жизни в условиях морозов. Кот как будто знал все и ждал нас, без всякого страха встал мне на ногу лапками по-собачьи выпрашивая еду). Домой бы взяла, но ребенку пока боюсь зверя брать, и свой у мамы уже живет.. Находили 5000 шагов, я подзамерзла, ветер ужасный. Физ нагрузок сегодня не будет, тк вчера решила устроить отдых. Прямо ломка)). На ужин была половинка отварной грудки и творог с молоком. Хочу еще яблок очень. Буду есть. Завтра идем на шашлыки к друзьям. У них у ребенка день рождения. Надо еще купить подарочек, поедем завтра смотреть что подарить. Волнуюсь что сына придется таскать с собой, но делать нечего. Есть у них буду мясо и овощи, наверняка найдется что-то полезное на столе.