Все пишут про жару и хорошую погоду, а я живу в Питере :(

Ходила в гости к другу, помогать с уборкой. И ему в плюс, и мне физ нагрузка на три этажа😅

Съела на завтрак ленивую овсянку с черносливом и морковью , в последнее время только ей и питаюсь🌝

Снова мама готовит себе вкусности, а я томно вздыхаю.

Как считаете, взвешиваться лучше каждый день или раз в неделю? С одной стороны, хочется побыстрее узнать результаты, с другой - привесы расстраивают.

С утра взвесилась, +500 г, хотя превышения калорий не было. Нормально ли это?

Открыла для себя такую вещь, как тофу. Не люблю есть мясо или яйца, а белка организм требует много. А тофу оказался ниче таким: жарить можно, в салат кидать, с мёдом есть. Моя новая любовь.

На почве стресса наела себе 6 килограммов, только сейчас заметила, что не влезаю в летнюю одежду. Так что, если кто-то жалуется на отсутствие тепла, то это погода ждёт, пока я похудею. Извините🌚