7/50
✅950 ккал
Основным блюдом сегодня было офигенное рагу.
Вес стоит. Мои жрали фаст-фуд, я уныло медитировала на фразу "морковка вкусная, морковка полезная, люблю морковку".
Пришлось отказаться от очень хорошей работы из-за графика 10-19. Я бы норм успевала ко второй паре, но 1 раз в неделю у нас первой парой самый тупой предмет, на котором мы обсуждаем самую тупую книгу, но именно из-за этой срани пришлось отказаться. Всё наверное к лучшему, но обидно капец как, а моя ненависть к этому предмету и этой книге перешла на совершенно иной уровень, который невозможно даже выразить словами.
Хочу вкусной еды, хочу фаст-фуда, хочу, чтобы вес уходил, хочу ту отличную работу, и чтобы автор той книги крутился в гробу, как курица гриль. Зла на всех и всё, но жую свежую морковь.
Что за свинство? Вес встал на третий день диеты и так и стоит.
Я понимаю, если бы он был небольшой (но я 176/83)
Я понимаю, если бы это было после жесткой диеты (но я после зажора длиной полгода)
Я понимаю, если бы был пмс/кд (но нет, вообще нет)
Я понимаю, если бы это произошло после месяца диеты хотя бы (на третий день все встало)
Что за хрень вообще?!
6/50
✅600 ккал
Сходила в парикмахерскую, привела в порядок волосы.
Предложили работу, выхожу во вт. Надеялась на предложение получше, но там изменили условия по графику, и мне уже никак.
Съездила к стоматологу, сделала 2 передних зуба. Дорого капец.
Поскольку есть мне сегодня больше нельзя, то доесть свои ккал я не успеваю, и получается даже меньше, чем по плану (всего 521 ккал вместо 600 ккал)
Напрягает, что момент мгновенного ухода нескольких кг прошел, вчера отвеса не было, завтра опять может не быть...было бы печально
Посмотрим утром
4/50
✅400 ккал
Если честно, на 400 ккал пытаться обойти 2 собеседования, а потом еще отсидеть пары в универе - это жопа. Эти ккал закончились, еще когда я чесала на первое собеседование 1,5 км от метро. Дальше была жесть.
Слава овсянке!
А так, я устала как собака, спала плохо и мало, нервов вымотано немерено, в универе еще и выступала. Слава богу, у меня хоть еда на завтра уже готова.
Но всё ок, я всё выдержала и уложилась в 400 ккал 💪
1/50
✅ 1000 ккал
Учусь. Активно ищу работу (4 собеседования запланировано на пн и вт).
Думаю, как наладить личную жизнь.
Насчет ухода :
- изучаю массаж асахи
- на след неделе - парикмахерская и эпиляция
- при первой возможности запишусь к стоматологу
- жду посылочки с волшебными корейскими косметическими штуками
Моё расписание, это жесть, конечно.
Но это ничего. Я справлюсь.
Мой организм явно хочет оставаться жирненьким, потому что каждый раз, как только я ограничиваю питание, я сразу заболеваю.
Вот и сегодня проснулась с больным горлом🙁
Вот только дорогой организм, не пошел бы ты в жопу вместе со своим шантажом, а?
Если прям намного хуже не станет - продолжу (ну кроме фитнеса, туда реально не стоит больной переться и людей заражать, тем более что универ я пока пропускать не могу)
Итак, я наконец приехала из универа.
Собственно, отчет.
1/50
1000 ккал
Пары ппц, универ ппц, вокруг сплошной ппц, и в начале года это норма 🙈
Как сказал мой брат, "слишком много стресса для одного дня" (диета, учеба и всё сразу)
Ничего, всё будет ок! Просто надо привыкнуть и войти в колею. Первые недели всегда тяжело, главное не сдаваться 💪
Мне необходимо всё-таки дойти до фитнеса, потому что до конца действия абонемента в ноябре мне надо понимать, способна ли я на это, или попытки безнадежны (ну и потому что пузо как беременное и жопа жирная, ага).
Еще надо завтра замерить параметры.
И было бы очень неплохо сделать хотя бы часть домашки, потому что по ощущениям там часов на 6, не хочу я этим заниматься на неделе 🤕