2 апреля, 08:50
Всем доброго утра)
Сегодня выспалась, настроение прекрасное) 3 день моей диеты!!!
Самое крутое в этой диете то, что с утра не испытываешь чувство голода, а то знаете как бывает, просыпаешься супер голодная и набрасываешься на продукты!!
Надеюсь сегодняшний день пройдёт гораздо лучше, чем вчерашний! Всем хорошего дня!!
1 апреля, 21:31
Несмотря на разновидность меню, я сегодняшний день пережила очень тяжело, чувство голода не покидал, но несмотря на это я выдержала сегодняшний день, соблазнов было много, но я не сорвалась) Самым сложным в диете оказалось пить воду, никак не могу выпить так много (
Я УВЕРЕНА, РЕЗУЛЬТАТ ТОГО СТОИТ!!!
1 апреля, 08:59
Всем доброго утра, взяла завтрак с собой на работу, чтобы точно не сорваться, я давно читала об этой диете, но в её действие я никогда не верила, да и не соблюдала, как надо, сейчас стараюсь употреблять только то, что в рационе прописано. О вчерашнем дне могу сказать, что абсолютно не испытывала чувство голода, для меня это удивительно, тк. в последнее время я вовсе не могу наесться, быть может все потому, что диета рассчитанна не на количество употребояемых калорий, а на химические реакции в организме ввиду строгого употребления прописанных продуктов, или на меня так повлияла цифра, которую я увидела на весах, пока не ясно! Буду подробно все расписывать и отписываться об изменениях в весе.
А пока, нет ничего лучше утреннего кофе!!! Всем хорошего дня.
26 марта, 10:42
Всем привет! Говорят лучшая мотивация похудеть- это похудение на спор 😂
Парень решил худеть, дабы добавить себе мотивацию, он решил худеть на спор со мной. Вообщем кто из нас до мая похудеет на 10 кг , тот получает 20 тысяч!
Он вчера закупился всякой химией в спорт магазине, ну а я буду худеть с помощью диет и зала!! Времени вагон, но если кто-нибудь подскажет диету, чтобы за месяц минус 10 кг буду благодарна.
Контрольное взвешивание 18 мая !!!