Весы работают! Сегодня 61.9(((
Ну,сама жрала,сама виновата.
Утром завтрак: чизкейк, кофе.
Обед: творожный сыр в специях,горох,шпинат,твердый сыр.
Кофе с молоком и кокосовым сахаром.
Продала мужа и ребенка киношникам))) Сегодня они снимались в одной сцене как статисты. Огромная роль- без слов одеть ребенка и вывести из садика)))))
Вес утром: 61.0
Может весы сломались,или не хотят меня огорчать))))
Завтрак: хлебцы с тофу и огурцом.И еще что-то,чего не помню.
Сегодня-день постный,значит был какой-то фрукт. Мозг вынесен за день начисто,вместе с воспоминаниями))))Не успела на йогу. Жаль
Зато успела на тренировку по экзотику,предварительно потоптав в зале степпер.
После тренировки перекус-мандарины.
Дома обед: салат из зелени и брокколи с греческой заправкой.
Ужин: рыбная котлета ,яблоко, томатный сок.
Днем слушала Лабковского,получила огромное удовольствие. Правильно мужик говорит.
На фото: когда был перерыв в тренировках и быстро устала))))